פּראַקטאַקלי אין קיין ספּאַ סאַלאָן עס איז קריאָסאַונאַ, אָבער נישט יעדער פרוי באַשלאָסן אויף אַזאַ אַ ומגעוויינטלעך פּראָצעדור, און, ווי אַ רעזולטאַט, גיט איר ייבערהאַנט צו פּראָווען דיייץ.
יאַפּאַניש ינווענטיד קריאָסאַונאַ, נאָך אַ גרויס נומער פון יקספּעראַמאַנץ, זיי באשלאסן אַז די קאַלט דורכויס אַפעקץ דעם מענטש גוף. הייַנט קריאָסאָסאַונאַ איז פאָלקס אַלע איבער די וועלט, און האט שוין געהאָלפֿן אַ ריזיק נומער פון פרויען באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט. עס קוקט ווי אַ קאַבינעט ריזעמבאַלינג אַ פרידזשידער. די מאַקסימום מעגלעך טעמפּעראַטור איז ווייניקער ווי 180 דיגריז.
דער פּראָצעדור לאַסץ בלויז 3 מינוט, אַזוי איר קענען נישט פרירן. בעשאַס דעם מאָל די גוף וועט זיין אין וואַפּערז פון פליסיק ניטראָגען.
ווי טוט עס אַרבעט אויף דעם גוף?
אין דערצו צו פאַרלאָזן וואָג, דאַנק צו קריאָסאַונאַ, איר קענען דערוואַרטן אַזאַ אַ ווירקונג אויף דעם גוף:
- יממוניטי פארשטארקן, אַזוי איר קענען ניט זיין דערשראָקן פון פאַרשידן וויראַל חולאתן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די גוף פאלן אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע און כולל זייַן פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז.
- קריאָסאָנאַאַ וועט העלפֿן פאַרגרעסערן דעם קורס פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
- די ווירקונג פון קאַלט אויף דעם גוף העלפט צו פֿאַרבעסערן די אַוטפלאָו פון לימף און פאַרגרעסערן קורס פון סערקיאַליישאַן.
- נאָך דער ערשטער פּראָצעדור איר וועט זען אַז די מאַניאַפאַקטשאַן פון סעללוליטע האט באטייטיק רידוסט, און די הויט איז ענג און גומע.
- קריאָסאַונאַ אקטן ווי אַ ויסגעצייכנט אַנטי-יידזשינג אַגענט.
- דאַנק צו די ווירקונג פון קאַלט, די ווירקונג פון אנדערע פּראָוסידזשערז אַז איר נוצן פֿאַר וואָג אָנווער ימפּרוווז, למשל, עס קענען זיין עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל, מאַסאַזש אָדער ראַפּס. קריאָסאַונאַ איז אַ ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ.
- קאַלט העלפט צו ברעכן אַראָפּ פאַץ און רימוווז פאַרפוילן פּראָדוקטן פון דעם גוף.
- דאקטוירים גלויבן אַז אַזאַ קאָאָלינג פּראָוסידזשערז קענען באַקומען באַפרייַען פון דערמאַטיטיס, פונגוס, בראַנטשיאַל אַזמאַ, און פּראָבלעמס מיט די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
- עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן קריאָסאַונאַ פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, עקזעמאַ, אַלערדזשיז, ברענט און פּסאָריזאַסיס. אין דערצו, קאַלט איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר דעפּרעסיע.
- אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, און די ווירקונג פון קאַלט איז אַזאַ, אין דעם גוף כאָרמז פון גליק זענען דעוועלאָפּעד, וואָס זענען גערופן ענדאָרפינז. דאַנק צו דעם איר האָבן אַ בעסער שטימונג איר וועט פילן גרינג און צופרידן.
- פון קורס, דאָס איז ניט אַ סימיאַלייטער און איר וועט נישט קענען צו פאַרלירן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס (פֿאַר 150 מינוט, 150 קאַלאָריעס). לוזינג וואָג איז רעכט צו ימפּרוווד מאַטאַבאַליזאַם . אין סדר צו דערגרייכן גוט רעזולטאטן, עס איז נייטיק צו נוצן קריאָסאַונאַ ווי אַ נאָך מיטל פֿאַר לוזינג וואָג, דעמאָלט פֿאַר אַ פול קורס איר קענען פאַרלירן אַרויף צו 3 קג פון וידעפדיק וואָג. דורך דעם וועג, די מינימום נומער פון נייטיק פּראָוסידזשערז איז 10. עס איז בעסטער צו באַזוכן קריאָסאַונאַ יעדער טאָג אָדער יעדער אנדערער טאָג.
ווי טוט דער פּראָצעדור אַרבעט?
אין אַ ספּעציעל בוט, דער פּאַציענט שטייט אויף אַ בערגל וועמענס הייך דעפּענדס אויף דעם וווּקס. ערלויבט קליידער - סאַקס און ונטערוועש, בלויז פון וואַטע מאַטעריאַל. ין 3 מינוט אַ מענטש איז אין פארע פון פליסיק ניטראָגען. תיכף נאָך די סוף פון די פּראָצעדור, איר קען פילן קליין טשילז און ברענען, אָבער נאָך אַ ביסל מינוט זיי זאָל טוישן צו אַ געפיל פון וואַרעמקייַט.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן קריאָסאַונאַ פֿאַר מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די אַדרענאַל גלאַנדז, ווי געזונט ווי מיט הויט חולאתן. דעריבער, עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר באזוכן די קריאָסאָנאַונאַ. און אויך אויב איר האָט קיין אנדערע ערנסט געזונט פּראָבלעמס, עס איז בעסטער צו פאַרלאָזן דעם אופֿן פון לוזינג וואָג.
דעם "ייַז קאַלט" פּראָצעדור, קענען העלפן אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק קילאָגראַמס און האָבן אַ געזונט-ענכאַנסינג ווירקונג אויף דעם גוף ווי אַ גאַנץ.