פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז

פאַץ האָבן לעצטנס געפאלן אין שאַנד. אויף דעם איין, דאָס איז זיכער אמת - פאַטי פודז זענען זייער קאַלאָריק, און אין יאָג פון האַרמאָניע, יעדער קאַלאָריע געגעסן איז שטרענג גענומען אין חשבון. אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז אַ פולשטענדיק רידזשעקשאַן פון דעם קלאַס פון נוטריאַנץ קענען ברענגען ערנסט געזונט פּראָבלעמס. נאָך אַלע, זייער זאַץ כולל פילע קאַמפּאָונאַנץ נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל אַרבעט פון אונדזער גוף: פֿאַר בייַשפּיל פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז.

וואָס זענען די קאַנעקשאַנז?

אויב איר צוריקרופן די שולע לויף פון אָרגאַניק כעמיע, עס טורנס אויס אַז פאַץ זענען קאַמפּאַונדז פון גליסערין און פאַטי אַסאַדז.

פאַטי אַסאַדז זענען אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז אין וועמענס מאַלאַקיולז די -קאָאָה פראַגמענט, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די זויער פּראָפּערטיעס, איז פארבונדן צו טשאַד אַטאָמס, וואָס זענען סאַקווענטשאַלי ינטערקאַנעקטיד. צו יעדער טשאַד אַטאָם אַטאַטשט אַ ביסל מער הידראָגען, ווי אַ רעזולטאַט, די פּלאַן האט בעערעך די פאלגענדע פאָרעם:

טש 3 - (טש 2-טש 2) n-קאָאָה

עס כאַפּאַנז אַז אין עטלעכע אַסאַדז "טשאַד" איז פארבונדן צו יעדער אנדערער נישט דורך 1, אָבער דורך 2 קייטן:

טש 3 - (טש = טש) n-קאָאָה

אַזאַ אַסאַדז זענען גערופן אַנסאַטשערייטיד.

אויב עס זענען אַ פּלאַץ פון טשאַד אַטאָמס אין די קאַמפּאַונד, זיי זענען פארבונדן מיט יעדער אנדערע דורך די צווייטע קייטן, דעמאָלט אַזאַ אַסאַדז זענען גערופן פּאָליונסאַטוראַטעד, פון די גריכיש "פּאָליצייַ", וואָס מיטל אַ פּלאַץ.

די יענער, אין דרייען, איז צעטיילט אין עטלעכע גרופּעס, ניימלי:

צו וואָס פון זיי די אַנסאַטשערייטיד זויער געהערט, עס איז באשלאסן דורך די פאַקט אַז טשאַד אַטאָם קאַונץ, אויב מיר אָנהייבן מיט די ניט-זויער סוף פון די מאַלאַקיולז (טש3-), דער ערשטער 2-נד באָנד וועט זיין.

דורך דעם וועג, אונדזער גוף טראגט אָמעגאַ -9 אַסאַדז, אָבער פארשטייערס פון 2 אנדערע גרופּעס מיר באַקומען בלויז פון עסנוואַרג.

פארוואס זענען פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז דארף?

די קאַמפּאַונדז זענען אַ נייטיק קאָמפּאָנענט פֿאַר די שאָל פון אַלע כייַע סעלז - די אַזוי-גערופן צעל מעמבראַנע. דערצו, די מער קאָמפּליצירט די טעטיקייט פון דער צעל, די העכער די סומע פון ​​פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז אין זייַן שאָל. למשל, אין דער צעל מעמבראַנע פון ​​די רעטינאַ פון אונדזער אויג, כּמעט 20% פון די אַסאַדז, און אין די סובקוטאַנעאָוס פעט סעלז, זייער צופרידן איז ווייניקער ווי 1%.

אין דערצו צו די קאַנסטראַקשאַן פונקציאָנירן, די סאַבסטאַנסאַז זענען דארף פֿאַר די ביאָסינטהעסיס פון ענדאָוהאָרמאָנעס - סאַבסטאַנסיז אַז ווירקן די טעטיקייט פון די צעל, וואָס די היגע האָרמאָנעס "זענען געשאפן, אַזוי צו רעדן." איך וואָלט ווי צו רעדן וועגן זיי, ווייַל די קאַמפּאַונדז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פילע פּראַסעסאַז וואָס נעמען אין אונדזער גוף.

אַזוי, די ענדאָו-האָרמאָנעס קאָנטראָלירן זאכן ווי די אָנסעט אָדער דיסיזשאַנז פון ווייטיק און אָנצינדונג, און אויך ווירקן די פיייקייַט פון די בלוט צו קלאַט. זיי זענען געשאפן, ווי גערעדט אויבן, פון די אַסאַדז שוין באקאנט צו אונדז, וואָס זענען קאַנטיינד אין דער צעל מעמבראַנע. און, פון פאַרשידענע גרופּעס, כאָרמאָונז זענען באשאפן צו סאָלווע פאַרשידן פּראָבלעמס. אַזוי, פון די אָמעגאָ-6 אַסאַדז זענען געשאפן סאַבסטאַנסאַז פֿאַר אַ טויגן ענטפער פון די מענטש גוף צו דאַמידזשינג ינווייראַנמענאַל סיבות. אַזאַ ענדאָהאָראָאָנעס פאַרגרעסערן די קאָואַגולאַביליטי פון די בלוט, וואָס פּריווענץ אַ גרויס אָנווער פון עס בעשאַס ווונדז, און אויך גרונט אָנצינדונג און ווייטיק - פּריקרע ריאַקשאַנז, אָבער נייטיק פֿאַר ניצל. אָבער, אויב די סאַבסטאַנסאַז זענען אָווועראַבונדאַנט, די פּראָצעס גייט אויס פון קאָנטראָל: די בלוט ווערט אויך וויסקאַס, דרוק דזשאַמפּס, בלוט קלאַץ פאָרעם אין די בלוט כלים, די ריזיקירן פון האַרץ באַפאַלן און מאַך ינקריסאַז, און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז פאַרגרעסערן.

ענדאָו-האָרמאָנעס באקומען פון אָמעגאַ -3 פּאָליונסאַטוראַטעד זויער האָבן די פאַרקערט ווירקונג: זיי רעדוצירן ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז, צעפירן בלוט, באַפרייַען ווייטיק. דערצו, די העכער די קאַנסאַנטריישאַן פון אָמעגאַ -3 אַסאַדז אין דעם גוף, די ווייניקער כאָרמאָונז זענען סינטהייזד פון תוו -6 אַסאַדז. אָבער, איר זאָל ניט גאָר פאַרלאָזן די יענער, ווייַל אין דעם פאַל כייפּאָוטענשאַן, נעבעך קאָואַגולאַביליטי פון בלוט און אַ קאַפּ אין היגע ימיונאַטי זענען צוגעשטעלט. ידעאַללי, אויב די דיעטע פֿאַר 4 פּאַרץ פון תוו -6 וועט זיין 1 טייל פון תוו -3 פאַטי אַסאַדז.

פּראָדוקטן רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז

די קוואלן פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז זענען:

אָבער, עס זאָל זיין גענומען אין חשבון אַז אין געוויקסן עס זענען דער הויפּט אָמעגאָ -6 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, און אין פיש - אָמעגאַ -3 אַסאַדז.