דיעטע פֿאַר כייווז

פּראַקטאַקלי יעדער דריט מענטש האט אַ כייווז פֿאַר בייַ מינדסטער אַמאָל אין זיין לעבן. ווי צו פֿאַרשטיין אַז איר זענט אין דעם רשימה? איר קענען רוען אַשורד אַז אויב איר האָבן די פאלגענדע סימפּטאָמס: שטרענג יטשינג, בליסטערז קוואַליטעט פון כייווז, אַרום וואָס עס איז אַ קליין רעדדענינג פון די הויט. פֿאַר עמעצער, ורטיקאַריאַ איז בלויז אַ זכּרון פון אַ איין פאַל, פֿאַר עמעצער אַ שטענדיק באַגלייטער פון לעבן, פּיריאַדיקלי מאַנאַפעסטינג זיך ווידער און ווידער.

דער ערשטער שריט איז צו ידענטיפיצירן די סיבות פֿאַר וואָס דעם קרענק איז ארויס. דאס קען אַרייַננעמען אַן ינסעקט בייַסן, מעדאַקיישאַן, שטויב און כייַע האָר. אין דעם פאַל, עס וועט זיין אַ אַלערדזשיק וריקאַריאַ, און אין אנדערע פאַלן עס איז נישט פארבונדן מיט אַלערדזשיז און איז טייל פון אַ כראָניש קרענק. עס אָפט אַקאַמפּאַניז מיט די גאַסטראָינטעסטאַנאַל שעטעך, ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז, אאז"ו ו.

דיעטע פֿאַר כייווז

בלויז נאָך ריווילינג די סיבות עס איז מעגלעך צו פֿאַרשטיין וואָס דיעטע פֿאַר כייווז זאָל זיין געמאכט אַרויף. ווי אַ רעזולטאַט, אַ ספּעציעל פּלאַן איז באשאפן אַרויף, לויט וואָס פּראָדוקטן וואָס פאָרשטעלן אַ ריזיקירן פֿאַר אַלערגיע סאַפערערז זענען יקסקלודיד פון די דיעטע. טיפּיקלי, אַ דיעטע פֿאַר וריקאַריאַ סאַגדזשעסץ דער אַוועק פון פּראָדוקטן אַזאַ ווי עגגס, מילך, סוויץ, סמאָוקט פּראָדוקטן, פּראָדוקטן מיט דיעס און פּראַזערוואַטיווז. אויב די גרונט איז פּאָולז פון געוויקסן, עס איז אויך נייטיק צו ויסשליסן עטלעכע פרוכט און וועדזשטאַבאַלז פון עסנוואַרג.

צום באַדויערן, די עקספּערץ האט נישט שטימען אויף די דיעטע, עס איז געגלויבט אַז אין רובֿ קאַסעס, וריקאַריאַ איז ארויסגעוויזן ווען עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן אין גרויס קוואַנאַטיז אַזאַ שעדלעך עסנוואַרג אַדאַטיווז ווי דיעס און פּראַזערוואַטיווז. דעריבער, ווען בייינג, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער זאַץ אנגעוויזן אויף די פירמע און פּרובירן ניט צו קויפן סכוירע מיט אַדאַטיווז מיט די פּרעפיקס E.

דיעטע אין אַלערדזשיק וריקאַריאַ, ווי אַ הערשן, איז צעטיילט אין צוויי טייפּס: פֿאַר אַקוטע און כראָניש ורטיקאַריאַ.

דיעטע פֿאַר אַקוטע ורטיקאַריאַ כולל וועדזשטאַבאַלז האַלב אָן בוימל פֿאַר סטימינג, נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, עטלעכע פירות (פֿאַר בייַשפּיל, גרין apples און bananas). עס איז נייטיק צו רעדוצירן זאַלץ אין עסנוואַרג, ויסמייַדן געפּרעגלט און סמאָוקט קיילים, און אויך האָבן צו געבן מעל פּראָדוקטן. ווען דער צושטאַנד הייבט צו פֿאַרבעסערן, איר קענען לייגן צו דיעטע אַ קליין סומע פון ​​פלייש און פיש.

אַקוטע כייווז קענען לעצטע וועגן 6 וואָכן, אויב די צייַט יקסידז די ספּעסאַפייד, די קרענק איז געהאלטן ווי כראָניש. רובֿ אָפֿט, לויט צו סטאַטיסטיק, עס איז ארויס אין יונג מענטשן אין די רגע און פערט יאָר פון דעם יאָר.

היפּאָאַללערגעניק דיעטע פֿאַר כייווז איז נייטיק ווען עס קומט צו כראָניש קרענק. אין דעם פאַל, איר וועט האָבן צו פאַרלאָזן קיין פּראָדוקטן וואָס קענען גרונט שייַעך-ימערדזשאַנס פון וריקאַריאַ. די רשימה כולל רובֿ סוויץ, בעריז און סיטרוס פרוכט, האָניק, ניסלעך, מאַשרומז, און אַלע פּראָדוקטן מיט שעדלעך אַדאַטיווז אַזאַ ווי קאַרבאַנייטאַד טרינקען, אַלקאָהאָל, אאז"ו ו.

דיעטע פֿאַר וריקאַריאַ אין קינדער איז פּראַקטאַקלי די זעלבע ווי פֿאַר אַ דערוואַקסן דיעטע און איז שטרענג שטרענג סטראַקטשערד: דעם דיעטע באשטייט פון איין טיפּ פון עסנוואַרג נאָך אַ פּאָר פון טעג איר קענען לייגן אַ נייַ פּראָדוקט, בעכעסקעם דער גוף אָפּרוף. אזוי, עס איז ביסלעכווייַז מעגלעך צו געפינען אויס וואָס איז די גרונט פון די אַלערגיע, ווייַל אַ ניי אַרייַנגערעכנט פּראָדוקט אין די דיעטע קען פאַרשאַפן אַ ויסשיט. עס איז נייטיק צו ויסשליסן עס פון עסנוואַרג אין דער צוקונפֿט.

מיר רעקאָמענדירן סטאַרטינג אַ טאָגבוך און מאַרקינג אין עס פּראָדוקטן אַז גרונט אַלערדזשיז און יענע וואס זענען פּאַסיק פֿאַר פידינג אַ פּאַציענט מיט וריקאַריאַ.