מענטש האט ניצן מילז פֿאַר עטלעכע מאַלעניאַ. וואָס איז נוצלעך אין מאַסאַלז און ווי זיי צוציען ופמערקזאַמקייַט איז אַ נאַטירלעך קשיא. מוססעלס זענען געמאכט פון פּראַקטאַקלי ריין פּראָטעין, בישליימעס שפּייַזן די גוף און זענען אַ ווונדערלעך דייאַטערי פּראָדוקט.
די טעגלעך קלאַל פון וויטאַמין E איז קאַנטיינד אין בלויז 100 גראַמז פון מאַסאַלז. אין דערצו, זיי האָבן וויטאַמין C, ד, ף, ב, און קאַלסיום, ייאַדיין, אייַזן, פאַספעראַס און צינק. סקוויררעל אין מאַסאַלז איז מער ווי אַפֿילו אין פיש און רינדערנס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַסאַלז
רעכט צו דער רייַך צופרידן פון וויטאַמין E, מאַסאַלז זענען אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. מוססעלס זענען נוציק אין אַז זיי באַשיצן די גוף סעלז פון נעגאַטיוו ינפלואַנסיז, טייַנען די הויט אין גוט צושטאַנד, פאַרמייַדן ראַק, טייַנען די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פון דעם גוף.
מיוזאַלז, וואָס זענען פארקויפט אין סטאָרז, זענען דער הויפּט אַרומפאָרן אַרטאַפישאַלי. אבער דעם פאַקט טוט נישט האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף זיי. מיוזאַלז דערוואַקסן אין אַ קינסטלעך סוויווע זענען יוזשאַוואַלי מער פלעשי, אין אַזאַ מאַסאַלז עס איז נישט צו פיל זאַמד, זיי זענען נאָר נוצלעך און אַנטהאַלטן אַלע די וויטאַמינס וואָס מאַסאַלז פאַרמאָגן פון זייער נאַטירלעך וווין. דינען די שעלפיש בעסער מיט פּעטרעשקע און פּוטער.
ביסט מאַסאַלז נוציק צו מענטשן?
פּראָטעין איז זייער וויכטיק פֿאַר די מענטש גוף. ער איז דער מקור פון שטאַרקייַט און עפעקטיווקייַט, דורכויס אַפעקץ די עמאָציאָנעל שטאַט און גייסטיק טעטיקייט, שטיצט די מאַסאַלז אין די פאָרעם. אין דערצו, די פּראָטעין העלפט צו פּראָדוצירן די הויפּט זכר געשלעכט האָרמאָנע - טעסטאַסטעראָון. ווי רובֿ סעאַפאָאָד, מאַסאַלז פאַרגרעסערן פּאָוטאַנסי.
זינק, קאַנטיינד אין מאַסאַלז, האט אַ ספּעציעל ווירקונג אויף דעם גוף פון אַ מענטש. עס אויך קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון. דער מאַנגל פון צינק אין דעם גוף פון אַ מענטש קענען פירן צו ינפערטיליטי. מוססעלס זענען אַ נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק,
נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַסאַלז פֿאַר פרויען
מוסיס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון יאָדינע. עס איז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז. מוססעלס זענען גאַנץ אַ דייאַטערי פּראָדוקט. אין 150 גראַמז פון מאַסאַלז כּולל בלויז 129 קאַלאָריעס. אַזוי איר קענען בעשאָלעם אַרייַננעמען מאַסאַלז אין די דיעטע .
די מיללוסקס זענען אַ סוד פון שיינקייט און גיביקייַט. זיי זאָל זיין אין די דיעטע פון יעדער פרוי. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז מאַסאַלז האָבן אַ פרוכטיק ווירקונג אויף כעזשבן די געזונט פון האָר, ניילז און הויט און העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון ווייַבלעך ינפערטיליטי. דעם איז רעכט צו דער ווירקונג אויף די פֿאַרבעסערונג פון די מיוקאַס מעמבראַנע פון די סערוויקס.