אין דער מאַרק פון פּראָדוקטן פֿאַר גרינג וואָג אָנווער, סאָדע האט לאַנג געגרינדעט זיך ווי אַ ונוווויסטעד טאַם. ווי פילע טויזנטער, אפֿשר טענס פון טויזנטער, געטרונקען סאָדע, דיילוטאַד מיט וואַסער נאָך עסן איז אומבאַקאַנט, אָבער דער פאַקט אַז עס האט נישט גיין צו ווער עס יז פֿאַר גוט איז אַ פאַקט.
סאָדאַ קענען ניט זיין שיקער. איצט די וואס זענען "סטאַקט" מיט סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע קענען געפֿינען אַ נייַ אַפּלאַקיישאַן פון אַן אַקטיוו פעט בערנער - מיר זענען רעקאַמענדיד צו נעמען סאָדע מיט ינגבער אין די פאָרעם פון באַטס פֿאַר וואָג אָנווער.
Bathing rules
אין פאַקט, עס איז נישט נאָר סאָדע מיט ינגבער - דאָס איז אַ געמיש גערופן סופּער סלים, ווו עס אויך סאָדאַ, ענגליש זאַלץ איז צוגעגעבן. די באַטס זענען רעקאַמענדיד צו נעמען טעגלעך, איין שעה נאָך מיטאָג. נאָך די וואַנע איר קענען נישט נעמען אַ שפּריץ און ווישן זיך - איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ טערי קיטל און ליגן פֿאַר 30 מינוט.
איין פּעקל פון אַזאַ אַ פעט-ברענען געמיש איז דיזיינד פֿאַר 10 פּראָוסידזשערז. סאָדאַ געמיש זאָל זיין צעלאָזן אין אַ וואַסער פון 37-39 ן. די געדויער פון גענומען אַ וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער - ניט מער ווי 20 מינוט.
וואָס טוט איר באַקומען?
מאַניאַפאַקטשערערז און סעלערז פון דעם נס מיטל אַז ניצן סאָדע מיט ינגבער פֿאַר ביידינג, איר וועט פאַרלירן וועגן 5 קג אין די ערשטער דרייַ טעג. אבער דעם זאָל ניט זיין פארשטאפט. דער געמיש פון סופּער סלים איז אויך בדעה פֿאַר געטינג באַפרייַען פון סעללוליטע , נאָרמאַליזיישאַן פון לימף לויפן און סובקוטאַנעאָוס סערקיאַליישאַן. אויב דיין ציל איז צו באַקומען באַפרייַען פון מאַראַנץ הויט, דעמאָלט עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרענדיקן ווי פילע ווי 5 קאָרסאַז.
סטאַנינג פאַטליקינג ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו אַ איין פאַרמאָג פון נס געמיש - עס איז דיכיידריישאַן. פֿאַר 20 מינוט פון די וואַנע איר קענען פאַרלירן וועגן אַ קילאָ פון וואָג אין די פאָרעם פון וואַסער. פֿאַר די צוליב פון פיגורע, פון קורס, איר קענען מאַכן אַזאַ קרבנות, אָבער דיכיידריישאַן איז באגלייט דורך טרוקן הויט, רינגקאַלז, עלטער ספּאַץ, וואַסקיאַלער נעץ און סקיילינג.
אַלע דעם סאַגדזשעסץ אַז דיין גוף האט פאַרלאָרן אַ ריזיק נומער פון נעץ, אָבער מיר זענען ביכולת צו פּלאָמבירן די דעפיציט - דיין אָנווער פֿאַר איין סאָדע-יינגער וואַנע וועט זיין ריפּלענישט מיט די שיקער פליסיק (און פּונקט אין פאַל, געשווילעכץ) אין די ווייַטער שעה, ווי געזונט ווי די וואָג אויף די וואָג .