נאָוואַדייַס, לוזינג וואָג מיט אַ בוכטע בלאַט איז געהאלטן אַ "באָבע '" אופֿן. עס זענען פילע אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר אַזאַ אַ ינפיוזשאַן: עס איז געניצט צו יבעררייַסן אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט, ריין דזשוינץ און גוף ווי אַ גאַנץ. עס איז ביכולת צו פאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און באַזייַטיקן טאַקסאַנז, אין וועלכע, וואָס קען ווירקן די ווייט.
פּראָפּערטיעס פון לאַורעל בלאַט מיט לוזינג וואָג
טראָץ דעם פאַקט אַז איך אַטריביאַט מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס צו די בוכטע בלאַט, ער איז נאָך ניט ביכולת צו טאָן אַלע די אַרבעט פֿאַר איר. און אַפֿילו אויב איר צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן און נוצן עס לויט די ינסטראַקשאַנז, די וואָג וועט נישט פאַרשווינדן צו זיך ביז איר געבן אַרויף פאַטי, געפּרעגלט, זיס און מעל.
אָבער אין די געשעעניש אַז איר וואָג דיין דייאַטאָו און באַשטימען צו געהעריק דערנערונג, די בוכטע בלאַט קענען באטייטיק גיכקייַט אַרויף די אויסזען פון דער ערשטער רעזולטאַטן.
אַ בייַשפּיל פון אַ געזונט דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין געהאלטן ווי גייט:
- פרישטיק: אַ פּאָר פון בוילד עגגס און קרויט אָדער קאַשע מיט פרוכט, טיי אָן צוקער.
- נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן: אַ שטיק פון קעז, טיי.
- לאָנטש: נידעריק-פעט זופּ מיט וועדזשטאַבאַלז און הינדל / רינדערנס / פיש.
- סנאַקק: אַ טייל פון ווייַס יאָגורט אָן פילערז און צוקער.
- מיטאָג: גרינס גאַרניש + פלייש / אָף / פיש.
ניצן אַ דיעטע פון דעם טיפּ און נישט צולייגן עקסטרע טיי צו די זיס, איר געשווינד נאָרמאַלייז די וואָג, און די בייַ בלעטער וועט העלפן איר מיט דעם.
ווי צו קאָכן יויך בייַ בלאַט פֿאַר וואָג אָנווער?
באַטראַכטן די סימפּלאַסט רעצעפּט פֿאַר יויך פון אַ לאָראַל בלאַט, וואָס איר וועט האָבן גענוג פֿאַר אַ פול דרייַ-טאָג קורס. דו זאלסט נישט נעמען אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר מער.
בראָט פון בוכטע בלעטער
ינגרידיאַנץ:
- בייַשפּיל בלעטער - 3 פּקס .;
- וואַסער - 1.5 טעפּלעך.
צוגרייטונג
שטעלן לאָראַל בלעטער אין וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן, קאָכן פֿאַר 5 מינוט. נאָך דעם, גיסן די יויך צוזאַמען מיט די בלעטער אין אַ טערמאַס און לאָזן עס ברו פֿאַר 3-4 שעה. דערנאך אַראָפּנעמען די בלעטער, און גיסן די יויך אין די סטאָרידזש טאַנק.
נעמען אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן דרייַ מאָל אַ טאָג איידער עסן איין לעפל. צו דיין וואָג אָנווער מיט די לאָראַל בלאַט איז זיכער, זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב עס זענען כראָניש חולאתן.