וואָס איז מאַגניזיאַם פֿאַר?
דעם מייקראַווייאַל פיעסעס אַ זייער וויכטיק ראָלע אין דער פאָרמירונג פון דער נערוועז סיסטעם אין די בעיבי. דעריבער, די צוקונפֿט מוטער דאַרף צו מאָניטאָר די סומע פון מאַגניזיאַם קאַנסומד בעשאַס דזשעסטיישאַן.
לאַק פון אַ מיקראָעלעמענט אין די קורס פון שוואַנגערשאַפט קענען נעגאַטיוולי ווירקן נישט די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם פון די בעיבי נאָך געבורט: פּראָבלעם מיט שלאָפן, געוואקסן עקסייטאַביליטי, כייפּעררעאַקטיוויטי.
וואָס מאַגניזיאַם נאָרמז זענען געגרינדעט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
דער נאָרמאַל צופרידן פון די מיקראָעלעמענט אין פרויען וואס זענען נישט יקספּעקטינג די בעיבי איז 0.66-0.99 ממאָל / ל. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די קאַנסאַנטריישאַן פון מאַגניזיאַם אין די בלוט זאָל זייַן ין 0.8-1 ממאָל / ל.
וואָס וואונדער אָנווייַזן אַ פעלן פון מאַגניזיאַם אין די גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
אויב די קאַנסאַנטריישאַן פון די מיקראָעלעמענט איז נידעריקער ווי 0.8 ממאָל / ל, אַ פרוי קען דערפאַרונג אַזאַ פענאָמענאַ ווי:
- סאָרענעסס אין דער נידעריקער צוריק;
- קראַמפּס פון די קאַלב מאַסאַלז;
- די אויסזען פון טיקס און טוויטטשינגס;
- פאַרגרעסערן אין דער טאן פון די יוטעראַס;
- ספּאַסמז פון די קישקע, די ספינקטער פון די גאַלעריז.
די סימפּטאָמס קענען ינטראַטאַגייט די ינאַדאַקוואַט ינטייק פון מאַגניזיאַם אין דעם גוף. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ יבערבליק. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די ינסופפיסיענסי פון דעם שפּור עלעמענט אַפעקץ די ווערק פון די דיגעסטיווע סיסטעם, די נערוועז סיסטעם, בלוט כלים, די האַרץ.
ווי צו פּלאָמבירן די מדרגה פון מאַגניזיאַם אין דעם גוף?
ווי קענען זיין געזען פון די אויבן, מאַגניזיאַם פֿאַר שוואַנגער פרויען איז זייער וויכטיק, אַזוי די דרוגס מיט עס זענען פּריסקרייבד איבער דער שוואַנגערשאַפט. צווישן זיי זענען: Magne B6, Magnefar B6, Magvit, Magnevit B6 און אנדערע.
רעפּלעניש די דוחק קענען און זאָל זיין מיט די הילף פון פּראָדוקטן. די אַרייַננעמען: ניסלעך, בינז, פיש, אָוץ און באַקוויט גראָאַץ, באַנאַנע, גאַנץ קערל ברויט, פּעטרעשקע, קראָפּ.
אין סדר צו פאַרמייַדן אָווועראַבונדאַנס פון מאַגניזיאַם בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די סומע פון מיקראָעלעמענט אַרייַנגערעכנט די גוף פּער טאָג. לויט די געגרינדעט נאָרמז, - פּער טאָג אַרויף צו 400-500 מג. אין דעם פאַל, אַ פרוי מוזן גיין דורך אַ מעדיציניש באַראַטונג.