דיעטע דורך בלוט גרופּע - טיש

+	נוציק פּראָדוקץ
0	נייטראַל פּראָדוקטן
-	אַנוואָנטיד פּראָדוקטן

בלוט טיפּ				פלייש פּראָדוקטן, אָף, עגגס
איך	וו	III	IV	פלייש פּראָדוקטן, אָף, עגגס
+	-	+	+	לאם
+	-	0	-	רינדערנס
+	-	0	-	ערד רינדערנס
-	-	-	-	שינקע
-	-	-	-	Bacon
-	-	-	-	שינקע
+	-	0	-	Veal
-	-	-	-	כאַזער
0	-	+	+	קיניגל
+	0	0	+	טערקיי פלייש
0	0	-	-	טשיקאַנז (ברוילער)
0	-	-	-	דוקקטין
0	0	-	-	פלייש פון הינדל
-	-	-	-	גוסיאַטינאַ
-	-	0	0	סאַלאָ
+	-	-	-	האַרץ
+	-	0	0	די לעבער
0	0	+	0	עגגס

בלוט טיפּ				פיש, סעאַפאָאָד
איך	וו	III	IV	פיש, סעאַפאָאָד
-	-	-	+	קאַוויאַר
0	0	0	0	סמעלט
-	-	0	0	קאַץ
+	+	+	+	מאַקרעל
+	0	+	+	Sturgeon
0	-	+	-	פלאָונדער
+	+	+	+	Salmonids
-	-	-	-	לאַקס (סמאָוקט)
0	-	0	-	Squids
+	0	-	0	Seaweed
0	0	+	+	פּאַטש מאַרינע
0	0	0	0	פער טייַך
0	-	-	-	קראַסטישאַנז
+	-	+	-	האַליבוט
+	+	+	+	Shig
-	-	+	-	זאַפטיק הערינג
+	+	0	0	פריש הערינג
-	-	0	-	העררינג סאָלטיד
+	+	+	+	מאַקרעל
+	0	+	+	Pike River
-	-	0	0	קאַץ
0	+	+	+	סודאַק
+	+	+	+	פאָרעל
0	0	0	+	טונאַ
0	-	-	-	אַקנע
+	+	+	+	Cod
0	+	0	0	קאַרפּ
+	-	+	-	Hake

בלוט טיפּ				מילכיק פּראָדוקטן
איך	וו	III	IV	מילכיק פּראָדוקטן
0	0	+	+	היים קורד
-	0	+	+	קעפיר
-	-	0	-	גאַנץ מילך
-	-	0	0	קאַסטן (עסנוואַרג)
-	0	+	+	ציגעלע מילך
-	-	+	0	מילך פעט פֿרייַ
-	-	0	0	וויי וויי
-	0	+	+	סמעטענע
-	-	0	-	קרעם
-	-	-	-	אייז קרעם
-	-	0	0	קעז פון קו מילך
-	0	0	-	קרעם קעז
0	0	+	+	קעז קורד
0	0	+	+	קעז שעפּס
-	0	+	+	יאָגורט

בלוט טיפּ				אָיל און פאַץ
איך	וו	III	IV	אָיל און פאַץ
0	-	0	-	פּוטער
0	0	-	-	מאַרגעריטקע
0	0	-	-	זונרויז ייל
+	+	+	+	אָליווע בוימל
-	-	-	-	מאַראַנץ ייל
+	+	0	0	פלאַקס ייל
0	0	0	0	דאָרש לעבער ייל
-	-	-	-	קאָקאָסנוס בוימל
-	-	-	0	קליין פּינאַט פּוטער
0	0	-	0	סויבעאַן בוימל
-	-	-	-	Cottonseed oil

בלוט טיפּ				ניסלעך און זאמען
איך	וו	III	IV	ניסלעך און זאמען
0	0	-	-	זונרויז זאמען
+	0	0	+	וועלשענער נוס ניסלעך
-	-	-	0	פּיסטאַטשיאָס
-	0	+	+	זאמען פון מאָן זאמען
0	0	-	-	Hazelnut Nuts
0	0	-	0	Cedar nuts
0	0	0	0	ניסלעך מיט אַלמאַנדז
+	+	-	-	קירבעס סעעדס
-	+	-	+	Peanuts

בלוט טיפּ				בינז
איך	וו	III	IV	בינז
0	0	0	0	ווייַס בינז	0	0	0	0	פּי פייגעלע פּיז	0	+	-	-	שוואַרץ בינז	0	0	0	0	גרין פּיז	0	+	+	+	סוי בינז	+	+	0	0	סוימילק	+	+	0	0	סוי טשיז	-	-	+	+	בינז "פליט"	+	+	-	+	האַריקאָט בעבל ספּאַטיד	0	0	0	0	האַריקאָט בינז	-	+	-	+	לענטילס

בלוט טיפּ				קאַשע און מעל פּראָדוקטן
איך	וו	III	IV	קאַשע און מעל פּראָדוקטן
-	-	0	0	הייס ראָללס
0	+	+	+	רייַז וואַפאַלז
-	-	0	0	מאַקאַראָנען
-	-	0	0	גראָאַץ פון סעמאַלינאַ
-	0	-	-	קאָרן קראָכמאַל
0	0	-	0	גראָאַץ פון גערשטן
0	0	-	0	פּערל גערשטן
-	-	-	0	באַגאַלז פון ווייץ
-	-	0	0	מעל פון דוראַם ווייץ
0	+	-	-	באַקוויט
0	+	-	-	באַקוויט מעל
-	0	-	-	קאָרן
-	0	-	-	מעל און פּאַפּשוי גראָאַץ
-	+	+	+	אָוט מעל (האָבערגריץ)
0	+	-	+	ריי מעל
0	0	-	0	גערשטן
-	-	0	0	קיכלעך "קראַקער"
0	0	+	+	רייַז
0	0	+	+	מילע
0	+	-	0	ריי
-	-	-	0	ווייץ
0	-	0	0	גינגערברעאַד קיכלעך
-	0	+	0	האָבערגריץ קיכלעך
-	-	-	0	ברויט
0	0	-	+	ריי ברויט
0	0	0	0	ברויט פון ספּעלד
0	0	0	0	ווייץ קאָרן ברויט
-	-	-	0	ברויט פון אַ מעל פון אַ פּראָסט גרינדינג
-	0	+	+	האָבערגריץ פלאַקעס
0	+	-	+	ריי ברויט
-	0	+	0	ברויט, ווייץ
-	0	-	-	וגערקע פלאַקעס
-	-	-	0	פלאַקעס ווייץ
-	-	-	0	Muesli

בלוט טיפּ				בשמים, בשמים
איך	וו	III	IV	בשמים, בשמים
0	-	-	0	מייַאָנעז
0	0	0	0	האָניק
0	+	0	0	זענעפט
-	0	0	0	וואַניל
-	-	-	-	קעטשופּ
0	0	0	0	קאָריאַנדער
0	0	0	0	קלעם און פרוכט זשעלע
0	0	0	0	בייַ בלאַט
0	0	0	0	קאַרנאַטיאָן
0	0	0	0	פּאַפּריקאַ
-	0	0	0	מוסטמעג
-	0	-	0	צימערינג
+	0	+	+	פעפער קערי
-	-	0	-	שוואַרץ פעפער
+	0	+	+	פּעטרעשקע
0	0	0	0	פעננעל
0	0	0	0	Dill
0	0	0	0	Cumin
-	-	0	-	ווייַן עסיק
-	-	0	-	ווייַס עסיק
-	-	0	-	עפּל עסיק
0	0	0	0	צוקער-זאַמד
0	0	0	0	שאָקאָלאַד
0	0	+	+	Fuck
-	0	0	-	פּיקקלעס און מאַריניידז

בלוט טיפּ				וועגעטאַבלעס און מאַשרומז
איך	וו	III	IV	וועגעטאַבלעס און מאַשרומז
0	+	0	0	מושראָאָמס (ויסטער מאַשרומז)
0	0	+	0	Raffafter
0	0	0	0	Daikon
+	-	+	+	Batat
0	0	0	0	קאָרגעטטעס (צוקיני)
-	-	+	0	ווייַס קרויט
+	+	+	+	בראַקאַלי קרויט
-	0	+	0	קאַבבאַגע בריסל
-	-	+	0	כינעזיש קרויט בלעטער
-	-	+	+	בונט קרויט
+	+	+	+	קרויט בלעטער
-	-	+	0	רויט קרויט
-	-	-	0	פּאָטאַטאָעס
+	+	0	+	פּאַסטער
+	+	+	+	Watercress
+	+	0	0	Kohlrabi
+	+	0	0	לעקן
+	+	0	0	אָניאָנס
0	+	0	0	בויגן פעדער
0	0	0	+	קיוקאַמערז
0	+	+	0	קאַרראָץ
+	-	+	+	הייס פעפער
0	-	+	+	זיס פעפער
-	-	0	0	טשאַמפּיגנאָנס
0	0	-	-	ראַדיס
0	0	-	-	ראַדיש
+	+	0	0	טורניפּ (טורניפּ)
0	0	0	0	סאַלאַט קאָפּ
0	0	0	-	סאַלאַד בלעטער
+	+	0	0	Chicory
0	-	-	0	טאַמאַטאָוז
0	0	0	+	סעלערי
0	0	0	0	ספּאַרזשע
+	+	0	0	ירושלים אַרטיטשאָוק
-	-	-	-	Rhubarb
+	+	-	0	קירבעס
+	+	+	+	בעעטראָאָט בלאַט
0	0	0	0	ביץ
+	+	0	0	שפּינאַט

בלוט טיפּ				פירות און בעריז
איך	וו	III	IV	פירות און בעריז
-	0	-	-	Avacado
+	+	+	+	אַלישאַ
0	+	0	+	גרייפּפרוט
0	+	+	+	אַנאַנאַס
0	0	0	0	קאַווענע
-	-	0	-	מאַראַנץ
0	+	0	0	בלועבערריעס
0	+	+	+	לינגאָנבעררי
0	0	+	+	ווייַנטרויבן
0	+	0	+	קאַרש
0	-	+	-	באַנאַנאַ
0	0	-	-	Grenades
0	-	-	-	באַרבעררי
0	0	0	0	באַרנע
-	-	0	0	מעלאָן
+	+	0	+	פיגס
0	0	0	0	ראַיסינס
0	0	0	+	Kiwis
-	+	0	0	Blackberry
-	0	0	0	סטראַוובערריעס
+	+	0	0	Prunes
0	0	0	+	גאָאָסעבערריעס
0	+	+	+	Cranberry
0	0	0	0	Raspberry
0	+	0	+	לימענע
-	-	-	0	שווארצע הזיתים
-	-	0	0	Mandarin
0	0	0	0	נעקטאַרינע
-	-	-	0	שווארצע הזיתים
0	0	0	0	פערשקע
+	+	+	+	פלוים
-	-	+	+	וועלשענער נוס קאָקאָסנוס
0	0	-	-	פּערסיממאָן
+	+	0	+	קאַרש
0	+	0	0	בלועבערריעס
0	0	0	0	קורראַנט
+	+	+	+	עפּל

בלוט טיפּ				דזשוסאַז און ליקווידס
איך	וו	III	IV	דזשוסאַז און ליקווידס
0	+	0	0	קאַראַט
0	+	0	0	אַפּריקאָס
+	+	+	0	אַנאַנאַס
+	+	0	0	אַליטשעוו
0	0	0	0	בערעזע
0	0	+	+	ווייַנטרויב
+	+	0	+	קאַרש
0	0	-	-	מילגרוים
0	+	0	0	גרייפּפרוט
-	0	+	+	קאַבבאַגע
0	0	+	+	Cranberry
-	-	0	-	דער מאַראַנץ
+	+	0	0	פלוים
0	0	0	0	וגערקע
-	0	0	0	עפּל עפּלזאַפט
0	+	0	0	לימענע
0	-	-	0	פּאָמידאָר
0	+	0	+	סעלערי
-	0	0	0	עפּל

בלוט טיפּ				הערבאַל טיז
איך	וו	III	IV	הערבאַל טיז
-	0	-	-	מוטער און סטעפּמאַדער
0	+	0	0	Valeriana
0	+	0	+	האַווטהאָרן
-	+	0	0	סט יוחנן ס וואָרט
0	+	+	+	גינסענג
+	0	-	-	לייַם בוים
-	0	0	+	סטראָבעריז (בלעטער)
0	0	+	0	Raspberry
-	+	0	+	בורדאָקק
0	0	0	0	Mint
+	0	0	0	דאַנדעליאָן
+	0	+	0	פּעטרעשקע
0	+	0	+	טשאַמאָמילע
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	יאַרראָוו
0	0	0	0	Chebrets
0	0	+	+	ליקעריש וואָרצל
+	+	+	+	היפּס פון אַ דאָגראָסע

בלוט טיפּ				טרינקען
איך	וו	III	IV	טרינקען
-	-	-	-	Coke
-	-	-	-	וואָדקאַ
0	+	+	+	טיי, גרין
0	0	0	0	ווייַס וויין
0	+	0	0	רויט ווייַן
-	-	-	-	Cognac
+	+	+	0	געטרונקען וואַסער
-	-	-	-	לימענאַד
-	+	0	+	קאַווע שוואַרץ
0	-	0	0	באר
+	-	-	0	סאָדאַ טרינקען
-	-	-	-	טינקטורעס אויף אַלקאָהאָל
-	-	0	-	טיי, שוואַרץ