טראָץ די רעקאַמאַנדיישאַנז פון נוטרישאַניס און דאקטוירים צו פאַרלירן וואָג אָן די נוצן פון רפואות, פילע זענען ביכייווד אין זייער אייגן וועג און נוצן מעטהאָדס פארבונדן מיט די ריזיקירן צו געזונט אין קאַמבאַטינג וידעפדיק קילאָגראַמס. אזוי, אַזאַ אַ מעדיצין ווי מעטפאָרין איז אָפט געניצט פֿאַר וואָג אָנווער און זענען אינטערעסירט אין ווי צו נעמען עס, ווייַל עס איז דיזיינד פֿאַר גאָר פאַרשידענע צוועקן.
קענען איך נוצן מעטפין פֿאַר וואָג אָנווער?
די קשיא איז נישט שפּאַס, ווייַל די מעדיצין איז בדעה פֿאַר מענטשן צאָרעס פון טיפּ 2 צוקערקרענק. יענע וואס ווילן צו סטרויערן זייער פיגור ניצן עס פֿאַר זייער אייגן צוועקן, פאַרלאָזנ אויף דער קאַמף אַז עס האט אויף דעם גוף. עס ראַדוסאַז די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין די קישקע, ינכיבאַץ גלוקאָנעאָגענעס אין די לעבער, פּרעווענטינג די קאַנווערזשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין ענערגיע. רעכט צו די פיייקייַט צו רעדוצירן די מדרגה פון ליפּאַפּראָוטינז און טריגליסערידעס פון נידעריק געדיכטקייַט אין די בלוט, אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג איז אַטשיווד. דעם מעדיצין איז אָפט שיקער דורך אַטליץ וואס ווילן צו "טרוקן אויס" אַ ביסל.
די ינדיקייץ פֿאַר די נוצן פון מעטפאָרין איז טיפּ 2 צוקערקרענק, פֿאַר וואָג אָנווער עס איז שוין גענומען אין זייַן דיסקרעשאַן, וואָס איז, עס איז נישט דיזיינד פֿאַר וואָג אָנווער. און אַלע ווייַל ער האט אַ פּלאַץ פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס. אַז איז, אָן ערשטער גערעדט צו אַ דאָקטער, איר קענען שאַטן דיין געזונט.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען:
- ימפּערד רענאַל פונקציאָנירן און אַלע אנדערע חולאתן וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דיסאָרגאַניזיישאַן פון די אַרבעט פון דעם גוף;
- קאַרדיאַק און רעספּעראַטאָרי ינסופפיסיענסי;
- ווייאַליישאַן פון לעבער פונקציאָנירן, אַרייַנגערעכנט ווי אַ רעזולטאַט פון אַלקאָהאָל זידלען;
- לאַקטיק אַסידאָסיס, דיאַבעטיק קעטאָאַסידאָסיס;
- אַ שטארק דיעטע מיט אַ קאַלאָריק צופרידן פון ווייניקער ווי 1000 קקאַל פּער טאָג;
- שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן, סענסיטיוויטי צו די מעדיצין.
ווי צו טרינקען מעטפאָרין פֿאַר וואָג אָנווער?
אָנהייבן מיט די ערשטע דאָזע, וואָס איז 500-1000 מג פּער טאָג, אַז איז, 1-2 טאַבלאַץ אין דער מאָרגן און אין די אָוונט. די מעדיצין איז גענומען בעשאַס אָדער נאָר נאָך אַ מאָלצייַט, מיט אַ גענוג סומע פון פליסיק. אין דער צוקונפֿט, די דאָוסאַדזש פון מעטפאָרין פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין געוואקסן צו 1500-2000 מג פּער טאָג. איצט עס איז קלאָר ווי צו נעמען מעטפין פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער עס איז נייטיק צו גרייט פֿאַר זייַט יפעקס, אויסגעדריקט אין עקל, וואַמאַטינג, מעטאַל טעם אין די מויל, שילשל, אַבדאָמינאַל ווייטיק, פלאַטולענסע. ווייניקער פּראָסט איז די אַנטוויקלונג פון לאַקטאָסידאָסיס, היפּאָוויטאַמינאָסיס ב 12, אַנעמיאַ, היפּאָגליסעמיאַ, הויט ויסשיט.
כּללים פון אַרייַנטרעטן
לידינג דעם קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג איז רעקאַמענדיד אין קיין פאַל צו יקסיד די דאָזע און צו נאָכקומען מיט אַ דיעטע קאַנסיסטינג אין די אָפּלייקענונג פון הויך-קאַרב פּראָדוקטן - באַקינג, באַקינג, סוויץ, אאז"ו ו. רעגע טוווע זאָל זיין ריפּלייסט מיט טוווע-לענטילס, טשיקקפּעאַס, פּיז, האָבערגריץ און אנדערע, און ווייַס רייַז-ברוין. צו שטאַרבן אין קיין פאַל עס איז אוממעגלעך, ווי די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ, און דעריבער קאָמאַ ינקריסיז עטלעכע מאל. קאַלאָריק צופרידן פון אַ טעגלעך ראַטירונג זאָל נישט זייַן נידעריקער ווי 2000 קקאַל, און עס איז מעגלעך צו כאַפּן עס צו 2500 קקאַל דורך פּראַקטיסינג ספּאָרט.
עס מוזן זיין דערמאנט אַז גענומען אַ באַשלוס צו פאַרלירן וואָג מיט דעם מעדאַקיישאַן,