אין קיין צייַט פון די יאָר, איר קענען באַקומען גרין און זאַפטיק אַניאַנז וואָס האָבן אַ פּיקאַנט טעם. פילע זענען צעמישט דורך דער פּריקרע אַראָמאַ וואָס בלייבט נאָך קאַנסומינג די גרינס, אָבער אויב איר וויסן וואָס אַ גרין ציבעלע איז נוצלעך, דעמאָלט דער שמעקן וועט נישט זיין אַזוי וויכטיק. דאקטוירים רעקאַמענדיד ניצן די פּראָדוקט אין דעם בייַזייַן פון פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס.
גרין אַניאַנז - געזונט פּראָפּערטיעס
די בענעפיץ פון די גרינס זענען באקאנט פֿאַר מער ווי אַ טוץ יאָרן און זייַן פּראָפּערטיעס קענען זיין געזאָגט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- דער זאַץ כּולל שוועבל, וואָס אַקערז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, און גרין אַניאַנז קענען זיין אַ פאַרהיטונג פון וויקאַנינג קאַרטאַלאַדזש געוועב און אַנטוויקלונג פון אַרטריט.
- געפונען אויס וואָס גרין אַניאַנז ביסט גוט פֿאַר די גוף, עס איז ווערט צו ווייַזן אַז רעכט צו דעם בייַזייַן פון פאַספעראַס עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַריעס און פאַרשידן ינפעקשאַנז פון די מויל. אפילו נאָך טשוינג פעדערז פֿאַר 2-3 מינוט. איר קענען טייטן אַלע דזשערמז אין די מויל, אויף די האַלדז און ליפן.
- סעפּעראַטלי, עס זאָל זיין געזאָגט וועגן דער השפּעה פון גרין אַניאַנז אויף מענטשן ס געזונט, אַזוי עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַ נומער פון חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם. ער איז אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק, העלפּינג צו פארשטארקן די זכר לאַבידאָו.
- אין דער זאַץ פון די גרינס עס זענען סאַבסטאַנסיז אַז ביסט גוט פֿאַר די געזונט פון די אויגן און זיי דינען צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון קאַטעראַקץ און אנדערע פּראָבלעמס.
- די נוצן פון גרין אַניאַנז איז פארבונדן מיט דעם בייַזייַן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס פאַרשפּאַרן דעם וווּקס פון ראַק סעלז. אַסקאָרביק זויער איז פייטינג קעגן די קאַמף פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מאַליגנאַנט טומאָרס.
- פּעריפעקטיוולי ווירקן די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם, העלפּינג צו בעסער טייַנען סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און קעמפן מיט ינסאַמניאַ.
- גרינס סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די געדערעם און העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג. עס ימפּרוווז די דיגעסטיווע סיסטעם.
- מינעראַלס און וויטאַמינס אין גרין אַניאַנז זענען נוצלעך אין דעם בייַזייַן פון האַרץ קרענק און וואַסקיאַלער סיסטעם. מיט רעגולער נוצן, עס איז מעגלעך צו פארשטארקן די ווענט פון די כלים און נאָרמאַלייז די ווערק פון די אָרגאַן.
- פיטאָנקידס געפונען אין יקערדיק אָילס פון געוויקסן קענען דורכנעמען דעם גוף בעשאַס ברידינג, וואָס העלפט צו קאָפּע מיט אַ קאָפּווייטיק. צו טאָן דאָס, עטלעכע מאל דיטילי די שמעקן פון פריש אויסגעקליבן גרין פעדערז.
- זינט אלטע מאָל ציבעלע זאַפט איז געניצט פֿאַר קאַמפּרעסיז צו גיכקייַט אַרויף די היילונג פּראָצעס פון ווונדז און אָנצינדונג.
- די נוציקייט פון גרין אַניאַנז ליגט אין זייַן פיייקייַט צו באַפרייַען געשווילעכץ, ווי די וואַסער-זאַלץ וואָג אין דעם גוף איז נאָרמאַלייזד.
גרין ציבעלע - זאַץ
מענטשן האָבן באמערקט די נוציק פּראָפּערטיעס פון גרין אַניאַנז פֿאַר אַ לאַנג צייַט און נאָך אַ בשעת שטודיום זענען געפירט אויס און דער כעמישער זאַץ איז באשלאסן. צו אָנהייבן מיט עס איז נייטיק צו געפינען וואָס וויטאַמינס זענען אין גרין אַניאַנז, אַזוי אין דעם פּראָדוקט עס איז וויטאַמין א, C און גרופּע בי עס זענען אין די זאַץ פּירידאָקסינע, טאָקאָפעראָל, טשאָלינע, דייאַטערי פיברע און אַפֿילו אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז. עס זענען אין דעם פּראָדוקט און מינעראַלס, אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס און פילע אנדערע. די גרין אַניאַנז זענען רייַך אין פלאַוואָנאָידס, פיטאָנסידעס, יקערדיק אָילס און טשלאָראָפילל.
העאַלינג פּראָפּערטיעס פון גרין אַניאַנז
א רייַך זאַץ פון נוטריאַנץ ז ס אַ ברייט קייט פון מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. צו פילן זיי אויף זיך, איר נאָר דאַרפֿן צו אַרייַננעמען עס אין דיין דיעטע. עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז אין עטלעכע פאלן אַ ברענען וועדזשטאַבאַלז קענען זיין קאָנטראַינדיקאַטעד. דיסקרייבינג וואָס איז נוצלעך פֿאַר גרין אַניאַנז פֿאַר דעם גוף, עס איז ווערט מענשאַנינג זייַן אַנטיפּירעטיק, יקספּעקטעראַנט, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל קאַמף. ניצן עס אין סך רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
גרין אַניאַנז פֿאַר לעבער
א שמעקנדיק און געווירציק וועדזשטאַבאַלז קענען זיין אַ צווייענדיק ווירקונג אויף די לעבער, וואָס איז, אין עטלעכע קאַסעס עס איז נוצלעך, און אין עטלעכע, אויף די פאַרקערט, עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד. די פּראָפּערטיעס פון גרין אַניאַנז ימפּלייז די טנייַ פון טשאָלערעטיק קאַמף אויף דעם גוף, דעריבער עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר בייל סטאַסיס. עס וועט זיין נוצלעך אין דער נאָרמאַליזיישאַן פון דער פּראָצעס פון בייל פאָרמירונג. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די גרין ציבעלע האט אַ יראַטייטינג פאַרמאָג, דעריבער, עס איז קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד אין ינפלאַמאַטאָרי לעבער חולאתן (העפּאַטיטיס און סערראָזאַס), אַזוי עס איז בעסער צו פאַרלאָזן עס.
גרין אַניאַנז מיט צוקערקרענק
שטודיום האָבן געפונען אַז עס זענען פודז אַז אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַז ווירקן בלוט צוקער לעוועלס. די אַרייַננעמען גרין אַניאַנז, וואָס אַנטהאַלטן שוועבל קאַמפּאַונדז, און דעם מאַטעריע ינקריסיז די סומע פון ינסאַלאַן. גרין אַניאַנז זענען נוציק אין טיפּ 2 צוקערקרענק רעכט צו דעם בייַזייַן פון טשלאָראָפילל, וועמענס קאַמף איז אַימעד בייַ ימפּרוווינג די העמאַטאָפּאָיעסיס סיסטעם. אן אנדער נוציק ינגרידיאַנט אין די גרינס איז קראָומיאַם, וואָס קאָנטראָל די מדרגה פון צוקער אין די בלוט און ינשורז די פּאַמעלעך און גראַדזשואַל מעלדונג פון גלוקאָוס אין מאַסאַלז און סעלז.
גרין אַניאַנז מיט כייפּערטענשאַן
דאקטוירים רעקאָמענדירן מענטשן וואס לייַדן פון געוואקסן בלוט דרוק, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו קיילים מיט גרין אַניאַנז, אָדער פשוט עסן אַ געזונט גרינס. דעם איז דערקלערט דורך דעם פאַקט אַז עס כּולל אַלויזיס, וואָס ראַדוסאַז די סטיפנאַס פון בלוט כלים, וואָס העלפט רעדוצירן בלוט דרוק. ססיענטיסץ האָבן באשטעטיקט אַז גרין אַניאַנז זענען נוצלעך אונטער דרוק, אָבער עס איז אויך געפונען אַז עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ און האט אַ פייבראַנאָליטיק ווירקונג, און דאָס העלפט פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון פּעריפעראַל וואַסקיאַלער חולאתן און האַרץ חולאתן.
גרין אַניאַנז פֿאַר קאָולדז
אין ווינטער, דער גוף לאַקס נוטריאַנץ, אַזוי אויב מעגלעך, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען גרין אַניאַנז אין דיין מעניו. ססיענטיסץ האָבן געפונען אַז מענטשן וואס וואַקסן דעם גרינס זענען גאָר קראַנק. געפונען אויס וואָס איז די נוצן פון גרין אַניאַנז, עס איז ווערט פּוינטינג צו די בייַזייַן פון פיטאָנסידעס, וואָס באַשיצן די גוף פון די באַפאַלן פון ווירוסעס און באַקטיריאַ. ססיענטיסץ האָבן באשלאסן אַז דאָס פּראָדוקט האט אַ פּלאַץ פון פלאַוואָנאָידס אַז שטיצן די פאַנגקשאַנז פון די ימיון סיסטעם.
וואָס איז די נוצן פון גרין אַניאַנז פֿאַר פרויען?
ניצן אַ גרינס אין פאָלק רעמאַדיז פון קאַזמעטאָלאָגי צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר, ניילז און הויט. אויב איר זענט אינטערעסירט אין וואָס איז נוצלעך פֿאַר גרין אַניאַנז פֿאַר פרויען, דעמאָלט עס איז ווערט געוואוסט אַז עס איז רעקאַמענדיד אַז פרויען זענען אין שטעלע.
- דער זאַץ כולל וויטאַמין ב 9, וואָס איז וויכטיק אין די פרי סטאַגעס פון די געבורט פון לעבן. מיט זייַן דיפישאַנסי, די ריזיקירן פון מיסקעראַדזש און די אַנטוויקלונג פון אַנאַמאַליז אין פיטאַסיז איז באטייטיק געוואקסן.
- די נוץ פון גרין אַניאַנז פֿאַר פרויען אין דער שטעלע איז זייַן וווילטויק ווירקונג אויף ימיונאַטי, וואָס העלפט צו באַשיצן קעגן פאַרשידן ווירוסעס און ינפעקשאַנז.
- עס איז וויכטיק אין די צווייט טרימעסטער צו באַגרענעצן די סומע פון אַניאַנז קאַנסומד, אַזוי ווי ניט צו אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַלערדזשיז אין דעם קינד.
גרין ציבעלע פון אַקני
דעם גרינס כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסיז, אַזוי עס קענען זיין געניצט אין שטוב מאַסקס צו קאָפּע מיט פאַרשידענע פראבלעמען. מיט דער רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון גרין קאָסמעטיקס, די צעל רידזשענעריישאַן פּראָצעס איז אַקטיווייטיד, די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז זענען ילימאַנייטאַד און דערנערונג און מאָיסטוריזינג פון די הויט אַקערז. אין דערצו, די מאַסקע פון גרין אַניאַנז פֿאַר די פּנים וועט העלפן צו קאָפּע מיט ראַשעס, דאַנק צו דעם בייַזייַן פון אַנטיסעפּטיק קאַמף. עס אויך האט קלעראַפייינג פּראָפּערטיעס.
ינגרידיאַנץ:
- ציבעלע פעדערז - 1 טבספּ. לעפל;
- יאָוק - 1 פּיסי.
צוגרייטונג:
- מישן די געהאַקט ציבעלע און יאָוק צו אַ כאָומאַדזשיניאַס קאָנסיסטענסי.
- צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים צו פאָרעם דין פילם. ווען די מאַסקע איז טרוקן, וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.
גרין אַניאַנז פֿאַר האָר
פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן, איר קענען נוצן די גרינס און צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר.
- אַרייַנגערעכנט אין די ענזימעס, בייַשטייַערן צו דער אַקסעלעריישאַן פון וווּקס פון קערלז און באַפרייַען פראבלעמען.
- גרין ציבעלע פון האָר אָנווער איז עפעקטיוו, ווי נוציק סאַבסטאַנסאַז שפּילן אויף די ציבעלע און פארשטארקן עס.
- נאָך דער ערשטער פּראָצעדור, איר קענען באַמערקן אַז די סטראַנדז ווערן בלאַנק און סילקי.
- גרינס זאַפט דורכויס ינפלואַנסיז די צושטאַנד פון די סקאַלפּ, מאָיסטוריזעס און סאָפאַנז עס. ניצן מאַסקס, איר קענען נישט זיין דערשראָקן פון שופּן.
ינגרידיאַנץ:
- גרין אַניאַנז - 2 טבספּ. spoons;
- יאָוק - 1 שטיק;
- האָניק - 2 צפּ.
צוגרייטונג:
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און רייַבן אין די רוץ.
- ריסט דעם פילם און האַלטן די מאַסקע פֿאַר אַ שעה.
- צו קאָפּע מיט די פּריקרע רייעך וואָס בלייבט אויף די האָר נאָך דעם פּראָצעדור, עס איז נייטיק צו צעפירן 4 ליטער פון וואַסער אין 1 ליטער פון וואַסער. ספּונפול פון עסיק אָדער לימענע זאַפט. נאָך וואַשינג אַוועק די מאַסקע, שווענקען די קערלז מיט אַ פאַרטיק לייזונג.
גרין אַניאַנז מיט לוזינג וואָג
אויב עס איז פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין די דיעטע גרין אַניאַנז, וואָס העלפט ומקערן מאַטאַבאַליזאַם, און דאַנק צו די פיברע עס קלינז די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. פּאַסיק גרין אַניאַנז פֿאַר וואָג אָנווער און ווייַל פון זייַן נידעריק קאַלאָריע צופרידן, אַזוי אויף 100 ג בלויז 19-20 קייקאַל. וועגעטאַבלעס סאָוקט די גוף מיט נוטריאַנץ וואָס זענען וויכטיק אין דער דיעטע צייַט. עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס איז נוצלעך פֿאַר פריש גרין אַניאַנז, אָבער אויך ווי צו נוצן עס ריכטיק:
- עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן גרין פעדערז צו סאַלאַדס, סנאַקס, און צו קאָכן זופּ אָדער יויך.
- צו נוצלעך סאַבסטאַנסיז זענען בעסער אַסימאַלייטיד, דעמאָלט ראַפינירט קיילים מיט אַניאַנז זענען רעקאַמענדיד גרינס בוימל.
- עס איז אַ בעסער גרינס אין די פריש פאָרעם, ווייַל נאָך היץ באַהאַנדלונג, פילע נוציק סאַבסטאַנסיז זענען צעשטערט.
גרין אַניאַנז מיט גאַסטרייטאַס
אין דעם בייַזייַן פון אָנצינדונג פון די גאַסטריק מיוקאָוסאַ, עס איז וויכטיק צו קערפאַלי קלייַבן פּראָדוקטן פֿאַר די דיעטע. אָניאָנס אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסאַז וואָס ינשורז אַ יראַטייטינג ווירקונג, וואָס נאָר פאַרשטאַרקן דעם פּאַציענט 'ס צושטאַנד, אַזוי עס איז בעסער צו אָפּזאָגן פון גרין פעדערז בעשאַס די יגזאַסעריישאַן צייַט. ווי פֿאַר דער סיגנאַל פון רידזשיז, דער דאָקטער קאַנסאַלטיישאַנז איז דארף דאָ, זינט די נוצן פון גרין אַניאַנז פֿאַר די גוף איז ריזיק און עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע, נאָר אין קליין אַמאַונץ און די פּראָדוקט זאָל זיין פריער בוילד.
גרין אַניאַנז מיט פּאַנקרעאַטיטיס
ינפלאַממאַטיאָן פון די פּאַנקרעאַס קענען זיין, ווי אין די פאַסע פון פארגעבונג, און אין דער פאַסע פון יגזאַסערביישאַן. אין דער ערשטער פאַל, די דאקטוירים לאָזן צו אַרייַננעמען אין די דיעטע קיילים, וואָס כולל גרין אַניאַנז, וואָס זענען היץ באהאנדלט, ווי אַ רעזולטאַט פון די רעספּעראַטאָרי סומע. געפונען אויס וואָס איז נוצלעך פֿאַר גרין אַניאַנז אין פּאַנקרעאַטיטיס, עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַ קליין סומע פון גרינס איז ערלויבט אין דער געשעעניש אַז עס איז אַ דיסאָרדער פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. עס קען אַפֿילו אַ ביסל נידעריקער די בלוט גלוקאָוס מדרגה.
אין חולאתן פון די פּאַנקרעאַס, די נוצן פון דעם פאַבריק פֿאַר עסנוואַרג קענען ווערן אַ גרונט פון אַגראַוויישאַן פון די פּאַציענט 'ס צושטאַנד, ספּעציעל אויב געוויינט ווען יגזאַסערמאַנט די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַגרעסיוו יקערדיק אָילס אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין די ויסשיידונג פון גאַסטריק און פּאַנקרעאַטיק זאַפט. אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון סעליאַלאָוס, פּראַמאָוץ גאַססינג, וואָס ז ווייטיקדיק סענסיישאַנז.