איין וועג צו פּלאַן אַ משפּחה איז צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט דורך ניצן אַ קאַלענדאַר. דעם אופֿן הייבט מיט די פאַקט אַז אַ פרוי מוזן רעכענען די דערוואַרט טאָג פון אָווויאַליישאַן און אָפּרוען פון געשלעכט באַטזיונגען אויף טעג, די מערסט פּאַסיק טעג פֿאַר פאָרשטעלונג. די טעג זענען גערופן די גיביקייַט צייַט און זענען זיבן טעג איידער די אַנסעט פון אָווויאַליישאַן, און דער טאָג נאָך עס.
די אופֿן פון פּראַטעקטינג די קאַלענדאַר איז איינער פון די מערסט פאַרלאָזלעך "קאַנטראַסעפּטיווז". עס זענען פילע אנדערע וועגן דורך וואָס איר קענען פאַרמייַדן די אויסזען פון שוואַנגערשאַפט, אָבער נאַטירלעך מעטהאָדס זענען סאַפער. ספּערמאַטאָזאָאַ קענען לעבן אין די וואַגינע פֿאַר אַ פּאָר פון שעה, און אין די סערוויקס זיי קענען "סטרעטש" פֿאַר וועגן דרייַ טעג, מאל אַ וואָך. נאָך געלאזן די אָוווערי פֿאַר 24 שעה, די יי קענען זיין פערטאַלייזד.
פֿאַר ריכטיק שוץ פון שוואַנגערשאַפט אויף אַ קאַלענדאַר עס איז נייטיק צו באַטראַכטן אַ ציקל פון כוידעשלעך צוועלף חדשים. אבער פֿאַר פרויען מיט ירעגיאַלער צייַט דעם אופֿן טוט נישט אַרבעטן.
ווי צו רעכענען די פאַרהיטונג פון שוואַנגערשאַפט דורך לוח?
פֿאַר אַ ריכטיק חשבון פון די טעג אין וואָס איר קענען זיין שוואַנגער, עס איז אַ זיכער פאָרמולע:
- דער פרוכטבאַר צייַט איז גלייַך צו דער געדויער פון די שאָרטיסט ציקל, מינוט אַכצן טעג.
- דער סוף פון דער פרוכטבאַר צייַט איז גלייַך צו דער געדויער פון די שאָרטיסט ציקל מינוט עלף טעג.
פֿאַר בייַשפּיל, לויט אַבזערוויישאַנז איבער די צוועלף סייקאַלז, די שאָרטיסט פֿאַר די גאנצע יאָר איז 26 טעג. די לאָנגעסט ציקל איז 23 טעג. אַזוי, די מערסט גינציק טעג פֿאַר קאַנסיווינג אַ קינד זענען די טעג פון די ציקל פון די אַכט צו די 21. דעריבער, אין סדר צו באַשיצן פון פערטאַליזיישאַן, עס איז בעסער צו בלייַבן אַוועק פון געשלעכט אָדער נוצן קאַנדאַמז און אנדערע מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן. פון 21 טעג און פון דער ערשטער צו די אַכט נומער קען נישט זיין פּראָטעקטעד.
נאַטירלעך שוואנגערן פאַרהיטונג
צו טאָג, נאַטירלעך מעטהאָדס פון שוץ זענען די מערסט זיכער פֿאַר פרויען ס געזונט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זיי זענען גאַנץ פאָלקס. אבער מיט אַזאַ שוץ עס זענען שאָרטקאָמינגס, ווייַל פון וואָס אַזאַ מעטהאָדס זענען נישט מעגלעך פֿאַר עטלעכע קאַפּאַלז.
נאַטירלעך שוץ האט פילע אַדוואַנידזשיז:
- זיכערקייַט פֿאַר געזונט;
- אַוועק פון זייַט יפעקס;
- אַרייַנציען אין דעם פּראָצעס פון ביידע פרויען;
- ימפּרוווינג משפּחה באציונגען;
- פעליק פון פינאַנציעל קאָס.
דורך דעם וועג, מער פּינטלעך אָווויאַליישאַן קענען זיין באשלאסן מיט די הילף פון די סימפּטאָמאַטיק אופֿן. דעם אופֿן איז אַ אָבסערוואַציע פון ענדערונגען אין רעקטאַל טעמפּעראַטור, ווי געזונט ווי די קאָנסיסטענסי פון סערוואַקאַל מיוקאַס.