ווי נוציק איז ייַז קרעם בעשאַס דזשעסטיישאַן?
קודם, עס איז נייטיק צו טאָן די פאַקט אַז דעם מין פון פּראָדוקט פֿאַר כּמעט אַלע צוקונפֿט מוטערס איז אַ טיפּ פון אַנטידיפּרעסאַנט. דער פּראָצעס פון ניצן דיין באַליבסטע נאַש ז פון זייער positive ימאָושאַנז, געבן אַ פרוי אַ פּלאַץ פון שפּאַס און ימפּרוווינג דיין שטימונג. אַלע דעם דורכויס אַפעקץ די אַרבעט פון די הויפט נערוועז סיסטעם, וואָס איז וויכטיק אין שוואַנגערשאַפט.
אויך, מיר קענען נישט זאָגן אַז אין די ייַז קרעם, באזירט אויף מילך, כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי מינעראַלס (בפֿרט קאַלסיום), וויטאַמינס (א, ד, E), ענזימעס (לאַקטאַס, פאָספאָטאַסע). די בייַזייַן אין די פּראָדוקט פון די יענער דורכויס אַפעקץ די לויפן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
איז עס מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען צו עסן ייַז קרעם?
אין רובֿ קאַסעס, ווען צו ענטפֿערן דעם קשיא, די דאקטוירים געבן אַ אַפערמאַטיוו ענטפער. אָבער, אין דער זעלביקער צייַט ציען ופמערקזאַמקייט פון די צוקונפֿט מוטער צו עטלעכע פֿעיִקייטן.
ערשטער, קערפאַלי ווען טשוזינג ייַז קרעם, איר דאַרפֿן צו באקענען זיך מיט זייַן זאַץ. עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו די טייפּס פון דעם פּראָדוקט, וואָס זענען באזירט אויף נאַטירלעך קו מילך, אַדאַטיווז און דייז טאָן ניט.
צווייטנס, מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז מילך זיך איז אַ פּראָדוקט וואָס ינקריסיז די פּראַסעסאַז פון גאַז דור, וואָס לעסאָף קענען פירן צו פלאַטולענסע. אין דרייַ, דעם דערשיינונג אָפט פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין די טאָן פון יוטעראַן מיאָמעטריום. אין שפּעטער ווערטער, אַלץ קענען סוף אין דער אויסזען פון פייץ און צו פרי געבורט. דעריבער, די קשיא פון שוואַנגער פרויען, צי זיי קענען ייַז קרעם פֿאַר 9 חדשים, די דאקטוירים ענטיטירן נעגאַטיוולי.
טהירדלי, דעם פּראָדוקט שטענדיק כּולל צוקער אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן. דעם קענען ווירקן די קוילעלדיק וואָג פון די שוואַנגער. דעריבער, דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן עס פֿאַר פרויען מיט אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אַ סכום פון עקסטרע פונט.
ווי צו עסן ייַז קרעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
ערשטער פון אַלע, אַ פרוי אין שטעלע זאָל מאָניטאָר די באַנד פון די געגעסן פּראָדוקט. טראָץ זייַן פּאָנעם ינאַקיואַס נאַטור, עס איז אַ הויך מאַשמאָעס אַז, קעגן דעם הינטערגרונט פון יבעריק היפּאָטהערמיאַ פון די שטים קאָרדס און פאַרינקס, קאַלט קענען אַנטוויקלען.
דערצו, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די פאַקט אַז ימיונאַטי פון שוואַנגער פרויען, ווי אַ הערשן, איז וויקאַנד. ספּעציעל עס איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר דער אָנהייב פון דעם פּראָצעס פון דזשעסטיישאַן. דעריבער, אויב מיר רעדן וועגן צי ייַז קרעם איז בנימצא אין די פרי סטאַגעס, עס איז בעסער פֿאַר שוואַנגער פרויען צו אָפּרוען פון ניצן עס.
אזוי, ווי קענען זיין געזען פון דעם אַרטיקל, עס איז ייַז קרעם און פאַרשידן דיזערץ מיט עס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ניט שטענדיק מעגלעך. צו ווידער אָפּזאָגן זיך קעגן מעגלעך נעגאַטיווע פאלגן, אַ פרוי אין דער שטעלע זאָל פרעגן וועגן דעם אַדישנאַל צו עסן דעם פּראָדוקט אין אַ דאָקטער וואס באמערקט שוואַנגערשאַפט.