ווי צו האַלטן האָר אָנווער נאָך קימפּעט?

יעדער פרוי וויל צו קוקן גוט, ווייַל איצט פילע שוואַנגער פרויען גיין פֿאַר ספּאָרט, באַזוכן שיינקייַט סאַלאַנז, און יונג מאָמס טאָן ניט פאַרגעסן צו קוקן נאָך זיך מיד נאָך געבורט. בעשאַס דעם פּעריאָד, דער גוף דאַרף אַ ספּעציעל זאָרג, ווייַל אין דעם גוף עס איז אַ נומער פון ענדערונגען. פילע פרויען זענען טריינג צו רעכענען אויס ווי צו האַלטן האָר אָנווער נאָך קימפּעט און ווי צו מייַכל אַ פּראָבלעם. טאקע, פֿאַר פילע יונג מוטערס אַזאַ אַ קשיא איז זייער באַטייַטיק.

גרונט פון האָר אָנווער

דעם פּראָבלעם קענען זיין געפֿירט דורך עטלעכע סיבות וואָס דאַרפֿן צו זיין באקאנט. האָרמאָנאַל אַדזשאַסטמאַנט איז די הויפּט סיבה. עסטראָגען קאַנטריביוץ אַז די האָר איז ריינפעלד פיל סלאָולי, אָבער דעם האָרמאָנע איז גאַנץ הויך אין שוואַנגער פרויען. אבער אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט, זייַן מדרגה איז רידוסט, וואָס אַפעקץ די האָר.

עס זאָל זיין קלעראַפייד ווי לאַנג די האָר פאלן נאָך געבן געבורט. אַזוי, יוזשאַוואַלי דער פּראָצעס נעמט וועגן 6 חדשים, אָבער מאל אַרויף צו אַ יאָר. אויך, די פּראָבלעם קענען רעזולטאַט אין מאַלנוטרישאַן, פעלן פון וויטאַמינס. דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די פּראַל פון דרוק און מידקייַט אויף דעם אויסזען, און אין פאַקט פילע יונג מוטערס טאָן נישט שלאָפן גענוג, זאָרג, זאָרג ווייַל פון זייער נייַ ראָלע.

ווי צו האַנדלען מיט האָר אָנווער נאָך קימפּעט?

יעדער מין האט אַ אַנדערש פּראָצעס, ווייַל פיל דעפּענדס אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. עס זענען קיין גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן ווי צו ויסמייַדן האָר אָנווער נאָך קימפּעט. אבער פרויען זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עטלעכע פונקטן וואָס וועט העלפן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די כערסטייל.

א גוט לייזונג איז צו באַזוכן די פריזירער און עפּעס פאַרקירצן די לענג פון די האָר. אין דערצו, די בעל קענען אָנפירן עטלעכע פּראָוסידזשערז אַימעד בייַ ריזאַלווינג די אַרויסגעבן.

אין שטוב, איר קענען רובֿ מאַסאַזש דיין קאָפּ, און אויך קאַם מיט אַ נאַטירלעך באַרשט. עטלעכע אָילס וועט העלפן, פֿאַר בייַשפּיל, בורדאָקק, דזשאָדזשאָבאַ, קאָקאָסנוס, מאַסלינע. זיי זענען געווענדט צו די סקאַלפּ, אָבער איידער די פּראָצעדור עס איז נייטיק צו דערקלערן די פֿעיִקייטן פון די אַפּלאַקיישאַן. נוציק און האָר מאַסקס, זיי קענען זיין געקויפט אין די קראָם, און אויך קאָכן זיך.

פרעגן ווי צו פאַרמייַדן געוואקסן האָר אָנווער נאָך קימפּעט, ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן צו דערנערונג. דאָ איז אַ קורץ רשימה פון פּראָדוקטן אַז וועט נוץ יונג מוטערס:

• וועדזשטאַבאַלז - קירבעס, בלומענקרויט, צוקיני, בראַקאַלי, פּאַטייטאָוז, קעראַץ, זיס פּעפּערז;
• פלייש, מילכיק פּראָדוקטן;
• גרינס בוימל;
• apples, פּרונז.

די פודז זענען רייַך אין וויטאַמינס, וואָס העלפן ומקערן האָר. גאָר באַקומען באַפרייַען פון האָר אָנווער נאָך קימפּעט איז אַנלייקלי צו פּאַסירן, ווייַל אין רובֿ פאלן עס איז אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. אָבער יעדער פרוי קענען פֿאַרבעסערן איר האָר צושטאַנד און מאַכן די רענאַוויישאַן פּראָצעס ווייניקער באמערקט.