וואָס איז וויטאַמין ב 9 און וואָס איז עס פֿאַר?
איידער איר רעדן וועגן ווי צו נעמען פאַליק זויער אין שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג, עס מוזן זיין געזאָגט אַז דעם וויטאַמין געהערט צו די וואַסער-סאַליאַבאַל גרופּע און איז איינער פון די וויטאַל. עס איז ער וואס נעמט אַ גלייַך טייל אין דעם פּראָצעס פון דנאַ סינטעז, און איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די נאָרמאַל פאָרמירונג פון בלוט יסודות אין די מענטשלעך גוף. דערצו, פאַליק זויער פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער פּראָצעס פון פֿאַרשטאַרקונג די דיפענסיז פון די צוקונפֿט מוטער 'ס גוף, און ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם.
אויב מיר רעדן גלייַך וועגן די בעיבי זיך, וויטאַמין ב 9 איז נייטיק פֿאַר דעם פּראָצעס פון נוראַל רער פאָרמירונג אין די בעיבי, און אויך העלפט צו פאַרמייַדן מאַלפאָרמיישאַנז פון די בעיבי. אין דערצו, פאַליק זויער איז נייטיק פֿאַר שוואַנגער און פֿאַר דער נאָרמאַל פאָרמירונג פון די פּלאַסענטאַ. אַנדערש, די שוואַנגערשאַפט קענען זיין ינטעראַפּטיד אין די אָנהייב.
ווי צו נוצן פאַליק זויער ווען פּלאַנירונג אַ צוקונפֿט שוואַנגערשאַפט?
טראָץ די סימפּלי האַרמלעססנעסס פון וויטאַמין, עס מוזן זיין אפגעמאכט מיט די דאָקטער. בלויז אַ מומכע קענען אַקיעראַטלי אָנווייַזן ווי עס איז נייטיק צו טרינקען פאַליק זויער ווען פּלאַנירונג.
רובֿ אָפט, די מעדיצין איז פּריסקרייבד אין קאַסעס ווו עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ הילעל פון די נעוראַל רער אין אַ צוקונפֿט בעיבי. אין אנדערע ווערטער, די מעדיצין מוזן זיין פּריסקרייבד ווען די פריערדיקע שוואַנגערשאַפט איז געווען ינטעראַפּטיד רעכט צו אַ דורכפאַל פון די פיטאַל אַנטוויקלונג פּראָצעס, אָדער ווען דער קינד איז געבוירן מיט דעוועלאָפּעד דיסאָרדערס.
אויב מיר רעדן גלייַך וועגן די דאָזע פון פאַליק זויער אין די פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט, עס איז 200 מג פּער טאָג. אין עטלעכע קאַסעס, ווען אַ קלאָר מאַנגל פון וויטאַמין אין דער גוף פון אַ פּאָטענציעל מוטער, די דאָוסאַדזש קענען זיין געוואקסן דורך דער דאָקטער פּערסאַנאַלי, באזירט אויף די דאַטן פון די יבערבליק.
וואָס טרעטאַנז די פעלן פון פאַליק זויער אין די גוף פון די מוטער?
אַרייַנטרעטן פון פאַליק זויער אין פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט זאָל זיין מאַנדאַטאָרי, מיט אַ פאַרהיטנדיק ציל. אין דעם וועג דאקטוירים פּרובירן צו באַשיצן די צוקונפֿט בעיבי פון נעגאַטיוו פאלגן.
אזוי, עס קען זיין געזאגט אַז איינער קענען נישט אַנדערעסטאַמאַט די ראָלע פון דעם וויטאַמין אין דעם גוף פון אַ צוקונפֿט מוטער. אָבער, איר זאָל נישט נעמען עס זיך. ווי צו נעמען פאַליק זויער בעשאַס שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג און ווי פיל עס איז דארף, עס איז בעסער צו פרעגן ספּעשאַלאַסץ וואס וועט זאָגן די פרוי די נייטיק דאָוסאַדזש און מאַלטאַפּליסיטי.