מיסטאָמע, קיין טרינקען קענען פאַרגלייַכן מיט די פּאָפּולאַריטעט פון טיי: שוואַרץ, גרין, רויט, ווייַס, גרויס בלאַט, אין באַגס - עס איז שיקער יעדער טאָג, פילע און אָפט. און נישט אין אַרויסגעוואָרפן. נאָך אַלע, די בענעפיץ פון דעם טרינקען זענען אַ פּלאַץ - טיי כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן אונדזער גוף צו פאַרהיטן פֿרייַ ראַדאַקאַלז, און דעריבער טשוזינג טיי - איר קלייַבן דעם דרך צו געזונט.
יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען בייַ מינדסטער צוויי טעפּלעך פון דעם ווונדערלעך טרינקען, און אויב איר לייגן אַ ספּריג פון לימענע באַלזאַם צו די טרינקען, דער טיי שיקער מיט עס וועט העלפן איר באַקומען ינסאַמניאַ, רויק די נערוועז סיסטעם, און דיין שלאָף וועט זיין פילע מאל סוויטער.
וואָס איז נוצלעך פֿאַר טיי מיט מעליססאַ?
מעליססאַ, אָדער ווי מיר נאָך רופן עס, לימענע מינט, האט לאַנג שוין באקאנט פֿאַר זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. עס איז געניצט פֿאַר נוראָוסיז, קאַנוואַלשאַנז, כייפּערטענשאַן און מאָגן חולאתן. טיי מיט מעליססאַ פּריסקרייבד פֿאַר מייגריינז און אַסטהמאַ, סטימולירן אַפּעטיט און באַפרייַען קאָליק.
די נוצן פון טיי מיט מעליססאַ איז ריזיק, ספּעציעל עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס בעשאַס ויסברוך פון פלו, ווייַל דאַנק צו אַ טרינקען, ימיונאַטי איז געשטארקט, און קיין חולאתן וועט זיין שרעקלעך.
שווארצע טיי מיט מעליססאַ ברוד, פּונקט ווי אַ רעגולער טרינקען, מיט אַ איין העסאָפע - לייגן אַ פּאָר פון שמעקנדיק קרייַטעכץ בלעטער צו די טשייַניק, און שטעלן אַ רעפטל פון לימענע אין די גלעזל. דער פאַרגעניגן פון אַזאַ אַ טיי צערעמאָניע איז געראַנטיד צו איר.
גרין טיי מיט מעליססאַ
גרין טיי איז נוצלעך פיל מער ווי שוואַרץ, און דאַנק צו די בלעטער פון מינט לימענע, צוגעגעבן בעשאַס ברעאַווינג, עס אַקווייערז אַ קליין שטאַרקעכץ טאַם און אַראָמאַ.
ינגרידיאַנץ:
- וואַסער - 500 מל;
- טיי גרין - 1 טבספּ. לעפל;
- מעליססאַ בלעטער - עטלעכע בלעטער.
צוגרייטונג
מיר גיסן די טשייַניק מיט בוילינג וואַסער, גיסן די טיי בלעטער, לייגן מעליססאַ בלעטער און גיסן בוילינג וואַסער. מיר באַשטיין וועגן 10 מינוט, און מיר קענען דינען.
טיי מיט מעליססאַ און מינט
דורך דעם וועג, איר קענען בישליימעס ברו די הערבס זיך אַנשטאָט פון טיי. צו טאָן דעם, אין די טשייַניק, איר דאַרפֿן צו גיסן 3-4 ספּונז פון מינץ און מעליססאַ און גיסן בוילינג וואַסער. לאָזן ינפיוז די טרינקען פֿאַר 10-15 מינוט און איר קענען גיסן עס אויף די טעפּלעך.
אויב איר ווילן, דעמאָלט ברו טיי אין אַ טערמאַס, עס וועט בישליימעס האַלטן די טעמפּעראַטור, און נאָך טרינקען אַ גלעזל פון דעם שמעקנדיק טרינקען אין דער מאָרגן, איר וועט רויק די נערוועז סיסטעם און צוגרייטן זיך פֿאַר די אַרבעט טאָג.