די קייט פון אַפּלאַקיישאַן פון ינגבער וואָרצל איז אַ פּלאַץ. עס איז געניצט אין קוקינג, איז אין פאָדערונג אין מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי, און אויך ינגבער טיי איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג אין קאַמבאַטינג אָוביסאַטי.
וואָס נוציק פּראָפּערטיעס טוט די ינגבער וואָרצל האָבן?
נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער וואָרצל זענען רעכט צו דער אינהאַלט פון אַלומינום, אַספּאַראַגינע, קאַפּריליק זויער, קאַלסיום, טשאָלינע, קראָומיאַם, גערמאַניום, אייַזן, לינאָלעיק, ניקאָטיניק און אָלעיק אַסאַדז, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, סיליציום, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, אַסקאָרביק זויער און וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 3 און יי. אין דערצו, ינגבער כּולל יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז: מעטהיאָנינע, טהרעאָנינע, טריפּטאָפאַן, וואַלינע און פענילאַלאַנינע. דער וואָרצל פון ינגבער כּולל יקערדיק ייל (1-3%), רעכט צו וואָס עס האט אַ טאַרט און געווירציק אַראָמאַ.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער וואָרצל
דער וואָרצל פון ינגבער איז באקאנט פֿאַר זייַן דעטאָקסיפיקאַטיאָן, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, שטאַרקעכץ, אַנאַלדזשיסיק און היילונג יפעקס. עס אויך פאַסילאַטייץ די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, די נאָרמאַליזיישאַן פון די ויסשיידונג פון דיגעסטיווע דזשוסאַז, די ילימאַניישאַן פון פלאַטולענסע, דיסביאָסיס און די רייניקונג פון די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
דאַנק צו זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, די ינגבער וואָרצל איז געניצט צו מייַכל פילע חולאתן. עס העלפט מיט אַנדזשיינאַ, אַרי און הוסט. און גרייטיד ינגבער איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר רומאַטיזאַם, קאָפּשווינדל, ווי געזונט ווי עסנוואַרג פאַרסאַמונג, באגלייט דורך שטרענג עקל.
די נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער וואָרצל זענען אויך באקאנט פֿאַר פרויען ס געזונט. עס העלפט צו קאָפּע געזונט מיט מענסטרואַל קראַמפּס און נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די דזשענאַטאַל געגנט. אין דערצו, די ינגבער וואָרצל האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט, געבן אים ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי. ינגבער מאַסקס בישליימעס קאַמבאַט עלטער-שייפּט הויט ענדערונגען, נעריש, מאָיסטוריזע און טאָן איר. אין שטוב קאָסמעטיקס, די וואָרצל פון ינגבער איז בישליימעס קאַמביינד מיט האָניק, לימענע זאַפט און מאַסלינע בוימל.
רעכט צו זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, דער וואָרצל פון ינגבער איז באַרימט ווי אַ מיטל פֿאַר לוזינג וואָג. צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט, איר דאַרפֿן צו טרינקען ינגבער טיי טעגלעך. זיין צוגרייטונג איז נישט שווער. איר דאַרפֿן צו צעהאַקן אַ שטיק פון וואָרצל (2-3 סענטימעטער), גיסן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר 20-30 מינוט. אויב געוואלט, איר קענען לייגן אַ רעפטל פון לימענע אָדער אַ ביסל האָניק צו די פאַרטיק טיי. אַזאַ אַ טרינקען העלפט צו ריין די גוף און גיכקייַט אַרויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
צו עלימינירן ציינווייטיק, עס איז גענוג צו קייַען אַ קליין שטיק פון ינגבער וואָרצל אָדער צולייגן עס צו אַ ווייטיקדיק אָרט. און צו אָפּרוען און גרייכן שטאַרקייַט נאָך אַ שווער אַרבעט טאָג, עס איז גענוג צו נעמען אַ ינגבער וואַנע.
צו באַקומען באַפרייַען פון צוריק ווייטיק, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ קאַמפּרעס. צו טאָן דאָס, נעמען 2 טיספּונז פון געהאַקט ינגבער, 1/2 לעפעלע פון טשילי פעפער און אַ ביסל טורמעריק. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ מיט וואַרעם וואַסער ביז עס איז מושי. איצט דעם געצייַג דאַרף צו שטעלן אויף אַ שטאָף, שטעלן אַ פּראָבלעם געגנט און שווער צו פאַרריכטן. האַלטן
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן ינגבער וואָרצל
טראָץ אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס, די וואָרצל פון ינגבער האט קאָנטראַצעפּטאַמז פֿאַר נוצן. איר קענען נישט נעמען עס מיט דיטערטיקוליטיס, דיווערטיקולאָסיס, שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן, גאַלסטאָונז, שטרענג היץ, דואַדאַנאַל געשוויר, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, עסאָפאַגעאַל רעפלוקס און ולסעראַטיווע קאָליטיס. דערצו, מאל ינגבער וואָרצל קענען אַרויסרופן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין די פאָרעם פון יטשינג, ראַשעס און ורטיקאַריאַ. מיט שפּירעוודיק הויט, איר זאָל האַלטן ניצן ינגבער יקערדיק בוימל.