שפּייַז קאַוויאַר איז גוט און שלעכט

הייַנט, קוואַליטעט עיקר עגגס זענען האַלב, ווי אין די אַלט טעג, אָן די דערצו פון פּראַזערוואַטיווז און פאַרשידן אנדערע שעדלעך ינגרידיאַנץ. ידעאַללי, דער זאַץ פון די נאַש זאָל אַרייַננעמען בלויז קאַוויאַר און זאַלץ. דעם אופֿן פון קוקינג פּראַזערווירט אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון הינדל קאַוויאַר.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר יאָג קאַוויאַר פֿאַר די גוף?

פּיקע רוי אין דער ערשטער אָרט - אַ ווערטפול עסנוואַרג פּראָדוקט, רייַך אין פּראָטעינס (28.4 ג), אָבער מיט נידעריק פעט צופרידן (1.9 ג). קאַלאָריק צופרידן פון דעם פאַרשיידנקייַט פון קאַוויאַר איז נידעריק - 131 קייקאַל פּער 100 ג, דעריבער דעם פּראָדוקט איז פּאַסיק פֿאַר די וואס זענען אויף דיעטע.

צוגרייטן פון העאַוועד קאַוויאַר קענען סטאַפינג פֿאַר סאַנדוויטשיז, קאַנאַפּעס און טאָרטאַלז, עס קענען זיין טייל פון סאָסאַז און סאַלאַט דרעסינגז. עס איז געזונט אַבזאָרבד, אָבער עס טוט נישט אָווערלאָאַד די דיגעסטיווע סיסטעם, קאַנטריביוטינג צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

די נוצן פון העאַוועד קאַוויאַר איז באדעקט אין זייַן ברייט וויטאַמין און מינעראַל זאַץ (וויטאַמינס א און די פאַספעראַס, אייַזן , ייאַדיין). דאקטוירים מערסט אָפּשאַצן זייַן פיייקייַט צו כאַפּן די הייך פון העמאָגלאָבין און האַלטן בלוט דרוק מדרגה ין די קלאַל.

אן אנדער ביליק קאָמפּאָנענט פון העאַווי קאַוויאַר איז פּאָליונסאַטוראַטעד תוו -3 זויער. דער מאַנגל פון דעם קאָמפּאָנענט אין די דיעטע קענען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַטהעראָסקלעראָוסיס און אָנקאָלאָגי, ווי געזונט ווי צו די גיך עלטער פון די גוף.

קאַוויאַראָו העלפט צו שטארקן ימיונאַטי, דעריבער עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס בעשאַס פּיריאַדז פון סיזאַנאַל קאַלט.

אין דערצו צו אַלץ, הינדל קאַוויאַר איז אַ דערקענט אַפראָודיזיאַק . עס קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון קיילים פֿאַר אַ ראָמאַנטיש מיטאָג. אין דעם פאַל, חזיר קאַוויאַר וועט בייַשטייַערן צו אַ פאַרגרעסערן אין ווייטאַלאַטי, און די קאַנטיניויישאַן פון אַ ראָמאַנטיש אָוונט וועט זיכער דער באַליבט.

פֿאַר מענטשן, דער כאַזער אַראָו וועט זיין טשיקאַווע ווי אַ סגולע פֿאַר אַלאָפּעסיאַ. האָר אָנווער אין אַ שטאַרק העלפט פון מענטשהייַט איז אָפֿט רעכט צו אַ מאַנגל פון וויכטיק סאַבסטאַנסיז אַז וועט העלפן פּלאָמבירן די הינדל קאַוויאַר. די זעלבע קאַמפּאָונאַנץ בייַשטייַערן צו די היילונג און דזשאַגאַלנאַס פון די הויט, אַזוי פרויען דאַרפֿן דעם מין פון נאַש.

פֿאַר אַלע זייַן נוציקייט, העאַוועד קאַוויאַר קענען אָנמאַכן שאָדן. דעם איז מעגלעך מיט יבעריק קאַנסאַמשאַן פון דעם פּראָדוקט און מיט ינטאַלעראַנס פון עטלעכע פון ​​זייַן קאַמפּאָונאַנץ.