ווייַנטרויבן פֿאַר ברעסטפידינג

בעשאַס אַקטיוו לאַקטיישאַן, מאָמס זענען געצווונגען צו נאָכפאָלגן אַ זיכער טיפּ פון דיעטע. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז יחיד קאַמפּאָונאַנץ פון די פּראָדוקטן דורכנעמען אין ברוסט מילך און קענען אָנמאַכן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין די בעיבי. דעריבער, אָפֿט יונג מוטערס זענען וואַנדערינג צי עס קען ברוסטפעדינג ווייַס (שוואַרץ) ווייַנטרויבן, און אויב נישט, פארוואס נישט. זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין דעם סיטואַציע, יקספּליינינג אין דעטאַל וועגן די יאַגדע, זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, די כּללים פון נוצן.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר ווייַנטרויבן?

אפילו אין אלטע צייטן, ווייַנטרויבן זענען אַקטיוולי געוויינט ווי אַ מקור פון סאַבסטאַנסיז נוצלעך פֿאַר דעם גוף און אַ ויסגעצייכנט ריסטאָרער פון ווייטאַלאַטי.

אויב איר ספּאַסיפיקלי זאָגן וואָס עס קענען זיין נוצלעך, דעמאָלט ערשטער איר דאַרפֿן צו קוקן אין זייַן זאַץ. אַזוי די ווייַנטרויבן אַנטהאַלטן:

• צוקער (פראַקטאָוס, גלוקאָוס);
• אָרגאַניק אַסאַדז (פאַליק);
• פּאַטאַסיאַם;
• צינק;
• אייַזן;
• קאַלסיום;
• מאַגניזיאַם.

עס זענען פילע וויטאַמינס אין עס, צווישן זיי א, ב, E, ר, ק און, פון קורס, אַסקאָרביק זויער.

מיט פאַליק זויער ענכאַנסיז די פּראַסעסאַז פון העמאַטאָפּאָיעסיס, וויטאַמין ק - נעמט אַ גלייַך טייל אין די רעגולירן פון די בלוט קאָואַגיאַליישאַן סיסטעם. וויטאַמין פּ איז ביכולת צו נאָרמאַליזירן בלוט דרוק און פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים.

איז ווייַנטרויבן ערלויבט בעשאַס ברעסטפידינג?

ווען צו ענטפֿערן דעם מין פון קשיא, די דאקטוירים זיינען ערשט אכטונג פון די מוטער זיך צו די עלטער פון איר ברעקלעך. אויב די בעיבי איז נישט נאָך 3 חדשים, דעמאָלט פון די נוצן פון ווייַנטרויבן מוזן זיין דיסקאַרדיד. אַנדערש עס איז אַ הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.

צו אָנהייבן סלאָולי דעם יאַגדע קענען זיין ווען די קינד טורנס 4 חדשים אַלט. אין דעם פאַל, פֿאַר די ערשטער מאָל גענוג צו טרינקען זאַפט פון עטלעכע בעריז, נאָך פרישטיק, און אָבסערווירן איבער די טאָג פֿאַר די אָפּרוף פון אַ קליינטשיק אָרגאַניזם. אין די קאַסעס ווען רעדנאַס, ראַשעס, אַקני איז ניטאָ, די מוטער קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די חלק פון די ווייַנטרויבן.

סעפּעראַטלי, עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן די קוואַנטיטי. אַזוי, דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן עסן 100 ג פּער טאָג (200 ג פּער וואָך). געגעבן דעם פאַקט, עסן ווייַנטרויבן מער ווי 2 מאל אין 7 טעג איז שטרענג נישט רעקאַמענדיד.

ווי פֿאַר די קאָליר פון בעריז, דעריבער די מוטער איז פֿרייַ צו קלייַבן זיך, וואָס זי לייקס: ווייַס, גרין, שוואַרץ.

וואָס זאָל זיין געהאלטן ווען ניצן ווייַנטרויבן בעשאַס לאַקטיישאַן?

דורך זיך, די יאַגדע קענען ברענגען אַ פּלאַץ פון נוץ צו דעם גוף, וואָס בלויז ריקאַווערז נאָך קימפּעט. אַזוי, ווייַנטרויבן, - ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר אַנעמיאַ, ינסאַמניאַ, דיסאָרדערס פון בענקל (פאַרשטאָפּונג).

אָבער, עס איז ווערט געדענקען אַז אונטער זיכער טנאָים עס קענען גרונט שאָדן.

אַזוי, אין קיין פאַל זאָל נישט עסן ווייַנטרויבן צוזאמען מיט מילך, וואַשן אַראָפּ מיט קוואַסס, מינעראַל וואַסער, לייגן צו פלייש קיילים. דעם קען פירן צו אַ ינטענסאַפאַקיישאַן פון פערמאַנטיישאַן פּראַסעסאַז, וואָס וועט ינעוואַטאַבלי גרונט דיידזשעסטיוו יבערקערן.

ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין געגעבן צו די ברירה פון ווייַנטרויבן. ידעאַל אָפּציע - עס ס אייגן, דערוואַקסן אין די סובורבאַן געגנט. אין אַזאַ קאַסעס, די מוטער וועט ראַטעווען זיך פון די געלעגנהייט צו קויפן אַ יאַגדע, פּראַסעסט מיט קעמיקאַלז. דו זאלסט נישט קויפן זיי אויס פון צייַט, ווייַל כּמעט שטענדיק אַזאַ ווייַנטרויבן זענען פּראַסעסט מיט מיטל פֿאַר בעסער סטאָרידזש.

איידער עסן גרין ווייַנטרויבן מיט אַקטיוו ברעסטפידינג, אַ פרוי זאָל פרעגן די דאָקטער אויב זי קענען טאָן עס. די זאַך איז אַז ניט אַלעמען איז דערלויבט אין פּרינציפּ. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר זייַן נוצן קען אַרייַננעמען:

• קרענק פון די מאָגן (געשוויר, גאַסטרייטאַס);
• געוואקסן גוף וואָג;
• דיסראַפּשאַן פון די קישקע;
• diabetes mellitus.