די מערסט באַרימט וועג צו נוצן ינגבער איז צו לייגן עס צו עסנוואַרג ווי אַ געווירץ. אָבער, אין די לעצטע יאָרן, מער און מער אָפט אנגעהויבן צו רעדן וועגן דעם וואָרצל, ווי אַ ווונדערלעך סגולע. כאָטש די מעכאַשייפע דאקטוירים געוואוסט וועגן וואָס ינגבער איז נוציק פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
דער וואָרצל פון ינגבער איז ימפּאָרטיד צו אונדז פון די לענדער פון דאָרעמדיק אזיע, מערב אפריקע און אויסטראַליע. עס קען זיין געפונען אין כּמעט יעדער סופּערמאַרק. ערד ינגבער איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פון דער פאָלקס קערי געווירץ און עטלעכע סלימינג פּראָדוקטן. אין דערצו, פּראָדוסערס פאָרשלאָגן צו קויפן די וואָרצל פון די פאַבריק און אין אנדערן פאָרעם: באדעקט מיט שאָקאָלאַד אָדער פּאַודערד צוקער, סלייסיז פון רוץ, ערד, קראַשט, אין די פאָרעם פון אַ עקסטראַקט פֿאַר ביר.
אין פאַרמאַסיז, איר קענען אויך קויפן ערד ינגבער, וואָס איז בדעה פֿאַר באַהאַנדלונג און נוצן אין דיייץ. עס קענען זיין מוסיף צו טיי און פאַרשידן קיילים.
ווי נוציק איז ינגבער פֿאַר געזונט?
דורך די נומער און שטאַרקייַט פון נוציק פּראָפּערטיעס, ינגבער סערפּאַסיז פילע הערבס און סיזאַנינגז.
נוציק קוואַלאַטיז פון ינגבער אַרייַננעמען:
- שטארקן די דיפענסיז פון דעם גוף, רעכט צו וואָס חולאתן פאָרן אין אַ קירצער צייט.
- אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון ינגבער הילף אין דער קאַמף קעגן חולאתן געפֿירט דורך פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ: הוסט, פּולמאַנערי חולאתן, חולאתן פון די מויל קאַוואַטי.
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון דער וואָרצל העלפן צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד בעשאַס קראַנקייַט און העכערן אָפּזוך.
- פֿאַרבעסערט די האַרץ. דאַנק צו די צופרידן פון פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם, דער וואָרצל פון ינגבער איז אַ וויכטיק פּראָדוקט פֿאַר מענטשן מיט האַרץ קרענק. זיי דאַרפֿן צו עסן ינגבער יעדער טאָג אין די פאָרעם פון טיי און לייגן צו זייער עסנוואַרג.
- פֿאַרבעסערט די צושטאַנד פון בלוט כלים. ינגבער העלפט צו ריין די ווענט פון בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל, ריזאַלטינג אין די ווענט ווערן מער גומע, ינקריסיז זייער לעדוירעס.
- נאָרמאַליז די דיגעסטיווע שעטעך. ינגבער העלפט ומקערן געזונט ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, ריליווז דיסביאָסיס און ינדיידזשעסטשאַן.
- עלימינאַטעס די עקל. דעם פאַרמאָג פון ינגבער קענען העלפן מיט טאַקסיקאָסיס פון שוואַנגער פרויען.
- ריסטאָרז די לעבער. טריינג צו פֿאַרשטיין ווי נוציק ינגבער פֿאַר די לעבער, סייאַנטיס האָבן געפירט עטלעכע יקספּעראַמאַנץ. די רעזולטאַטן פון די שטודיום האָבן געוויזן אַז ינגבער קענען סטימולירן די פּראָדוקציע פון ענזימעס וואָס העלפן רייניקן די לעבער. דאַנק צו ינגבער, עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז אין די לעבער געפֿירט דורך די נוצן פון אַלקאָהאָל. כאָטש שטודיום אויף דעם ונטערטעניק האָבן נישט נאָך געענדיקט, סייאַנטיס האָבן שוין געפונען אַז ינגבער האט אַ הויך פּאָטענציעל פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון לעבער חולאתן.
- נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער אויך ווייַזן זיך אין די פעלד פון קאַמבאַטינג אָוביסאַטי . ינגבער ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, וואָס העלפט באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קילאָגראַמס. פֿאַר דעם צוועק, איר קענען פאַרנוצן ינגבער טיי און לייגן ערד ינגבער צו דיין עסנוואַרג.
- ימפּרוווד גענעראַל גשמיות צושטאַנד, ריליווז מידקייַט,
ינקריסיז טעטיקייט. Positive פּראַל אויף יחיד אָרגאַנס און אָרגאַן סיסטעמען פירט צו קוילעלדיק פֿאַרבעסערונג אין וווילזייַן. אָבער, צו באַמערקן דעם, עס איז נייטיק צו עסן ינגבער אין עסנוואַרג סיסטאַמאַטיקלי.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר ערד ינגבער?
דער וואָרצל פון ינגבער איז נוצלעך אין קיין פאָרעם. אָבער, ערד ינגבער איז גרינגער צו נוצן. עס קענען זיין סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין דער ערד פאָרעם און טאָן נישט דאַרפן ספּעציעל צוגרייטונג איידער נוצן.
יענע וואס צווייפל צי ינגבער איז נוצלעך, איר קענען רעקאָמענדירן טרינקט אַ גלאז פון טיי אַמאָל אַ טאָג מיט די וואָרצל פון ינגבער. אין צוויי וואָכן איר וועט קענען צו זען פּערסיסטענט ענדערונגען אין געזונט אין די positive ריכטונג.