וואַסער מיט לימענע אויף אַ ליידיק מאָגן - גוט און שלעכט

וואסער מיט די דערצו פון אַ צעטל פון לימענע איז אַ העכסט עפעקטיוו וויטאַמין טרינקען, די צוגרייטונג פון וואָס טוט נישט דאַרפן ספּעציעל הוצאות און צייַט צו מאַכן אַ "עליקסיר פון געזונט". ספּעציעלע עפעקטיווקייַט קענען זיין אַטשיווד דורך טרינקט וואַסער אין דער מאָרגן מיט לימענע אויף אַ ליידיק מאָגן. לויט נוטרישאַניס און דאקטוירים, די דורכשניטלעך טעגלעך ינטייק פון וואַסער פֿאַר אַ דערוואַקסן זאָל בייַטן צווישן 1.5-2 ליטער. א גלאז פון וואַסער אין דער מאָרגן, ענריטשט מיט לימענע, טריגערז די מעטאַבאַליק פּראָצעס פון דעם גוף, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די קישקע, נאָרמאַליז די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, און קאַמפּאַנסייץ די גוף פֿאַר די פליסיק פאַרפאַלן אין דער נאַכט. דער ספּעציעל ווערט פון דעם טרינקען איז אַז עס איז ענריטשט מיט לימענע. דעם פרוכט פון די מין פון סיטרוס כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און נוציק עלעמענטן, וואָס זענען אַבזאָרבד ספּעציעל הצלחה אויף אַ ליידיק מאָגן און פּאַסיק אין די היילונג פרוכט.

שאַטן צו וואַסער מיט לימענע

ווען טרינקט וואַסער מיט אַ לימענע, עס איז ווערט געוואוסט אַז אַזאַ אַ טרינקען אַדווערסלי אַפעקץ די ינאַמאַל פון די ציין, וואָס מאַכן די ציין אַנריפּטיוו צו די טעמפּעראַטור קאַפּ. אזוי אויב איר באַמערקן, חוץ די נוץ פון דעם טרינקען, דיסטרויינג זייַן ווירקונג אויף צאָן ינאַמאַל, דעמאָלט עס איז ווערט טרינקט וואַסער מיט אַ לימענע דורך אַ רער צו באַגרענעצן קאָנטאַקט מיט די ציין. אויך, דעם טרינקען זאָל זיין קאָנסיסטעד מאַדעראַטלי, אַזוי אַז דער הויך צופרידן פון וויטאַמין C אין עס טוט נישט גרונט ברענעניש אָדער טאָן ניט שטיצן דיכיידריישאַן, זינט די לימענע איז קעראַקטערייזד דורך אַ דייורעטיק ווירקונג.

נוצן פון וואַסער מיט לימענע

ווידעלי באקאנט איז די נוצן פון וואַסער מיט האָניק און לימענע אויף אַ ליידיק מאָגן, ווי די ינגרידיאַנץ האָבן פּראַנאַונסט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס און, קאַמביינינג אין איין טרינקען, נאָר פאַרבעסערן די ווירקונג פון יעדער אנדערער. עס זענען אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס פון וואַסער ענריטשט מיט האָניק און לימענע:

• אָפּגעהיט און בעסער דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג איז צוגעשטעלט דורך סיטריק זויער, וואָס קאַנטריביוץ צו די מעלדונג פון גאַסטריק זאַפט;
• טאַנדאַם האָניק און לימענע ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף;
• נאָרמאַלייזיז די צוקער צופרידן אין די בלוט;
• פּראַמאָוץ קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן.

וואַרעם וואַסער מיט אַ לימענע, בעת שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן, פייווערד ינפלואַנסיז אַ הויט צושטאַנד און אַפֿילו, פּראַמאָוץ זייַן רידזשווואַניישאַן. שוין נאָך אַ וואָך פון רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון דעם טרינקען, איר וועט קענען צו באַמערקן ווי קוואַלאַטייטיוולי דיין הויט ענדערונגען. אין דערצו צו ינדזשעסטשאַן, וואַסער מיט לימענע איז געניצט ווי אַ היילונג אַגענט פֿאַר די הויט, דורך פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן.

צו מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון קאַנסומד עסנוואַרג, רעגולער נוצן פון וואַרעם וואַסער מיט לימענע און פאסטן האָניק איז רעקאַמענדיד. דורך אַקטאַווייטינג די אַרבעט פון די קישקע, עס העלפט צו עלימינירן טאַקסאַנז און נאַטירלעך וואָג אָנווער, ווי געזונט ווי נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.