אויב איר פאַרלאָזן סמאָוקינג, עס קען זיין שוועריקייטן אין די אַרבעט פון אַ פאַרשיידנקייַט פון אָרגאַנס און סיסטעמען, ווייַל ניקאָטין ינטערפירז מיט די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון די גאנצע אָרגאַניזם. קיקינג סמאָוקינג איז האַלב די שלאַכט, און נישט אָנהייבן ווידער אַז איר האָט קאָופּט מיט די סמאָוקינג ופהער סינדראָום, אָדער "ברייקינג", ווי מענטשן רופן עס.
סימפּטאָמס
האַרץ
ערשטער פון אַלע, דאָס איז די האַרץ און בלוט כלים. בשעת איר געווען סמאָוקינג, ניקאָטין נעראָוד די בלוט כלים און געוואקסן בלוט דרוק. דעם באשאפן אַ געפיל פון אַקטיוו סערקיאַליישאַן. ווי באַלד ווי עס איז ניקאָטין ווידדראָאַל סינדראָום, איר פילן אַז די דרוק איז געפאלן, יקספּיריאַנסט קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט, עפעקטיווקייַט.
קאָפּינג מיט די סימפּטאָמס וועט העלפן קאַפין - זייַן ווירקונג איז ענלעך צו ניקאָטין, וואַסאָקאָנסטריקטינג, אָבער אויב איר בלייַבן אין צוויי טעפּלעך אַ טאָג, עס טוט נישט אומקערן אין אַ נייַ שעדלעך אַדיקשאַן .
Breathing
פון קורס, די ווידדראָאַל סינדראָום וועט אויך ווירקן די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. סמאָקינג קאַנטריביוץ צו די אַקטיוו יקספּעקטעריישאַן פון מיוקאַס, וואָס טראגט בראָנטשי אין ענטפער צו יריטיישאַן מיט רויך. ווען איר פאַרלאָזן סמאָוקינג, שלייַם האלט צו זיין געשאפן אויף די מאַשין, אָבער עס איז אוממעגלעך צו הוסט עס אויס, ווי די בראַנטשי זענען געניצט צו טאָן דאָס מיט אַ ניקאָטין סטימולאַנט. ווי לאַנג וועט די סינדראָום אָפּשפּרונג ניקאָטין אין די רעספּעראַטאָרי סיסטעם - אַ יחיד ענין, אָבער צו העלפן גיכקייַט אַרויף די יקסקרישאַן פון ספּוטום קענען אַן אַקטיוו באַוועגונג אַז סטימיאַלייץ גיך ברידינג.
מעטאַבאָליסם און דיידזשעסטשאַן
אָפט, די וואס פאַרלאָזן סמאָוקינג באַקלאָגנ זיך אַז זיי זענען גיינינג וואָג. די סיבה, ערשטער, איז די סיזינג פון די פאַרלאַנג צו רויך אַ פּאַפּיראָס. צווייטנס, די מאַטאַבאַליזאַם איז ווי געוויינט צו די סטימולאַנט ווי די גאנצע אָרגאַניזם, וואָס מיטל אַז אַ לאַנג צייַט עס וועט זיין ספּעציעל סלאָוד אַראָפּ אָן ניקאָטין.
די דיגעסטיווע אָרגאַנס, ספּעציעל די געדערעם, אויך לייַדן אָן אַ "דאָזע". פאַרשטאָפּונג אָפט אַקערז. ווי לאַנג וועט די ווירקונג פון ווידדראָאַל פון סמאָוקינג אויף די דיגעסטיווע שעטעך,
פון קורס, מיט אַזאַ לאַנג פאַרשטאָפּונג, איר זאָל באַראַטנ אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט. אין דערצו, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פירות , גאַנץ גריינז און לאַקטיק זויער פּראָדוקטן, וואָס נאָרמאַלייז ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי און מיקראָפלאָראַ, וועט העלפן צו ויסמייַדן די פאלגן פון קוויטינג סמאָוקינג.
רעפראַל צו רייכערן איז זייער קאָמפּליצירט, ניט בלויז סייקאַלאַדזשיקלי, אָבער אויך פיזיאַלאַדזשיקאַללי, אַן אונטערנעמונג. דער גוף איז געניצט צו אַרבעטן מיט אַ "סטימולאַנט". אָבער, אויב איר טאָן, דיין שכר וועט זיין צו רעדוצירן די ריזיקירן פון די מערסט געפערלעך חולאתן.