קיין פאָביאַ לימיץ אונדז צו עפּעס. מורא פון פליענדיק אויף ערפּליינז אַנטדעקן אונדז פון די געלעגנהייט צו קאַמפערטאַבלי און געשווינד באַקומען דעם דרך. מורא פון כייץ וועט קיינמאָל לאָזן איר צו דערפאַרונג די ראָמאַנס און כיין פון פליענדיק אין אַ הייס לופט באַלאָן. עס זענען פילע ענלעך ביישפילן, אָבער די מסקנא איז איין: מורא מאכט אַ מענטש אַ פאַרקריפּלט מענטש. אויב אַזאַ אַ ויסקוק טוט נישט פּאַסן איר, דעמאָלט מיט דיין פאָוביאַז איר דאַרפֿן צו קעמפן. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון מענטשן ס מורא.
וואָס זענען מיר גערעדט וועגן?
מורא פון קאָמוניקאַציע מיט מענטשן איז נישט אַ פּראָסט פּראָבלעם אין זייַן קלאר אויסגעדריקט פאָרעם. די יקסייטמאַנט פֿאַר די באַקאַנטע מיט אַ נייַע מענטש איז כּמעט אַלעמען. און בלויז אַ ביסל לייַדן אַ טאַקע ערנסט דיסאָרדער - די מורא פון אנדערע פרעמדע.
די סיבות פֿאַר דעם מאַנאַפעסטיישאַן זענען:
- קינד זידלען אין קינדשאַפט. קיין פאָוביאַ ערידזשאַנייץ אין קינדשאַפט, אין דער משפּחה. זייער אָפֿט עס איז די עלטערן וואס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם אָדער מורא פון זייער קינד. ינאַטטענטיאָן, קערלאַסנאַס און עלעמענטאַר יגזאָראַנס פון די כּללים פון דערציונג קענען פירן צו ערנסט פסיכאלאגישן טראַוומע אין דעם קינד. אין דער צוקונפֿט ער האט צו לעבן מיט די;
- סינז פון גוואַלד און בוליינג. א קינד וואס האט געזען אַ ענלעך בילד אָדער, ערגער, וויטנאַסט אַזאַ אַ פאַרברעכן, וועט שטענדיק פאַרריכטן אין זיין מיינונג די אַכזאָריעס פון מענטשן. מיט עלטער, ער וועט זיין דערשראָקן פון אנדערע, מייַכל זיי מיט דיסבאַליוו, אָדער ער וועט פאַרשאַפן שאָדן צו אנדערע מענטשן;
- אפגעזונדערטקייט אין אַדאַלטכוד. אַזאַ אַ פאָוביאַ ווי אַ מורא פון אַ גרויס מאַסע פון מענטשן, קאָמוניקאַציע מיט זיי קען פאַלן אין אַ דערוואַקסן. די סיבה איז אַ שטאַרק דרוק, וואָס געפירט צו גייַסטיק דיסאָרדערס. דער טויט פון אַ ליב געהאט איין, ספּאַוס אָדער קינד איז נאָר די זעלבע. א מענטש פשוט קלאָוזיז אין זיך, באוועגט אַוועק פון מענטשן, פאַקט, אַרויסציען אין זיך. ער דארף הילף, ווייַל עס איז אַנלייקלי צו באַקומען אויס פון דעם שטאַט ינדיפּענדאַנטלי;
- קאַמפּלעקסאַז, נידעריק זיך-שאַצן. אויב עמעצער קעסיידער פּרעסיסעס אויף אַ מענטש, כיומיליייץ, יזאָלז זייַן כּבֿוד און כשיוועס, עס קען ברעכן אים. די מורא פון מענטשן וועט ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן און פירן צו די לעצט דעסאָסיאַליזאַטיאָן פון דעם יחיד.
אין וועלכע וועג איז עס ארויסגעוויזן?
מורא פון מענטשן (געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ) האט די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- דער פאַרלאַנג צו ויסמייַדן באַגעגעניש מיט די מאַסע;
- אַנווילינגניס צו באַקומען באַקאַנט מיט נייַע מענטשן;
- דיסטראַסט פון אנדערע;
- מורא פון רעפּריזאַל;
- ומבאַקוועם געפיל אין דער געזעלשאַפט;
- אפגעזונדערטקייט און ליקאָניסיטי;
- דייַגעס און דייַגעס;
- גשמיות מאַלעאַס: עקל, קאָפּשווינדל, סוועטינג, נערוועז טיק;
- שוועריקייט אין קאָמוניקאַציע;
- מיסאַנדערסטאַנדינג פון אנדערע מענטשן;
- אַבסעס צו אַנטלויפן, צו צוריקציענ זיך, צו באַהאַלטן פון אַלעמען.
באַהאַנדלונג פון אַזאַ אַ פאָוביאַ, ווי מורא פון מענטשן זאָל זיין געפירט אויס, ערשטער פון אַלע, דורך פּסיטשאָטרעפּאַוטיק מעטהאָדס. אויב איר באַמערקן דעם נאַטור, פילן ווי באַקומען באַפרייַען פון דיין פירז, דעמאָלט פרעגן פֿאַר הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט.
פּרובירן צו קוקן אין אַלע positive אַספּעקץ. צוטרוי מענטשן מער, פּרובירן צו זען אין זיי גוט, זייער כשיוועס. נאָך אַלע, אַלעמען האט דיסאַדוואַנטידזשיז, אַפֿילו איר.