אַנאַנאַס - קאַלאָריעס

האָמעלאַנד פון אַנאַנאַס איז דרום אַמעריקע, און דעם טראָפּיקאַל פרוכט איז געבראכט צו אייראָפּע דורך קריסטאַפער קאָלומבוס. ערשטער, אַנאַנאַס איז געניצט בלויז ווי אַ טיש באַפּוצונג, און עס איז געווען זייער טייַער, אַזוי בלויז אַ רייַך מענטשן קען פאַרגינענ זיך דעם ווונדערלעך פרוכט, דעריבער דער רגע נאָמען איז "רויאַל פרוכט". איבער צייַט, מענטשהייַט אַפּרישיייטיד די ומגעוויינטלעך געשמאַק, ווונדערלעך אַראָמאַ און נוציק פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס. הייַנט עס איז קאַנסומד אין פריש, דאַר, קאַנד פאָרעם, די פּאָפּולאַריטעט פון אַנאַנאַס איז אויך לאַרגעלי רעכט צו דער נידעריק קאַלאָריק צופרידן און זייַן פיייקייַט צו העלפֿן די שיין העלפט אין דעם קאַמף קעגן די מערסט געהאסט פּראָבלעם - סעללוליטע.

קאַלאָריע צופרידן פון אַנאַנאַס

נוטריטיאָניסץ זענען אַדווייזד צו נוצן דעם טראַפּיקאַל פרוכט בעשאַס אַ פאַרשיידנקייַט פון דיייץ פֿאַר וואָג אָנווער. די קאַלאָריק צופרידן פון פריש אַנאַנאַס איז בלויז 52 קקאַל פּער 100 ג, עס איז שוין פּרוווד אַז נאָך ניצן אַנאַנאַס אין די בלוט, סעראַטאָונין מדרגה ינקריסאַז, רעכט צו וואָס די וידעפדיק פליסיק בלעטער די גוף און אין דער זעלביקער צייַט די געפיל פון הונגער איז דאַלד. אויך אין דער זאַץ פון דעם פרוכט איז מאַנגאַנעס, וואָס אויך קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער, דעם עלעמענט קאַנטריביוץ צו די אַקסעלעריישאַן פון די מעטאַבאָליסם פון קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס. אן אנדער ויסגעצייכנט פאַרמאָג פון אַנאַנאַס איז זייַן פיייקייַט צו יפעקטיוולי קאַמבאַט סעללוליטע. אין די אַנאַנאַס איז אַ מאַטעריע גערופן בראָמעלאַין , לייכט דיידזשעסטאַבאַל און געשווינד פּענאַטרייטינג די פייבערז פון די הויט אַפעקץ דורך סעללוליטע, דעם מאַטעריע קלעאַווז פּראָטעינס און גאָר רימוווז זיי פון דעם גוף, דערמיט מאכן די פּראָבלעם געביטן סמודער און מער גומע. פון קורס, צו מאַכן די רעזולטאַט ווי positive ווי מעגלעך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן ספּאָרט.

הייַנט, אַנאַנאַס איז געניצט ניט בלויז פריש, אָבער אויך אין קאַנד, אין דאַר, אאז"ו ו. די קאַלאָריק צופרידן פון קאַנד אַנאַנאַס איז נישט פיל העכער ווי פריש און איז 60 קייקאַל פּער 100 ג, אַזוי די נוצן פון דעם פרוכט אין קאַנד פאָרעם וועט נישט צעלאָזן דיין פיגור אין קיין וועג.

ווי פֿאַר דאַר אַנאַנאַס, זייַן קאַלאָריע צופרידן איז פיל העכער און איז 347 קייקאַל פּער 100 ג. אַזאַ אַ דעליקאַסי איז ניט מער דייאַטערי און יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען צעלאָזן די פיגור. דעם אַפּלייז צו קאַנדיד פרוכט פון אַנאַנאַס, די קאַלאָריע צופרידן פון וואָס איז 340 קקאַל פּער 100 ג. אָבער, אויב אין די וואָג אָנווער פּראָצעס איר ווילן אַ סוויטי, דעמאָלט עס איז בעסער צו עסן אַ ביסל קאַנדיד פירות, ווי. זיי זענען צווישן די מערסט נידעריק-קאַלאָריע דיזערץ.