כרענאָווינאָ איז אַן אַקוטע געווירץ, וואָס איז צוגעגרייט אויף די יקער פון כריין, פון וואָס די נאָמען איז ארויס. פילע רופן דעם סאָוס דיפערענטלי, פֿאַר בייַשפּיל, "גאָרלאָדער" אָדער "אָגאָניאָק". די כראָנאַלדיש קענען אַנטהאַלטן פאַרשידענע ינגרידיאַנץ, אָבער יוזשאַוואַלי עס איז די וואָרצל פון כריין, קנאָבל און טאַמאַטאָוז. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען קראַשינג אין אַ פלייש מילכל אָדער בלענדער, און דעמאָלט דער סאָוס איז אָדער פֿאַרמאַכט פֿאַר די ווינטער, אָדער מיד פאסטעכער צו די טיש.
בענעפיץ און האַרמס פון באָבקעס
די מאַקסימום נוץ איז ריטיין אין דעם אַקוטע געווירץ אין דער ערשטער צוויי וואָכן פון די צייַט פון פּראָדוצירן, אַזוי עס איז בעסער נישט צו שניט עס פֿאַר די צוקונפֿט.
די נוצן פון כריין פֿאַר דעם גוף איז רעכט צו:
- אין דעם הויפּט קאָמפּאָנענט פון דעם געווירץ איז אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס קלינז די גוף פון טאַקסאַנז. אין דערצו, כריין אַדישאַנז די מאַטאַבאַליזאַם וואָס העלפט צו פאַרלירן וואָג.
- סאָוס קענען זיין גערופן אַ ווונדערלעך נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, וואָס העלפט די גוף קעמפן פאַרשידן קאָולדז. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן עס אין קליין אַמאַונץ בעשאַס די אַקטיוו פאַרשפּרייטן פון וויראַל חולאתן.
- די נוצן פון באָבקעס איז ריזיק פֿאַר דייאַבעטיקס, זינט די הויפּט קאָמפּאָנענט, וואָס איז, כריין, העלפט נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס.
- עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן דעם געווירץ אין קליין קוואַנטאַטיז צו מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- פאַוואָראַטלי אַפעקץ די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע שעטעך, ימפּרוווינג די סעקרעטאַר פונקציאָנירן און אַפּעטיט .
כרענאָווינאַ מיט טאַמאַטאָוז און קנאָבל קענען נישט בלויז נוץ, אָבער אויך שאָדן די גוף. אָפּזאָגן דעם סאָוס איז ווען עס איז יחיד ינטאָלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ. דעם פּראָדוקט קענען ניט זיין געגעבן צו מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם און, ערשטער פון אַלע, עס קאַנסערנז אַלערדזשיז און גאַסטרייטאַס. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן כריין אין מעסיק אַמאַונץ, אַנדערש געווירץ קענען אַדווערסלי ווירקן מיוקאַס מעמבריינז.