די באַהאַנדלונג פון קיין קרענק שטענדיק הייבט מיט די אַפּוינטמאַנט פון אַ דיעטע, וואָס זאָל באַפרייַען די גוף פון די פּאַציענט פון אַ פאַקטאָר מאַסטערד אַן שוין אַנענוויאַבאַל שטעלע פון וידעפדיק וואָג . אָבער, און אָן וידעפדיק וואָג, פּאַטיענץ זאָל באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייַט צו זייער עסנוואַרג - אין פאַקט, מיר זענען וואָס מיר עסן. עס איז קיין צווייפל אַז דיייץ זענען נישט בלויז פּראָפילאַקטיווע אין נאַטור, אָבער זיי קענען אויך היילן פילע חולאתן.
אמת, נישט יעדער דיעטע איז אַזוי נוצלעך. פֿאַר וואָג אָנווער, אָדער פֿאַר באַהאַנדלונג, עס איז בלויז איין סייאַנטיפיקלי באוויליקט דערנערונג סיסטעם - דאָס איז אַ מעדיציניש דיעטע. עס איז באוויליקט און גערעכטפארטיקט, און כאָטש עס טוט נישט צוציען פאַנס פון גיך וואָג אָנווער, אָבער אַקוסטיש צו אַ באַרדאַסדיק דיעטע.
פּראָס און קאָנס
ווי קיין אנדערע עסנוואַרג סיסטעם, די מעדיציניש דיעטע האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז.
צווישן די אַדוואַנטידזשיז עס איז נייטיק צו דערמאָנען אַז די מעניו פון אייער דיעטע וועט זיין סייאַנטיפיקלי גערעכט, און עס ס 'ווערט אַ פּלאַץ. אין דערצו, די מעדיציניש דיעטע נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם, עס איז וויכטיק פֿאַר וואָג אָנווער, און פֿאַר באַהאַנדלונג. בלויז דורך כאַרמאַנייזינג די ינערלעך פּראַסעסאַז פון דעם גוף, איר קענען סאָלווע די פּראָבלעם מיט וידעפדיק וואָג אַמאָל און פֿאַר אַלע. און, טערדלי, איר וועט נישט שטרענג באגרענעצט צו די מעניו - אַלעמען איז פֿרייַ צו קלייַבן וואָס איז זיין געשמאַק, פון קורס, אין דער רשימה פון ערלויבט פּראָדוקטן.
מיט אַכטונג צו קאָנס:
- איר וועט האָבן צו ציילן קאַלאָריעס;
- ווארטן פֿאַר שנעל רעזולטאַטן פון די דיעטע פון דאקטוירים איז נישט ווערט עס.
מעניו
די מעדיציניש דיעטע איז נישט אַ הונגער בייַ אַלע, דאָס קאַנפערמז דער זעט פון ערלויבט פּראָדוקטן (טעגלעך קאַלאָריפיק ווערט איז 1200 קייקאַל):
- ריי און קלענזינג ברויט;
- נידעריק-פעט פלייש;
- נידעריק-פעט ים פיש, סעאַפאָאָד;
- הינדל עגגס אין דער פאָרמע פון פייַנקוכן;
- מילך, יאָגורט, קעפיר , זויער קרעם;
- הייַזקע קעז, קעז - מיט אַ מינימום סומע פון פעט;
- גרינס און פּוטער - ווי קליין ווי מעגלעך;
- פּערל גערשטן און באַקוויט;
- וועדזשטאַבאַלז - אַלץ, פּאַטייטאָוז - איז לימיטעד;
- זיס און זויער בעריז און פירות;
- זופּ, אָקרושקאַ, באָרש, בעעטראָאָט;
- קאַווע מיט מילך, שוואַרץ און גרין טיי;
- יאַגדע און גרינס דזשוסאַז.
פּראָדוקטן זאָל זיין האַלב, סטימד, סטוד, בייקט. פון פרוכט צו קאָכן זשעלע, קאָמפּאָטעס, זשעלע.
פּראָהיביטעד פּראָדוקטן:
- ברויט פון מעל פון דעם העכסטן מיינונג, קיכלעך, פּוטער און בלאָז געבעקס;
- סמאָוקט פלייש, פלייש און פיש קאַנד עסנוואַרג, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן;
- פאַטי גראַדעס פון פלייש, אָף, פיש;
- געפּרעגלט עגגס;
- צעלאָזן מילך, פערמענטעד מילך, קרעם, יאָגהורץ מיט פילער;
- לעגיומז, סעמאַלינאַ, רייַז, האָבערגריץ, מאַקאַראָנען;
- סאָלטאַד און זויער וועדזשטאַבאַלז;
- זיס פירות און בעריז (דאַטעס, bananas, ווייַנטרויבן, רייזאַנז);
- קיין קאַנפעקשאַנערי;
- קאַרטאָפל, מילכיק, בעבל זופּ;
- פאַטי, געווירציק סאָסיז און דרעסינגז, בשמים און בשמים;
- זיס זאַפט, קאַקאַאָ, קוואַסס, אַלקאָהאָל.
נאָך עגזינג די דיעטע, אַ נאָרמאַל, באַלאַנסט דיעטע זאָל נישט זיין דער הויפּט ריפּלענישט מיט פּראָדוקטן וואָס איר געוואלט צו פאַרלירן וואָג.