דיעטע פֿאַר פּנעומאָניאַ איז אַ וויכטיק צושטאַנד פֿאַר אַ געשווינד אָפּזוך. עס איז וויכטיק נישט צו נעמען די שטאַרקייַט פון דעם גוף, אָבער לייגן זיי, טשוזינג אַן גרינג, נערעוודיק מאָלצייַט. יוזשאַוואַלי דער פּאַציענט איז געפֿינט צו אָנהייבן רייניקונג די מאָגן מיט אַ לאַקסאַטיוו, און דעמאָלט פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ פון טרינקען און ליכט פודז.
דערנערונג פֿאַר יגזאַסערמאַנט פון לונגענ - אָנצינדונג
בעשאַס דעם פּעריאָד, טעראַפּיוטיק דערנערונג פֿאַר לונגענ - אָנצינדונג זאָל זיין אויסגעקליבן מיט באַזונדער זאָרגן. צו טאָן דאָס, מאַכן אַ מעניו פון די פּראָדוקטן:
- פרוכט און גרינס דזשוסאַז, יאַגדע פרוכט;
- מילך און קיין פערמענטעד מילך פּראָדוקטן;
- פלייש און הינדל בראַץ;
- טיי גרין און שוואַרץ, יויך פון אַ דאָגראָסע;
- וועדזשטאַבאַלז, פריש פירות, דאַר פירות;
- טוווע און מאַקאַראָנען;
- דאַר פלייש, פיש, הינדל;
- האָניק, קלעם.
דער דערנערונג פון אַ קינד מיט לונגענ-אָנצינדונג באשטייט פון די זעלבע פּראָדוקטן, בשעת עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז די אַפּעטיט בייַ דעם מאָל איז באטייטיק רידוסט, און איר דאַרפֿן צו איבערצייגן דעם קינד לפּחות צו נעמען די יויך.
עס איז וויכטיק צו עסן אַ בראָכצאָל: בעערעך 5-6 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז וועגן 200-300 גראַמז. דעם צוגאַנג גיט רעגולער ריטשאַרדזש צו דעם גוף, אָבער עס טוט נישט נעמען אַ פּלאַץ פון ענערגיע פון אים, ווי דאָס שעפעדיק דרייַ מילז אַ טאָג.
עס איז וויכטיק צו פאַרשפּרייטן די פּראָדוקטן ריכטיק אין אַ דיעטע מיט פּנעומאָניאַ: פֿאַר פרישטיק - קאַשע, פֿאַר מיטאָג - זופּ, פֿאַר מיטאָג - אַ ביסל פלייש מיט אַ גרינס גאַרניש, און צווישן די יקערדיק מילז נעמען בראַץ, פרוכט טרינקען, דזשוסאַז, פירות. דעם צוגאַנג אַלאַוז איר צו געשווינד באַקומען אויף דיין פֿיס.
נוטרישאַן נאָך פּנעומאָניאַ
אפילו ווען אַלע די ערגסט איז איבער, די דיעטע נאָך פּנעומאָניאַ איז נאָך נייטיק, ווייַל דער גוף האט פאַרלאָרן אַ פּלאַץ פון ענערגיע, און עס דאַרף רעסטאָראַטיאָן:
- טיי גרין, שוואַרץ און שוואַרץ קורראַנט;
- בראַץ פון דאָגראָסע און הערבס;
- פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווי געזונט ווי ליפי וועדזשטאַבאַלז און גרינז;
- מילך און זויער-מילך פּראָדוקטן;
- נידעריק-פעט פלייש, אָף, פיש;
- loose broths;
- הינדל און וואַכטל עגגס;
- קלעם, האָניק, קלעם;
- ברויט, טוווע, מאַקאַראָנען;
- קיין דזשוסאַז, פרוכט טרינקען, מינעראַל וואַסער.
פון קורס, די עסנוואַרג זאָל נישט זיין אויך פיל, אַזוי אַז די גוף קענען זיין געזונט און געזונט, און ניט דיסטראַקטיד דורך די דיידזשעסטשאַן פון שווער עסנוואַרג. אין דערצו, קיין געפּרעגלט, פעטי עסנוואַרג איז נאָך נישט רעקאַמענדיד.
דעם דיעטע זאָל זיין באמערקט, לפּחות פֿאַר אן אנדער 2-3 וואָכן נאָך די לעצט אָפּזוך, און בלויז דעמאָלט קענען אַרייַננעמען די פודז און מעטהאָדס פון צוגרייטונג וואָס איז געווען פריער באַנד. די הויפּט זאַך איז צו מאַכן דעם ביסלעכווייַז, אַנדערש די גוף קענען "בונטאַר" קעגן אַזאַ ענדערונגען.