עס זענען אַ נומער פון כּללים וועגן ווי צו קלייַבן אַ שטעקן פֿאַר נאָרדיק גיין, זינט דאָס וועט באַשטימען די ריכטיק פון די טעכניק, און ימפּראַפּער עקוויפּמענט קענען גרונט ומבאַקוועמקייַט אין טריינינג.
די כּללים פון נאָרדיק גיין מיט סטיקס
עס איז אַ ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד טעכניק פון באַוועגונג, וואָס איז וויכטיק צו לערנען קערפאַלי אין סדר צו באַקומען פון טריינינג בלויז נוץ :
- זאל ס אָנהייבן מיט די באַוועגונג פון די פֿיס, אַזוי, אין די שטופּן, די פולקרום וועט קער פון די פּיאַטע צו די טאָעס. עס איז וויכטיק אַז דער מאַסע איז באשאפן אויף די גאנצע פֿיס.
- סקאַנדינייוויאַן גיין מיט סטיקס פֿאַר וואָג אָנווער איז באזירט ניט בלויז אויף די ריכטיק באַוועגונג פון די לעגס, אָבער אויך די הענט. דער אויבערשטער שמיץ זאָל זיין אַ ביסל בענט. ווען די אָרעם ריסעס, די ווינקל מוזן זיין אַרויף צו 45 °, און ווען עס גייט אַראָפּ, עס מוזן זייַן 120 °.
- עלבאָוז זאָל זיין געדריקט צו דעם גוף בשעת גיין, און האַלטן דיין צוריק גלייַך, לינגינג אַ ביסל פאָרויס.
ווי צו קלייַבן זיך סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין?
ספּעשאַליסס אין דעם גיין און יקספּיריאַנסט אַטליץ געבן אַ נומער פון רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס זאָל זיין געהאלטן אין סדר צו קלייַבן גוט סטיקס:
- צו אָנהייבן מיט, איר זאָל באַשטימען די טיפּ פון סטיקס און דער פאַבריקאַנט, ווי דאָס וועט ווירקן די פּרייַז פון די פּראָדוקטן.
- אין די ינסטראַקשאַנז אויף ווי צו רעכט קלייַבן אַרויף סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין, עס איז רעקאַמענדיד אַז איר ערשטער פּרובירן די אויסגעקליבן מאָדעל רעכט אין די קראָם. רעכט צו דעם, עס איז מעגלעך צו אַססעסס די וואָג און אנדערע טשאַראַקטעריסטיקס.
- אַססעסס די קוואַליטעט פון די עלעמענטן פון די סטיקס, פֿאַר בייַשפּיל, די כאַנדאַלז זאָל זיין פֿרייַ צו זיצן אין די פּאַלמז און נישט רוק. קוק אַז דער קנופּ איז ענג. אויב איר קויפן אַ פאָלדינג וואַריאַנט, דעמאָלט אָפּשאַצן זייַן פאָרשטעלונג.
- קלייַבן סטיקס מיט ינטערטשיינדזשאַבאַל טרינקגעלט פֿאַר פאַרשידענע סערפאַסיז.
אן אנדער וויכטיק אַרויסגעבן אַז זאָל זיין גערעדט איז ווי פיל זענען די סטיקס פֿאַר סקאַנדינאַוויאַן גיין, אַזוי, די פּרייַז איז אַנדערש און דעפּענדס אויף עטלעכע פּאַראַמעטערס:
- קאַרבאָן מאָדעלס זענען צווישן די מערסט טייַער. די מער אין דעם פּראָדוקט פון דעם קאָמפּאָסיטע מאַטעריאַל, אַזוי זיי וועלן זיין מער טייַער. די פּרייַז בייַט אין די קייט פון 45-120 וסד.
- אויב איר ווילן צו קלייַבן די נאָרדיק סטיקס פון וועלט מאַניאַפאַקטשערערז, וואָס האָבן אַ נומער פון וויכטיק קעראַקטעריסטיקס, ביטע טאָן אַז די פּרייַז איז אין די קייט פון 30-60 קו.
- געפֿינען אויס ווי צו קלייַבן די רעכט סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין, עס איז כדאי צו באמערקן אַז פאַכמאַן מאָדעלס זענען מער טייַער, אָבער זיי זענען געמאכט פון דוראַבאַל מאַטעריאַלס און זענען דיזיינד פֿאַר אָפט נוצן. אין רובֿ קאַסעס זיי האָבן רימווואַבאַל אַטאַטשמאַנץ. דער פּרייַז סטאַרץ בייַ $ 70.
שטעקן פֿאַר סקאַנדינייוויאַן גיין פון פאַרפעסטיקט לענג
פּראָדוקטן פון דעם גרופּע זענען פאַרפעסטיקט, אַזוי זיי קענען ניט זיין אַדזשאַסטיד פֿאַר וווּקס, אָבער זיי זענען געהאלטן די מערסט פאַרלאָזלעך, ווייַל עס זענען קיין נאָך סיסטעמס וואָס קענען ברעכן. מאָנאָליטהיק פּראָדוקטן זענען שטאַרק און דוראַבאַל. אין דעם פאַל עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו קלייַבן די סקאַנדינייוויאַן סטיקס פֿאַר וווּקס, אַרייַנגערעכנט אויך די פּאַראַמעטער פון די פּיאַטע פון די שוך. פֿאַר קינדער וואָס וואַקסן אַרויף, עס איז נישט ווערט בייינג פאַרפעסטיקט סטיקס און עס איז בעסער צו קלייַבן די וואָס זענען רעגיאַלייטאַד אונטער וווּקס.
טעלאַסקאָפּיק סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין
די פּראָדוקטן פון דעם גרופּע צונויפשטעלנ זיך פון עטלעכע סעקשאַנז, אַזוי זיי קענען זיין פאָולדאַד, און זיי זענען סאָליד. זיי זענען באַקוועם צו נעמען מיט זיי, ווייַל זיי טאָן ניט נעמען זיך פיל פּלאַץ אין די טאַש. פאָולדינג סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין קענען זיין פאַרפעסטיקט צוזאמען די לענג און מאַך באַזונדער, וואָס איז באַקוועם פֿאַר גיין. עס זענען מאָדעלס וואָס האָבן אַן אַנטי-קלאַפּ סיסטעם - אַ שוידער אַבזאָרבער ין דער שטעקן און אַבזאָרבינג ווייבריישאַנז וואָס קענען שעדיקן דזשוינץ.
סטיקס פֿאַר סקאַנדינייוויאַן גיין - ווי צו קלייַבן די לענג?
אַ וויכטיק קריטעריאָן אין די ברירה - די לענג, ווייַל עס וועט אָפענגען אויף די ריכטיק מעטהאָדס פון גיין און טרייסט בעשאַס טריינינג. די לענג פון די סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין איז קאַלקיאַלייטאַד דורך די פאָרמולע: פאַרגרעסערן אין סענטימעטער מערן דורך די קערעקשאַן פאַקטאָר. מענטשן וואס ווילן צו גיין אין אַ שנעל גאַנג זאָל נוצן אַ קאָואַפישאַנט פון 0.68, און יענע וואס בעסער וועלן אַ פּאַמעלעך גאַנג, און אַפֿילו עלטערע מענטשן זאָל קלייַבן אַ קאָואַפישאַנט פון 0.66. די הייך פון די סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין זאָל זיין באַקוועם, און ווי צו קאָנטראָלירן עס איז אנגעוויזן אויף די בילד.
דער בעסטער סטיקס פֿאַר סקאַנדינייוויאַן גיין
עס זענען אַ נומער פון קרייטיריאַ אַז איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אין סדר צו קלייַבן די בעסטער גאַרניטער. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון ניט בלויז די נומער פון די סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין, אָבער אויך די מאַטעריאַל פון וואָס זיי זענען געמאכט. פֿאַר באַדזשיטערי אָפּציעס נוצן אַלומינום אַלויז, און זיי זענען פּאַסיק פֿאַר ביגינערז און יענע וואס טאָן ניט אָפט און פֿאַר געזונט. פֿאַר פּראָפעססיאָנאַלס און יענע וואס קעסיידער באַן, פּאַסיק פּראָדוקטן פון טשאַד און פייבערגלאַס. עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון אַז מאָדעלס מיט טשאַד פיברע רוט זענען געזונט ספּרונג, האָבן ליכט וואָג און לעצט פיל מער ווי אנדערע מאָדעלס.
געפֿינען אויס וואָס סקאַנדינאַוויאַן גיין פּויליש זענען בעסער, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן און אָפּציעס פֿאַר כאַנדאַלז מאַטעריאַלס:
- פּלאַסטיק . די מאַטעריאַל טוט נישט אַרייַנציען שווייס, אַזוי ביי טריינינג די הענט ווערן נאַס און די שעפּן וועט רוק. פּריקרע פּלאַסטיק און צו די פאַרבינדן, אָבער עס איז שווער.
- Cork . ניט ווי די פֿריִערדיקע מאַטעריאַל, דעם אָפּציע איז מער באַקוועם און אָנגענעם צו די פאַרבינדן. אין דערצו, די קאָריק איז נאַטירלעך, דעריבער אַבזאָרבז שווייס. עס זאָל זיין גענומען אין חשבון אַז מיט אָפט ניצן די שעפּן הייבט צו באַזונדער.
- גומע . דיסקרייבינג ווי צו קלייַבן סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין, איר קענען נישט איגנאָרירן דעם מאַטעריאַל, וואָס איז געהאלטן די מערסט אָפּטימאַל פון אַלע אָפּציעס. עס וועט געדויערן אַ לאַנג צייַט, אַבזאָרבז נאַס געזונט און טוט נישט צעטל אין די האַנט. פּראַפעשאַנאַל אַטליץ קלייַבן דעם אָפּציע.
סטיקס פֿאַר סקאַנדינייוויאַן גיין לעק
א באוווסטער דייַטש סאָרט טראגט הויך-קוואַליטעט גיין פּויליש. די הויפּט פּרייאָראַטיז פון דעם סאָרט זענען זיכערקייַט און טרייסט. די ברירה פון סטיקס פֿאַר סקאַנדינייוויאַן גיין פירמע לעקי איז ריזיק, אַזוי, עס זענען פילע פאַרשידענע מאָדעלס. פֿאַר די קוואַליטעט פון די פּראָדוקטן פון דעם פאַבריקאַנט האָבן צו באַצאָלן, אַזוי, די פּרייַז יקסידז 80 דאָללאַרס:
- דאַנק צו די נוצן פון ערגאַנאַמיק כאַנדאַלז, די שטעקן איז באַקוועם צו האַלטן.
- צו ענשור זיכערקייַט, פילע מאָדעלס נוצן רעטראָ-ריפלעקטיוו עלעמענטן.
- דער פאַבריקאַנט האט דעוועלאָפּעד עצות פֿאַר סטיקס, וואָס צושטעלן גוט אַדכיזשאַן צו קיין באָדן.
- די נייַקייַט זענען אַדזשאַסטאַבאַל סטיקס, וואָס קענען זיין אַדזשאַסטיד צו זייער אייגן וווּקס, דער גראַד פון זייער אייגן ויסריכט און טנאָים פון די טעריין.
סטיקקס פֿאַר נאָרדיק וואַלקינג אָוטווינדורע
אן אנדער באוווסטער סאָרט אַז אָפפערס שטאַרק פּראָדוקטן געמאכט פון אַלומינום אַלויז און אנדערע שטאַרק מאַטעריאַלס. די סעלעקציע פון סטיקס פֿאַר נאָרדיק גיין נעמט אין חשבון די ברירה פון די פיקסיישאַן סיסטעם, אַזוי אין די מאָדעלס פון דעם סאָרט זיי זענען פאַרלאָזלעך און צושטעלן גוט פעסטקייַט. פֿאַר האַנדעלס געניצט שטאַרק פּלאַסטיק, וואָס איז נישט קולד אין די ווינטער. מאָדעלס קענען האָבן צוויי פּערז פון עצות בדעה צו גיין אויף שווער טראַקס און שניי .
סטיקס פֿאַר נאָרדיק וואַלקינג גאַבל
דער איטאַליעניש סאָרט טראגט הויך-קוואַליטעט סטיקס פֿאַר סקאַנדינייוויאַן און ספּאָרטי גיין. די ראַנג פון נאָרדיק וואַלקינג סטיקס כולל מאָדעלס פון דעם סאָרט וואָס זענען געמאכט פון אַ אַלומינום צומיש פֿאַר די עראָוספּייס אינדוסטריע און אַ זיבן-שיכטע הויך-מאָדולוס טשאַד. צו פּראָדוצירן אַזאַ עקוויפּמענט, עטלעכע קלאַמפּינג סיסטעמען זענען געניצט, וואָס זענען דוראַבאַל און באַקוועם.