דער מאַרך, ווי קיין אנדערע גוף, דאַרף ספּעציפיש מאַכן-אַרויף, בייַצייַטיק רייניקונג, און פּעריאָדיש מנוחה. דער אַוועק פון דער אויבן דערמאנט "לאַגזשעריז" פירט צו אַ דיטיריעריישאַן אין די אַרבעט פון די אָרגאַן, אין דעם פאַל, די מאַרך, אָדער מער דווקא פירט צו:
- דיטיריעריישאַן פון זיקאָרן, ופמערקזאַמקייַט, קאַנסאַנטריישאַן ;
- דראַוזינאַס;
- כעדייקס;
- ראַש אין די אויערן;
- פיינטינג;
- סערעבראַל בלוט לויפן דיסאָרדערס;
- בלאַקידזש פון בלוט כלים און אַטהעראָסקלעראָסיס.
די סימפּלאַסט, וואָס, טאָמער, איז ווערט סטאַרטינג - דאָס איז אַ ספּעציעל עסנוואַרג פֿאַר די מאַרך. געשמאַק און נוצלעך - וואָס קענען זיין סימפּלי.
פֿאַר זיקאָרן, קאַנסאַנטריישאַן, ופמערקזאַמקייַט
מיר אַזוי אָפֿט קלאָגן פֿאַר זכּרון, שרייבט אַוועק אַלץ אויף די חשבון פון עלטער, אַז מיר טאָן ניט אַפֿילו אַרן צו טראַכטן וועגן וואָס קענען זיין געטאן אין דעם סיטואַציע. עס טורנס אויס אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון פּראָדוקטן וואָס צושטעלן דערנערונג צו דעם מאַרך און, אַקאָרדינגלי, זייַן וואַקלעננאַס.
די מערסט באַליבט פּראָדוקטן פון די מאַרך:
- וועלשענער נוס - ניט נאָר ווייַל עס ריזעמבאַלז די פאָרעם פון די מאַרך, אָבער ווייַל עס כּולל לעסיטהין און אַ טעגלעך דאָזע פון וויטאַמין C;
- קאַקאַאָ - אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ פלאַוואַנאָלס, ינשורינג אַ צונעמען סערקיאַליישאַן פון סערעבראַל כלים, פּרעווענטינג אַלזשעימער ס קרענק און סקלעראָוסאַס;
- ים פיש - אַ מקור פון ייאַדיין און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, וואָס פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן צו די מאַרך און פאַרגרעסערן די אָפּרוף טעמפּאָ;
- בלובעריז ביסט ניט נאָר געשמאַק וויטאַמיניזעד זאָרגן פֿאַר די מאַרך, אָבער אויך אַ שטאַרק סגולע קעגן עלטער-שייכות ענדערונגען;
- קירבעס זאמען - אויב בעשאַס ווייטיקדיק ריפלעקשאַנז צו עסן אַ האַנדפול פון קירבעס זאמען, די באַשלוס וועט דאַווקע קומען, און אַלע דאַנק צו די צינק קאַנטיינד אין זיי.
וואַסאָדילאַטאָר פּראָדוקטן אין די מאַרך עסנוואַרג
די מערסט פּראָסט און, וויי, גאָר יריווערסאַבאַל קרענק פון דעם מאַרך איז אַטעראָוסקלעראָוסיס. די קרענק איז רעכט צו דער צעשטערונג פון קליין כלים, ווייַל פון וואָס די גאנצע אַרטעריאַל בלוט צושטעלן סאַפערז. אין סדר צו פאַרמייַדן אָדער מינאַמייז די פאלגן פון די קאַטאַסטראָפע וואָס איז אויפגעשטאנען,
- דערנערונג פון סערעבראַל כלים וועט צושטעלן רויט ווייַן, און ווייַס - וועט ריין די כלים פון קאַלעסטעראַל (טעגלעך קלאַל פון 150-200 מל, איר קענען בייַטן רויט און ווייַס ווייַן);
- די קאָמבינאַציע פון האָבערגריץ און סטראָבעריז ווי טייל פון דערנערונג פֿאַר די מאַרך כילז, ריסטאָרז ילאַסטיסאַטי און ריליווז אָנצינדונג פון די כלים;
- פון די קיט פון פאָלק כילערז - ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס און טיז פון קנאָבל, כאָטאָרן , האָרנבעאַם בלומען, וואַלעריאַן וואָרצל, קראָפּ זאמען, כאַזעל בלעטער.