דיסבאַקטעריאָסיס איז דער ענדערונג אין די נאָרמאַל מיקראָפלאָראַ פון דעם גוף, ווען זייַן קאַנסטאַטואַנט מייקראָואָרגאַניזאַמז (ינטעסטאַנאַל און לאַקטיק זויער ראַדז, ביפידאָבאַקטעריאַ און אנדערע) אָדער פאַרקלענערן אין קוואַנטיטי אָדער פאַרשווינדן בעסאַכאַקל, און זייער אָרט איז באקאנט דורך ונקאַראַקטעריסטיק מיקראָפלאָראַ, ייטיפּיקאַל מייקראָואָרגאַניזאַמז (סטאַפיאַלאָקאָססי, פּסעודאָמאָנאַס ערגעינאָסאָסאַ, פּראָטעוס, פאַנדזשיי פון די מין קאַנדידאַ ).
דיסבאַקטעריאָוסיס קענען דערשייַנען רעכט צו ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, קאַנדזשענאַטאַל אַנאַמאַליז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, נידעריק-קוואַליטעט אָדער מאַנאַטאַנאַס דערנערונג, אַ טראַנספערד אָפּעראַציע אָדער יריידזשריייישאַן. אָבער, ביז הייַנט, די הויפּט גרונט פון דיסביאָסיס בלייבט די טאָטאַלאַס נוצן פון אַנטיביאַטיקס.
פרי און מערסט קעראַקטערייזד וואונדער פון דיסבאַקטעריאָסיס: נעבעך דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, געוואקסן גאַז פאָרמירונג, פרייַ סטולז, יבעריק שוואַכקייַט, געוואקסן מידקייַט. אין די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס - ווייטיק, ימפּיוראַטיז אין די בענקל. אין מער שטרענג קאַסעס - דיכיידריישאַן און ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף, וואָג אָנווער.
געהעריק דערנערונג מיט דיסבאַקטעריאָסיס איז איינער פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון דיין באַהאַנדלונג. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן:
- צו ויסשליסן פון די דיעטע אַלע פעט און שאַרף. דעם אויך מיטל סאָלטאַד, מאַרינאַטעד און זויער וועדזשטאַבאַלז אָדער היים-געמאכט פירות.
- אויב מעגלעך, טאָן ניט עסן קייקס, קייקס, סוויץ און אין אַלגעמיין אַלע פודז מיט יבעריק צוקער צופרידן - זיי אַרויסרופן פערמאַנטיישאַן אין די קישקע.
- דו זאלסט נישט טרינקען וואַסער בשעת עסן. דעם פאַרמייַדן די גאַנץ דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, ווייַל די גאַסטריק זאַפט איז דיילוטאַד מיט וואַסער.
- דו זאלסט נישט טרינקען מיד נאָך עסן טיי (קאַווע).
- אָפּלייגן אַלקאָהאָל. אויב פֿאַר קיין סיבה עס איז שווער צו טאָן, קלייַבן בלויז שטאַרק טרינקען (מאַשקע, שנאַפּס). ווייַן, ביר אָדער שאַמפּו גרונט אַ יגזאַסערביישאַן - יוזשאַוואַלי אַ געשווילעכץ און ראַמבלינג פון די קישקע.
- דו זאלסט נישט אַרייַננעמען אין דיין דיעטע סאַלאַדס פון וועדזשטאַבאַלז וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס פּראָצענט פון פיברע, אַזאַ ווי קרויט, שפּינאַט, גרין סאַלאַט, ביץ. גרינס פיברע איז זייער יריטיישאַן צו די מיוקאָוסאַ פון די צווייפּינטל. אין מענטשן מיט דיסבאַקטעריאָסיס, דעם אָפט פּראַוואָוקס שטרענג שילשל (שילשל).
- עס זענען ווי פילע פּראָטעינס ווי מעגלעך (בעסער - פלייש). אָבער, די פלייש זאָל זיין האַלב אָדער סטימד. דעם רעקאָמענדאַציע טוט נישט צולייגן צו די דיעטע אין פּטעפראַקטיווע ינטעסטאַנאַל דיסבאַקטעריאָסיס.
- געבן פריש ברויט, און עס איז בלויז אַלט - געבאַקן אָדער האַלב-קראַסטיד ברויט.
אין דיסבאַקטעריאָוסיס, נוטרישאַנאַל באַהאַנדלונג טוט נישט מיינען לימאַטינג די סומע פון עסנוואַרג אָדער אַבזערווינג שטרענג צייט ינטערוואַלז אין שעה פון ינטייק. עסן ווי פיל ווי איר ווילן, און דעמאָלט, ווען איר ווילן עס. די הויפּט זאַך איז צו הערן צו דיין גוף, ווייַל איר פשוט טאָן ניט האָבן די בעסטער קאָונסעלאָר.
פּראָדוקטן וואָס העלפֿן דער אַנטוויקלונג פון נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ
אין די דיעטע מיט דיסבאַקטעריאָסיס, דרוגס וואָס אַנטהאַלטן לאַקטאָבאַסיללי און ביפידאָבאַקטעריאַ זענען דארף - זיי ומקערן די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ.
עטלעכע פּראָדוקטן אויך העלפן די אַנטוויקלונג פון נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, אַזוי אין דערנערונג מיט דיסבאַקטעריאָסיס אָן זיי איר קענען נישט טאָן. דעם - מילך וויי, מער זאַפט, רייַז, קירבעס און קאַרטאָפל אויסצוגן.
מיר רשימה וועדזשאַטייטיוו עסנוואַרג וואָס קענען העלפן מיט פאַרשידענע טייפּס פון דיסבאַקטעריאָסיס:
- אין זיין דערנערונג מיט סטאַפילאָקאָקקאַל דיסביאָסיס, די קראַנק מענטש זאָל אַרייַננעמען: סטראָבעריז, ראַזבעריז, בלובעריז, קנאָבל.
- נוטרישאַן פֿאַר קאַנדידיאַסיס דיסביאָסיס זאָל אַנטהאַלטן: קאָוובעררי, מינץ, טיים, פעננעל, ווילד קנאָבל.
- פֿאַר דיעטע מיט פּראָטעין דיסבאַקטעריאָסיס, אַ קראַנק מענטש וועט נוץ פון: קראַנבעריז, אַניאַנז, ראַזבעריז, קורראַנץ, קנאָבל.
- קאָוובעררי, קורראַנט און קאַראַוויי זאמען זענען דיזייעראַבאַל צו האָבן אין דערנערונג מיט פּוטעפאַקטיווע דיסבאַקטעריאָסיס.
- אין די דיעטע מיט פּסעוודאָמאָנאַס דיסבאַקטעריאָסיס איר מוזן אַרייַן פעפער רויט זיס, שוואַרץ קורראַנט.
אין פאַל פון יגזאַסערביישאַנז, די הויפּט קיילים אין דערנערונג מיט ינטעסטאַנאַל דיסבאַקטעריאָסיס אין אַ קראַנק מענטש וועט זיין מיוקאָוס סופּס אויף אַ שוואַך יויך אָדער וואַסער, מאַשט פּאָררידזשיז, קראַקערז, זיס זשעלע, דאַר טשעריז און בלובעריז, שטאַרק טיי. מיט דער פֿאַרבעסערונג אין די מעניו, איר קענען ביסלעכווייַז לייגן פּאַרע קוטלעץ, מיטבאָלז, בוילד פיש, פרייַ יויך, און גרייטיד הייַזקע קעז.
דערנערונג פֿאַר קינדער מיט דיסביאָסיס
דער בעסטער מעדיציניש דערנערונג פֿאַר באַקטיריאַזיס אין קליינע קינדער בלייבט מוטער מילך. צו ומקערן די מיקראָפלאָראַ אין די ינטעסטינז פון די בעיבי, די מוטער קענען טרינקען בוטס פון טשאַמאָמילע, קראָפּ, הונט רויז, פעננעל. זי מוזן עסן פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז - צו שטיצן די וויטאַמין וואָג פון דעם גוף. א דאָקטער ס אָבסערוואַציע איז נייטיק.
אין אַלגעמיין, די מעניו זאָל זיין אַרייַנגערעכנט ווי אַ געמיש פון גרינס געמיש (מאַשט סופּ), מאַשט פּאָררידזשיז, מיוקילאַגע סופּס, דאַר ברויט, זשעלע, מאַשט עפּל פון זיס ווערייאַטיז, נידעריק פעט גאַטיד הייַזקע קעז, נידעריק-פעט זויער-מילך טרינקען. קאָנסולטאַטיאָנס מיט דער דאָקטער און אין דעם פאַל זענען מאַנדאַטאָרי.