פערשקע איז אַ זאַפטיק און זיס נאַש, וואָס בישליימעס סאַוועס אויף אַ הייס זומער טאָג פון דאָרשט. אויב איר געראטן צו קויפן טאַקע זאַפטיק און צייַטיק פרוכט, געדענקען: איר וועט הנאה נישט נאָר זייער אַמייזינג טעם, אָבער אויך נוציק פּראָפּערטיעס! ווייל וואָס וויטאַמינס זענען קאַנטיינד אין פּיטשאַז, איר קענען אַפֿילו נוצן די פירות ווי אַ היים דאָקטער.
וואָס וויטאַמינס זענען אין פּיטשאַז?
ווען איר עסן קוכן אָדער שאָקאָלאַד, איר זענט מיסטאָמע באַזאָרגט וועגן די זיכערקייַט פון דיין פיגור. און אויב איר זענט באַקאַנט מיט די השפּעה פון ליידיק קאַרבאָוכיידרייץ אויף דעם גוף, דעריבער, רובֿ מסתּמא, די דעליקאַסיז זייַנען אַ שטיק פון געוויסן. אין די פאַל פון פּיטשאַז, די פאַרקערט איז אמת: עס איז נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך נוצלעך!
גערעדט וועגן וואָס וויטאַמינס אין פּיטש זענען רעפּריזענטיד אין די מערהייַט, עס זאָל זיין אנגעוויזן א, C און י. אין דערצו, די פרוכט כּולל אַ כּמעט גאַנץ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס ב, ה און פּפּ.
פּעאַטשעס זענען אויך רייַך אין מינעראַל סאַבסטאַנסיז - פּאַטאַסיאַם , קאַלסיום, סאָדיום, מאַנגאַנעסע און פילע אנדערע. אַזאַ אַ זאַץ פשוט אַבונדז מיט סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק צו טייַנען יוגנט און שיינקייט, אין וועלכע דעם פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר געזונט און פֿאַר אויסזען.
בענעפיץ פון פּעאַטשעס
ווייל ווי פילע וויטאַמינס זענען אין אַ פערשקע, עס איז גרינג צו טרעפן אַז דאָס איז אַ ינקרעדאַבלי נוציק פרוכט. דורך דעם וועג, עס באזירט די פול קייט פון נוטריאַנץ אין אַ דאַר פאָרעם.
די וואָטערי סטרוקטור פון די פערשקע טוט נישט בלויז צו פֿאַרבעסערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די גאַנץ דיידזשעסטאַבילאַטי פון אַלע סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד אין עס, אָבער אויך צו די אַקסעלערייטיד באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון דעם גוף.
אַפּלייינג מאַסקס פון די פּאַפּ פון די פער פֿאַר 20 מינוט איידער בעדטיים קורס פון 10 פּראָוסידזשערז אַלאַוז איר צו פאַרשטייַפן די הויט און דערגרייכן אַ מער פריש קאַמפּעקשאַן. קיין ענין ווי איר נוצן דעם ווונדערלעך פרוכט, עס וועט זיכער נוץ איר!