עס איז קיין סוד אַז סעאַפאָאָד איז אַ וואָנדערדיק השפּעה אויף אונדזער גוף ווען עס קומט צו אונדזער טיש לפּחות אַמאָל אַ וואָך. אבער עס זענען אנדערע מאַרינע אוצרות וואָס באַקומען צו אונדז אין אַ שיסל, ווערן אַ סטאָרידזש פֿאַר דעם בייַזייַן פון מינעראַלס און נוטריאַנץ. אַלדזשי קעלפּ וועט העלפן באַשיצן דיין גוף פון האַרץ קרענק און ראַק. אויך, רעכט צו דער הויך צופרידן פון ייאַדיין, לאַמינאַריאַ פּריווענץ טיירויד קרענק.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר לאַמאַנאַריאַ פֿאַר וואָג אָנווער?
ערשטער פון אַלע, ניצן קעלל פֿאַר עסנוואַרג, מיר בייַשטייַערן צו אַ אַראָפּגיין אין אַפּעטיט, פעט איז אויך קלעאַוועד, און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען באטייטיק ימפּרוווד. רעכט צו דעם פאַקט אַז די קאַלאָריק ווערט פון קעלפּ איז זייער נידעריק, אַלדזשי קענען זיין געגעסן אַפֿילו אין גרויס פּאָרשאַנז. דורך דעם וועג, אויב ים קאַלע איז קאַנסומד מיט קאַנווענשאַנאַל ברויט, דעמאָלט די אַסימאַלייטיד פאַץ וועט פאַרמינערן 75%. דער פאַקט איז אַז קעלפּ כּולל מאַגיש פייבערז וואָס מאַכן אַפֿילו די מערסט קאַלאָריע שיסל זיכער פֿאַר דיין ציפער.
איינער פון די הויפּט פּראָפּערטיעס פון קעלפּ איז איר פיייקייַט צו אָפּנאַרן אונדזער גוף. אַזוי, פיברע, וואָס איז טייל פון דעם ים אוצר, גיט אַ געפיל פון זאַטקייַט, וואָס פּריווענץ אָווועריטינג און וידעפדיק וואָג.
טרוקן קעלפּ פֿאַר סלימינג
ים קאַלע - אַ געשמאַק פּראָדוקט, און אין דער זעלביקער צייַט, דייווערס. די בענעפיץ פון קעלפּ זענען נישט בלויז אין די עסנוואַרג פּראָדוקט, אָבער אויך אין אַ קאָסמעטיק פּראָדוקט. סעיוועד ראַפּינג קענען פֿאַרבעסערן הויט טאָן, און קעלפּ אויך אַקטיוולי קומט אין דער קאַמף מיט סעללוליטע, ריליווינג די הויט פון וידעפדיק פליסיק.
די נוצן פון טרוקן קעלפּ אין שטוב איז נישט אַן גרינג אַרבעט. טכילעס, מיר דאַרפֿן צו ווייקן די אַלדזשי אַ פּאָר פון שעה אין וואַסער בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 20 דיגריז - דאָס איז פֿאַר קאַלט ראַפּינג. פֿאַר הייס גענוג צו פּאַרע ים קאַלע פֿאַר העלפט אַ שעה אין וואַסער
די טייפּס פון ראַפּס געזונט קאָפּע מיט פאַרשידענע מינים פון אָוביסאַטי.
לאַמינאַריאַ בעשאַס שוואַנגערשאַפט
אזוי עס איז געווען געגלויבט אַז איצט קעלפּ איז געניצט ניט בלויז פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער אויך פֿאַר מעדיציניש צוועקן. ווען פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט אָדער אין פאַל פון קאַמפּלאַקיישאַנז, טשאַפּסטיקס פון יאַמ-גראָז קערפאַלי השפּעה די ווענט פון די סערוואַקאַל קאַנאַל, וואָס באטייטיק ווייךקייַט זיי און פירט צו אַן גרינג געבורט.
דער בלויז זאַך צו באַטראַכטן - קויפן לאַמינאַריאַ פֿאַר אַזאַ צוועקן בלויז בייַ ספּעציעל ווייזט, אַזוי ווי נישט צו באַקומען טאַקסיק פאַרסאַמונג.