איז עס מעגלעך צו קאָרמען פּערסיממאָן?
אַזוי, דער הויפּט זאַך וואָס דאַרף צו זיין אנגעוויזן איז אַז אַ שוועסטערייַ מוטער קענען זיין פּערסיממאָן. אויב איר אַרייַננעמען דעם יאַגדע אין דיין דיעטע איז גלייַך, דעמאָלט קיין שאַטן דאָס וועט נישט ברענגען אָדער מאָם אָדער בייבי.
יוזשאַוואַלי פּאַעדיאַטריסיאַנס און דאקטוירים, אַווערינג די קשיא פון צי אַ לאַקטייטינג מוטער קענען זיין פּערסיממאָן, וואָרענען אַז דאָס פּראָדוקט כּולל אַלערדזשאַנז וואָס קענען גרונט אַלערדזשיז אין די בעיבי. אַז ס וואָס איר דאַרפֿן צו אַרייַן עס אין דיין דיעטע אין סטאַגעס: ערשטער איר דאַרפֿן צו פּרובירן בלויז די פעטאַל לאַב, נאָך וואָס איר דאַרפֿן צו ענג מאָניטאָר די צושטאַנד פון דעם קינד, זיין הויט פֿאַר די אויסזען פון ויסשיט און רעדנאַס אין 3-5 טעג. אין די רגע בינע, צוגעשטעלט אַז נאָך דער ערשטער גאָרנישט ומגעוויינטלעך האט ארויסגעוויזן, איר קענען פּרובירן צו עסן אַ גאַנץ פרוכט, און דעמאָלט אויך וואַך פֿאַר אַ פּיצל. אויב אַלץ איז גוט, איר קענען פאַרגינענ זיך דעם יאַגדע פון צייַט צו צייַט, אָבער נישט מער ווי 1-2 פיטאַסאַז פּער טאָג.
איר דאַרפֿן צו קויפן בלויז צייַטיק, טעמפּ בעריז, וואָס איז, נישט קריפּינג אין די הענט בראַוניש אַרויס און רעדיש ין פרוכט, פּערמיטיד מיט פייבערז. אין דער זעלביקער צייַט, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז איר קענען פּערסיממאָן אַ שוועסטערייַ מוטער בלויז ווען זי טוט נישט קעמפן מיט וידעפדיק קילאָגראַמס געזאמלט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זינט דעם פּראָדוקט איז זייער הויך אין קאַלאָריעס, כּולל פרוקטאָסע אין אַ אָווועראַבאַנדאַנס און טוט נישט העלפן צו פאַרלירן וואָג. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, עס קען ניט זיין געניצט אין צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אַדיקשאַן.
נוציק פּראָפּערטיעס פון פּערסיממאָנס
באַמערקונג אַז עס איז ניט גרינג צו עסן פּריממאָן צו שוועסטערייַ מוטער, אָבער עס איז אויך נייטיק, ווייַל עס איז נוצלעך. די בענעפיטן זענען ווי גייט:
- עס כּולל פילע סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט וויטאַמין C, העלפּינג צו פארשטארקן די וויקאַנד פּאָסטפּאַרטום ימיון סיסטעם פון די מוטער;
- עס כּולל קאַלסיום, נוצלעך ביידע פֿאַר די וווּקס פון די בעיבי, און פֿאַר ריפערישינג די פעלן פון קאַלסיום אין די גוף פון די מוטער;
- עס העלפט מיט אַנעמיאַ, ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון אייַזן;
- עס האט אַ פּלאַץ פון קאַלסיום און מאַגניזיאַם, וואָס פרוכטפאַלי אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ביידע פרויען און בייביז;
- סעליאַלאָוס און פּעקטין פאַרלייגן ינטעסטאַנאַל פונקציאָנירן;
- וויטאַמין פּפּ אין דעם פּראָדוקט ימפּרוווז די צושטאַנד און קאָליר פון די הויט און האָר
פרויען.
געדענק אַז קיין לאַקסאַטיוו אָדער פיקסיר ווירקונג פון דעם פּראָדוקט אויף די דיגעסטיווע סיסטעם איז געווען פּראָווען, אָבער עס איז באמערקט צו זיין נוצלעך אין ביידע ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס און פאַרשטאָפּונג, ווייַל עס איז אַ ווירקונג פון ווייך רעגולירן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, קיין פּראָבלעם.
דאס זוניק יאַגדע קענען זיין פריש, און אויב זייַן יבעריק אַסטרינגענזי, אָדער אויב עס זענען קאַנסערנז וועגן די מעגלעכקייט פון זייַן נוצן, איר קענען צוגרייטן פאַרשידן טערמאַל פּראַסעסינג קיילים. למשל, איר קענען מאַכן אַ קורד שטיקל, פּאַנקייקס אָדער קעז קייקס מיט פּערסיממאָנס. די קיילים וועט שטענדיק קוקן זייער אַפּעטיטלעך און וועט כאַפּן די שטימונג, ווייַל זיי וועלן זייַן העל מאַראַנץ.