לימענע איז אַ יינציק סיטרוס פרוכט. עס איז אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון וויטאַמינס און מיקראָנוטריענץ. יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו עסן בייַ מינדסטער אַ ביסל לאָבולעס פון לימענע. דאָס וועט העלפן צו פריילעכקייַט אַרויף, פארשטארקן ימיונאַטי, פילן אַ סערדזש פון שטאַרקייַט און ענערגיע. זייער נוציק לימענע און פֿאַר די פּנים. אויב איר זענט פאַנד פון היים מאַסקס, איר מיסטאָמע וויסן אַז די בעסטער און רובֿ עפעקטיוו מיטל זענען צוגעגרייט אויף די יקער פון דעם סיטרוס פרוכט. אבער מאַסקס זענען נישט די בלויז וועג צו צולייגן לימענע.
די נוצן פון לימענע פֿאַר די הויט פון די פּנים
דער סוד פון לימענע ס הצלחה איז אין זייַן רייַך וויטאַמין זאַץ. אין איין סיטרוס פרוכט כּולל:
- אָרגאַניק אַסאַדז;
- עסנוואַרג פייבערז;
- צינק;
- phosphorus;
- אייַזן;
- קלאָרין;
- שוועבל;
- sodium;
- מאַנגאַנעסע.
לעמאָן קאַקטיילז פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט און העלפן טייַנען גייַסטיק וואָג. דעריבער זיי זענען רעקאַמענדיד צו טרינקען צו סטודענטן און סקולטשילדראַן.
לימענע פֿאַר די פּנים איז געניצט פֿאַר אַ סיבה. סיטרוס קענען באַרימערייַ אַ ימפּרעסיוו נומער פון הויט בענעפיץ:
- לימענע איז אַ נאַטירלעך דיסינפעקטאָר. אַזוי עס קענען זיין בעשאָלעם געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון אָנצינדונג: אַקני, אַקני, הויט סקאַרינג.
- פילע קאָסמעטיקס גלויבן אַז דעם סיטרוס בעסער ווי רובֿ סאַלאַן פּראָדוקטן קאָפּע מיט בליטשינג און לייטנינג פון די הויט פון די פּנים. מאַסקס און לעמאַנז באזירט אויף לימענע יפעקטיוולי און זייער גענטלי קעמפן מיט כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און פרעקאַלז.
- רעגולער ראַבינג פּנים מיט לאָושאַנז מיט לימענע, איר קענען פארשטארקן די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן. דעם, אין קער, וועט העלפן רידזשווואַנייט די הויט, באַזייַטיקן אַנוואָנטיד רינגקאַלז און גרוווז.
- איינער פון די מערסט וויכטיק אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין לימענע זאַפט איז הידראָקסי זויער. דאַנקען צו אים, די אַלט קעראַטיניזעד לייַערס פון די הויט טענד צו שאָלעכץ אַוועק, און נייַ אָנעס אָנהייבן צו וואַקסן פיל פאַסטער.
- מיטל מיט לימענע בישליימעס ריין די פּאָרעס, נאָרמאַלייז זייער אַרבעט. נאָך אַפּלייינג זיי, די נומער פון שוואַרץ דאַץ אויף די פּנים איז שטארק רידוסט.
- אין דערצו, די לימענע העלפט צו רעדוצירן די פעט צופרידן פון די הויט. דער פּנים ווערט נודנע און אַקערז אַ געזונט פֿאַרב.
קענען איך רייַבן מיין פּנים מיט אַ לימענע?
ערשטער, ווישן די פּנים מיט אַ לימענע איז ניט בלויז מעגלעך, אָבער אויך נייטיק. צווייטנס, אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פֿאַר די נוצן פון סיטרוס האָבן שוין ינווענטיד. איר קענען נוצן לימענע אין ריין פאָרעם און כאָוממייד קאָסמעטאָלאָגי פּראָדוקטן:
- אויף דער גרונט פון לימענע זאַפט, איר קענען צוגרייטן אַ ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ פֿאַר טעגלעך וואַשינג. עס איז גענוג בלויז צו צעלאָזן אַ לעפעלע פון פרעשלי סקוויזד זאַפט אין 0.5 ליטער ריין וואַרעם וואַסער.
- א שמייכל פון לימענע, קאָניאַק, קרעם און יאָוק וועט העלפן צו רידזשווואַנייט. אין 50 גראַמז פון אַלקאָהאָל נעמען 200 ג פון זויער מילך פּראָדוקט. מישן אַלץ אין אַ פערלי דיק, כאָומאַדזשינאַס מאַסע. ניצן די סגולע איז בעסטער צוויי מאָל אַ טאָג - אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.
- ווהיטענינג די הויט פון די פּיגמענט ספּאַץ אויף די פּנים מיט די לימענע טורנס אין אַ זייער פּשוט און שנעל פּראָצעדור. צו האַלטן עס, איר נאָר דאַרפֿן צו קוועטשן אַ ביסל פריש לימענע זאַפט און צולייגן עס אויף דיין פּנים. אין 1/4 פון אַ שעה איר קענען וואַשן זיך און
צו זען די ערשטער positive ענדערונגען אין אויסזען. - איר קענען געבן די הויט פרעשנאַס מיט אַ שטאַרקעכץ שטאַרק שוואַרץ טיי מיט לימענע.
- רינגקאַלז רובֿ יפעקטיוולי פאַרשטייַפן אַ געמיש פון לימענע זאַפט און מאַסלינע בוימל. דעם מאַסקע, צווישן אנדערע, וועט האָבן אַ נוטרישאַנאַל און געזונט-ענכאַנסינג ווירקונג.
- זייער נוציק פֿאַר די פּנים איז ייַז מיט לימענע. איר קענען פרירן ריין לימענע זאַפט, אָדער דיילוטאַד מיט מינעראַל וואַסער. באקומען ייַז קובעס זאָל זיין געוויינט פֿאַר וואַשינג אין דער מאָרגן. וואַרטן ביז די פליסיק איז אַבזאָרבד, און בלויז דעמאָלט נוצן דיין באַליבט טאָג קרעם.