נאָרמאַל בלאָל קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען 5.2 ממאָל / ל בלוט. אויב דעם פיגור אין דיין אַנאַליסיס איז העכער, איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמף. עס איז ניט נייטיק צו מיד באַקומען אַ רעצעפּט פֿאַר אַ דאָקטער. ווען איר וויסן ווי צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל פון פאָלק רעמאַדיז, טאַבלאַץ קען ניט זיין דארף.
הערבס וואָס רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין די בלוט
ערשטער, איר זאָל ווענדן צו פיטאָטהעראַפּי. לויט דעם רעצעפּט, בראַץ און טינקטורז פון געוויקסן, איר קענען לייכט שפּור די ענדערונגען אין וווּקס, חוץ עס וועט זייַן סייקאַלאַדזשיקלי באַקוועם צו וויסן אַז איר זענט אונטער אַ קורס פון באַהאַנדלונג. עס זענען גאַנץ אַ ביסל טראַסעס וואָס נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס. די ביסט אַזאַ געוויקסן ווי:
- גאָלדען וואָנצעס;
- dandelion;
- לייַם בוים;
- mistletoe;
- tansy;
- ימאָרטאַל און אנדערע.
רעסיפּעס פֿאַר קאַלעסטעראַל-לאָוערינג הערבס
וואָס הערבס רעדוצירן טשאָלעסטעראָל, מיר האָבן שוין געפונען אויס, עס בלייבט צו געפֿינען אויס די פּינטלעך רעסאַפּיז פון מעדיציניש פּראָדוקטן אויף זייער יקער. איינער פון די מערסט אַקטיוו - באזירט אויף די גאָלדען וואָנצעס:
- א בלאַט בלאַט, 20-30 סענטימעטער אין לענג, זאָל זיין אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, דעקן, ייַנוויקלען און באַשטיין 4-6 שעה.
- נאָך גאַנץ קאָאָלינג, גיסן די ינפיוזינג אין אַ פלאַש פון פינצטער גלאז מיט אַ געחתמעט דעקל, שטעלן אין די פרידזשידער.
- נעמען 1 טבספּ. לעפל 3 מאל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז. דער קורס איז 2 חדשים, נאָך וואָס איר זאָל נעמען אַ ברעכן פֿאַר עטלעכע וואָכן, דעמאָלט פאָרזעצן די באַהאַנדלונג לויט די זעלבע סכעמע.
עס העלפט צו נידעריקער דער מדרגה פון קאַלעסטעראָל פון אַ לינדאַן:
- מאָלן די דאַר לינדאַן בלומען אין אַ קאַווע מילכל.
- נעמען טעגלעך 1 טבספּ. לעפל פון דעם מעל, דיילוטאַד אין 0.5 ברילן פון ריין וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. דער אָפּמאַך פון דעם מעכירעס קענען זיין פארבליבן פֿאַר אַרויף צו זעקס חדשים.
דאַנדעליאָן, מער דווקא, די רוץ פון דעם פאַבריק, העלפן צו ערדזשאַנטלי רעדוצירן די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. דער רעצעפּט פֿאַר דער צוגרייטונג פון די מעדיצין איז גאַנץ פּשוט, אָבער עס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען: שאַרף דזשאַמפּס אין די ינדיסיז קענען גרונט דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן. אַזוי:
- מאָלן אין אַ קאַווע מילכל די טרוקן רוץ פון אַ דאַנדאַלייאַן געקויפט אין אַ אַפּטייק.
- נעמען 1 ספּונפול פון דעם פּודער איידער יעדער מאָלצייַט.
דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז נישט באגרענעצט, אָבער אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג איז שוין באמערקט אין דער ערשטער טעג נאָך די אָנהייב פון גענומען די מעדיצין, און די מאַקסימום ווירקונג אַקערז אין העלפט אַ יאָר.
מיסטלעטאָעס, טאַנזי, בלומען פון די ימאָרטאַל און אנדערע הערבס, וואָס פאַרמאָגן טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס, ווירקן די קאַלעסטעראַל מדרגה, נאָרמאַליזינג די אַרבעט פון די לעבער און גאַלעריז. דעריבער, ווייל געקויפט אַ טשאָלאַגאָגוע אין די אַפּטייק, און גענומען עס, לויט די ינסטראַקשאַנז, איר געשווינד און יפעקטיוולי גלייַך די קאַלעסטעראַל מדרגה אין די בלוט.
ווי צו נידעריקער קאַלעסטעראַל דורך אנדערע פאָלק מעטהאָדס?
עס זענען פילע וועגן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל דורך פאָלק רעמאַדיז. די סימפּלאַסט אופֿן איז צו גיין אויף אַ וועגעטאַריער דיעטע פֿאַר אַ בשעת, בשעת עסן אַ פּלאַץ פון ייליק ים פיש (מאַקרעל, קאַפּעלין, לאַקס) און ניסלעך.
אבער עס זענען אנדערע פאָלק רעמאַדיז צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. פֿאַר בייַשפּיל - ניצן בינז:
- נעמען 1 גלעזל פון דאַר בינז, פּלאָמבירן עס מיט וואַסער און לאָזן פֿאַר 3-4 שעה.
- דריינג די פליסיק און גיסן די בינז מיט אַ פריש חלק פון רוי פריש וואַסער, לייגן 0.5 ה פון אַ לעפל פון סאָדע אַזוי אַז די באַהאַנדלונג טוט נישט פאַרשאַפן פלאַטולענסע.
- קאָכן די בינז אין דעם וואַסער ביז האַלב, קיל.
- טיילן די פאַרטיק פּראָדוקט אין 2 טיילן, עסן זיי אַלע טאָג.
- ניצן בלויז 100 ג בינז פּער טאָג, איר וועט גאָר באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
עס איז אַן אַפֿילו פּשוט מיטל - עס איז גענוג עטלעכע מאָל אַ טאָג צו עסן 4-5 בעריז פון רויט אַשבערי.
אויב איר ווילן נישט בלויז נאָרמאַלייז די מדרגה פון קאַלעסטעראַל, אָבער אויך צו ינשור זיך קעגן קאָולדז, צוגרייטן אַ צומיש פון קנאָבל און לימענע:
- פאָרן דורך די פליישמילכל 1 קג פון לעמאַנז און 200 ג פון פּילד קנאָבל.
- מישן די ינגרידיאַנץ ונ דורך יונאַפאָרמז, שטעלן אין אַ גלאז סלוי מיט אַ ענג דעקל.
- דיילי צעפירן 1 טעפּל פון דעם געמיש אין 1 גלאז פון וואַסער און טרינקען איידער יעדער מאָלצייַט.
דער גאַנג פון באַהאַנדלונג ענדס אין דער זעלביקער צייַט ווי די מעדיצין - ביז איר עסן אַלץ, איר זאָל נישט האַלטן.