אַלע פון אונדז, קליימינג אַז מיר אַדאָר ספּאָרט און זענען דילייטיד מיט אַ באַלאַנסט דיעטע, אין די שפּריץ, וואָלט נישט זיין קעגן פאַרלירן וואָג ראַגאַרדלאַס פון די פּראַסעסאַז: פון ספּאָרט און דערנערונג. אזוי, מיר קען פאַרגינענ זיך מיט אַ קלאָר געוויסן מאל זיין אויך פויל און ניט קומען צו די טריינינג, און אַנשטאָט עסן שאָקאָלאַד. אבער די קעסיידערדיק געדאנקען פון עקסטרע פונט, סעללוליטע, טייז, בויך און הינטן טאָן ניט לאָזן אונדז כאַפּן אונדזער אָטעם. טאָמער עס איז אַ וועג אויס. אמעריקאנער סייאַנטיס פאָרשטעלן אַ נייַ סלימינג טעכניק שלאַנק, אין וואָס אַלעמען וועט פאַרלירן וואָג, אָן גשמיות יגזערשאַן און אָן שטרענג דיייץ.
25 ראָמען
לויט די פּראָדוסערס, די טעכניק פון סלענדער פּלוס האט אַ 93% עפעקטיווקייַט. דעם מיטל אַז אויס פון 100 פרויען פאַרלירן וואָג 93. דערצו, פֿאַר 5 יאר, די וואָג איז געראַנטיד ניט צו צוריקקומען. אַזאַ אַ דיעטע קענען ניט פאַרגינענ צו צוזאָגן. אפשר, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין ווי די טעכניק פון סלענדער אַרבעט.
מיסטאָמע, פילע פון איר האָבן געהערט וועגן די "25 ראַם" סיסטעם. עס איז ינווענטאַד אין דער פרי 20 יאָרהונדערט צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון גאַנצע. די מענטשלעך אויג פּער רגע קענען זען 24 ראָמען, און די 25 ראָמען מיט די אויגן בלייַבן אַננאָוטיסט, אָבער עס קאַץ זייער שווער אין אונדזער סאַבקאַנשאַס. אזוי, בעשאַס אַ פֿילם אָדער אַ קאַרטון, די אַדווערטייזד פּראָדוקט איז געוויזן אין ראַם 25 און נאָך וואַטשינג די פֿילם דיין קינד פֿאַר עטלעכע סיבה פרעגט איר צו קויפן אַ קאָלאַ, כאָטש דער פילם האט נישט זאָגן אַ וואָרט וועגן דעם פּראָדוקט.
אַזוי, די טעכניק פון 25 ראָמען און די טעכניק פון סלענדער זענען די זעלבע זאַך.
ווי טוט דער פּראָגראַם אַרבעט?
איר קויפן דעם פּראָגראַם, אַרייַנלייגן עס אין די קאָמפּיוטער, און דעריבער, די הויפּט זאַך איז צו טאָן עפּעס אויף די קאָמפּיוטער: דרוק, ויסמעקן, אראפקאפיע, אאז"ו ו. איר טאָן ניט באַמערקן עס, אָבער די פּראָגראַם אַרבעט אויף דיין מאַרך.
אמעריקאנער טעכניק שלאַנק פּלוס אַקין צו היפּנאָסיס . בלויז דאָ אין דיין מאַרך, נישט אַן אַוציידער ינטערפירז, אָבער אַ קאָמפּיוטער פּראָגראַם. עס גיט סיגנאַלז צו אונדזער מאַרך און אַפעקץ די סיבות פון וידעפדיק וואָג (יעדער האט זייַן אייגן), עס איז פֿאַר דעם חשבון, און עס איז געוואקסן עפעקטיווקייַט. נאָך אַלע, פֿאַר אַ סטאַביל רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו עלימינירן די סיבות, און נישט אַרבעטן מיט די פאלגן - סעללוליטע, סאַגינג בויך.
אויף ווי צו נוצן די טעכניק פון שלאַנק, טאָן ניט האַלטן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ווען איר ינסטאַלירן דעם פּראָגראַם אין די קאָמפּיוטער, איר דאַרפֿן צו אַרייַן דיין פּאַראַמעטערס, און דעמאָלט די פּראָגראַם וועט לעגאַמרע ימפּערסעפּטיבלי בייַשטייַערן צו דיין וואָג אָנווער.
זענען קיין ריסטריקשאַנז?
מיט סלענדער ס סלימינג סיסטעם, איר קענען פאַרגעסן וועגן די לימיטיישאַנז און סקעדזשולינג פון דיין דיעטע. ווי איר וויסן, אונדזער גוף ווייסט בישליימעס געזונט וואָס איז גוט פֿאַר אונדז און וואָס איז שעדלעך. מיר נאָר פארגעסן ווי צו הערן זיך. מיט דער הילף פון די שלאַנק סיסטעם, אונדזער מאַרך זיך וועט באַשטימען וואָס איר האָט, און אַז איר זענט שעדלעך (זיס, פעט, אאז"ו ו) איר וועט פשוט האַלטן טראכטן. וואָס איז, די סלענדער סיסטעם איז דער בעסטער אַז קענען זיין צו פאַרלירן וואָג, ווייַל איר וועט ניט האָבן צו זאָרג זיך וועגן צווייפל וועגן וואָס פּראָדוקטן צו ויסשליסן, צי דאָס אָדער אַז דיעטע איז זיכער, וואָס די פאלגן קען זיין. דיין מאַרך וועט טאָן אַלץ רעכט, און סלענדער פשוט גיט אים אַ קלאָר סיגנאַל צו פאַרלירן וואָג.
ביסט עס קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס?
שלאַנק האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, ווייַל ניט ענלעך דיייץ, טאַבלאַץ פון פעט בערנערז, טיי פֿאַר וואָג אָנווער, דעם פּראָגראַם אָן ינטערפירינג מיט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פּראַמאָוץ וואָג אָנווער. קילאָקאַלאָריעס וועט זיין שפּאַלטן אין די רעכט סומע, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין דערשראָקן פון יגזאָסטשאַן, פעלן פון וויטאַמינס. אמעריקאנער דעוועלאָפּערס גאַראַנטירן אַז די פּראָגראַם שלאַנק - 100% זיכער סיסטעם פון עפעקטיוו וואָג אָנווער.
צום באַדויערן, איר קענען לעסאָף מאַכן זיכער און גלויבן אין אַזאַ מיראַקאַלז בלויז נאָך יקספּיריאַנסינג עס.