וואָס זענען פּעפּטיידז און ווי גרויס איז זייער ראָלע פֿאַר די מענטש גוף? ניט באַקאַנט מיט די פאַנדאַמענטאַלז פון כעמיע, עס איז שווער צו פֿאַרשטיין די דייווערסיטי פון סאַבסטאַנסיז און עלעמענטן, ספּעציעל צו ידענטיפיצירן נוצלעך און שעדלעך צו אונדזער בייאַלאַדזשיקאַל סיסטעם.
פּעפּטיידז און זייער ראָלע אין די גוף
פּעפּטידעס זענען אַ קאָמפּלעקס פון עלעמענטן, די מאַלאַקיולז וואָס זענען לינגקט צו אַמינאָ אַסאַדז דורך זיכער קייטן. די סאַבסטאַנסאַז זענען אַ ינטאַגראַל טייל פון דעם פּראָטעין, וואָס האט אַ אַריבערפירן פונקציאָנירן. מיט זייער הילף נוציק סאַבסטאַנסיז אַרייַן מענטש אָרגאַנס. פּעפּטידעס בייַשטייַערן צו דער פארשטארקונג פון ימיונאַטי , אָנטייל נעמען אין די רידזשענעריישאַן פון געוועבן, סעלז און שאַפֿן שוץ קעגן די ינגרעסס פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. אַזאַ דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד ווען ריסטאָרינג די פאַנגקשאַנז פון די רעספּעראַטאָרי און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען, נאָך כירורגיש אַפּעריישאַנז, צו ומקערן וויקאַנד ימיונאַטי.
אָפט געניצט פּעפּטיידז פֿאַר פעט ברענען אָדער אַ גאַנג פון מוסקל מאַסע. זיי קענען זיין נאַטירלעך אָדער קינסטלעך. אין דער געשעעניש פון אַ דעפיציט, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן נאָך מעדאַקיישאַנז. אבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ביידע די פעלן און די וידעפדיק פון פּעפּטיידז קענען אַדווערסלי ווירקן געזונט, אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען אַזאַ מעדאַקיישאַנז אויף דיין אייגן.
וואָס פּעפּטידעס אַנדערש פון פּראָטעינס?
צו ענטפֿערן די קשיא עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די זאַץ פון די סאַבסטאַנסיז. די מיינונג אַז פּעפּטיידז זענען פּראָטעינס איז נישט אין גאנצן אמת. פּעפּטייד קאַמפּאַונדז זענען די ערשטיק סטרוקטור פון פּראָטעינס. אין סדר פֿאַר אַזאַ קאַמפּאַונדז צו ווענדן אין פּראָטעינס, זיי דאַרפֿן צו צונויפשטעלנ זיך פון עטלעכע הונדערט אַמינאָ אַסאַדז. אַזאַ לאַנג קייטן אין די פאָרעם פון ספּייראַלז וועט זיין אַ צווייטיק סטרוקטור. פון די, טערטיאַרי קאַמפּלעקסאַז זענען געשאפן - גלאָובאַלז. עטלעכע אַזאַ קאַמפּלעקסאַז פאָרעם אַ פּראָטעין.
פּעפּטיידז אין פּראָדוקטן
פיל האט געזאגט וועגן די בענעפיץ פון די סאַבסטאַנסיז, און ווו די פּעפּטיידז זענען קאַנטיינד, איר פרעגן. עס זענען פילע פּראָדוקטן אין וועלכע איר קענען געפֿינען די נוציק קאַמפּאַונדז. פֿאַר בייַשפּיל:
- מילך;
- הינדל פלייש און יי;
- עטלעכע סעאַפאָאָד און פיש;
- שפּינאַט און רעטעך זענען פּאַסיק פֿאַר ליבהאבערס פון וועדזשטאַבאַלז און גרינז;
- פון טוווע זענען רייַך אין פּעפּטידעס גערשטן, באַקוויט און רייַז.
פּעפּטיידז פֿאַר וואָג אָנווער
וידעפדיק וואָג איז אַ פּראָסט פּראָבלעם. נאָך טריינג אויס פאַרשידענע רעסאַפּיז פֿאַר וואָג אָנווער, עטלעכע אָנהייב ניצן פּעפּטידעס צו פאַרברענען פעט. זייער קאַמף איז אַז זיי סטימולירן די פּראָדוקציע פון וווּקס האָרמאָנע, וואָס העלפט צו רעדוצירן די פעט און פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע. אין עטלעכע פאלן, די ווירקונג קענען באַשייַמפּערלעך ניט אין די פאָרעם פון וואָג אָנווער, אָבער אין די פאָרעם פון פּלייינג די פיגור. וואָג וועט בלייַבן די זעלבע רעכט צו דער פאָרמירונג פון מאַסאַלז.
עס איז עטלעכע אמת אין דעם, ווייַל די סאַבסטאַנסיז האָבן די פאַרמאָג צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, וואָס וועט ווירקן די קוילעלדיק וואָג פון די גוף, אָבער מיט עטלעכע דרוגס וועט נישט זיין גענוג. איר קענען נישט עסן אַ שטיקל, און נעמען אַ מאַגיש פּיל אַזוי אַז עקסטרע פונט זענען נישט דאַפּאַזייטאַד אין ומנייטיק ערטער. איר דאַרפֿן צו טוישן די דיעטע און גשמיות טעטיקייט - דאָס איז דער ערשטער!
צווייטנס, קיין ומלעגאַל נוצן פון רפואות איז פראָט מיט געפערלעך, מאל אַפֿילו יריווערסאַבאַל פאלגן, דעריבער, אין קיין פאַל זאָל איר נעמען פּעפּטיידז און פּראָטעינס פֿאַר פעט ברענען אָן די השגחה פון אַ דאָקטער. מענטשן מיט וידעפדיק וואָג קען האָבן פּראָבלעמס מיט אנדערע וויטאַל אָרגאַנס, און די הקדמה פון נאָך דרוגס אָן גענומען אין חשבון יחיד קעראַקטעריסטיקס קענען פאַרשטאַרקן די סיטואַציע.
פּעפּטידעס אין ספּאָרט
צו דערגרייכן הויך ספּאָרט דערגרייכונגען, שטאַרקייַט, ענדעראַנס און גיכקייַט זענען פארלאנגט, אָבער עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט אָן די נוצן פון נאָך דרוגס. פּעפּטידעס אין באָדיבוילדינג זענען ענלעך צו שעדלעך כאָרמאָונאַל דרוגס און זענען געניצט צו פאַרברענען פעט און געווינען מוסקל מאַסע. זיי לאָזן איר צו פארשטארקן די ביינער און קאַרטאַלאַדזש, וואָס וועט רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן. וויכטיק פֿאַר אַטליץ פאַרמאָג פון די סאַבסטאַנסיז וועט זיין מיינטיינינג דער גענעראַל טאָן פון דעם גוף, אָבער ניט שטענדיק גענוג בלויז די נוצן פון רפואות, איר מוזן נאָכגיין אַ דיעטע, שלאָפן און מנוחה.
פּעפּטיידז פֿאַר מוסקל וווּקס
צווישן די פאַרשיידנקייַט פון דרוגס מיט פּעפּטייד עלעמענטן, עס זענען די וואָס קענען זיין געוויינט צו פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע. לויט צו עטלעכע אינפֿאָרמאַציע, פּראָטעינס קענען העכערן אַקטיוויישאַן פון וווּקס האָרמאָנע, וואָס איז אָפט פארלאנגט דורך די וואס ווילן צו מאַכן רעליעף פארמען. קיין ענין ווי נוציק פּעפּטידעס פֿאַר מאַסאַלז, מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז זיי קענען פאַרשאַפן די פאַרקערט ווירקונג - אַ שאַרף פאַרקלענערן אין גוף וואָג. בלויז די דאָסעס פון אַזאַ סאַבסטאַנסיז רעקאַמענדיד דורך די דאָקטער קענען געבן די געבעטן רעזולטאַט.
פּעפּטיידז זענען שעדלעך
רעגאַרדלעסס פון די positive פּראָפּערטיעס פון די סאַבסטאַנסיז, ווען זיי זענען קעסיידער גענומען, פּראָבלעמס קען אויפשטיין. צו גרונט זייַט יפעקס, פּעפּטיידז קענען זיין געניצט אָן זייער השגחה. עס קענען זיין קאָפּשווינדל, עקל, לעטהאַרגי און שוואַכקייַט פון די גוף. אַ געוואקסן דאָזע פון פּעפּטיידז באטייטיק ינקריסיז די סומע פון אַמינאָ אַסאַדז אין דעם גוף, וואָס קאַנטריביוץ צו פּראָטעין פאַרסאַמונג. דער רעזולטאַט איז ערנסט ניר אָדער לעבער פראבלעמען.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פּעפּטידעס בייַשטייַערן צו די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, אָבער מיט אַ אָוווערדאָוס, די קורס פון מעטאַבאַליק ריאַקשאַנז קענען פאַרגרעסערן דורך אַזוי פיל אַז די גוף וועט רעדוצירן וואָג צו אַ קאַטאַסטראָפיק מדרגה. אָוועראַבונדאַנסע פון קיין דרוגס קענען האָבן יריווערסאַבאַל געזונט פאלגן. ווייל פארשטאנען אַז דאָס זענען פּעפּטידעס און וואָס זיי זענען פֿאַר, איר קענען קאַמפּאַטינטלי צוגאַנג די אַרויסגעבן פון געהעריק דערנערונג און אַ געזונט לייפסטייל.