שוואַרץ קורראַנט אין שוואַנגערשאַפט

אַזאַ אַ יאַגדע, ווי שוואַרץ קורראַנט, ווייַל פון זייַן יינציק זאַץ און נוציקייט, איז געווען גאַנץ וויידספּרעד. כּמעט בייַ יעדער דאַטשאַ פּלאַץ איר קענען געפֿינען זייַן בושעס. זאל ס רעדן וועגן עס אין מער דעטאַל, און מיר וועלן פּרובירן צו געפֿינען אויס אויב עס איז מעגלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען צו נוצן שוואַרץ קורראַנט, און וואָס בענעפיץ עס קענען ברענגען אין שוואַנגערשאַפט.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר דעם יאַגדע?

ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן אַזאַ אַ פאַרמאָג פון די קורראַנט ווי די פיייקייַט צו רעדוצירן געשווילעכץ. דעריבער, זייַן נוצן ווערט ספּעציעל דרינגלעך אין די רגע העלפט פון דזשעסטיישאַן.

אויך שוואַרץ קורראַנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דאַנק צו די אייַזן קאַנטיינד אין זייַן זאַץ, בישליימעס ינקריסיז העמאָגלאָבין, וואָס איז נייטיק פֿאַר טראַנספּאָרטינג זויערשטאָף צו די פיטאַס. דעריבער, פרויען וואס נוצן דעם יאַגדע אין דעם פּראָצעס פון שייַכעס אַ בעיבי, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג היפּאָקסיאַ איז רידוסט.

דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די בענעפיץ פון שוואַרץ קורראַנט אין דעם קאַמף קעגן שילשל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין זייַן זאַץ עס זענען טאַננינס, וואָס שטיצן די אָפּזוך פון די בענקל.

אין דערצו, דעם יאַגדע האט אַ פּראַנאַונסט כייפּאַטאַניק פאַרמאָג, און אַזוי אויף. לאָווערס בלוט דרוק. פֿאַר דעם צוועק, נוצן ביידע פריש בעריז און ינפיוזשאַן פון בלעטער.

די יאַגדע אָווואַלז זייַן מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס צו זייַן זאַץ. B טוט ניט אַרייַננעמען וויטאַמינס: א, ב, C, ד, און אויך ק, פּי צווישן די שפּור עלעמענטן, אויסערדעם אויבן אייַזן, קורראַנט כּולל קאַלסיום, מאַגניזיאַם, סאָדיום. פאָרשטעלן און אָרגאַניק קאַמפּאַונדז אין דעם זאַץ פון די בעריז: פאַספעריק זויער, יקערדיק אָילס.

סעפּאַראַטעלי, עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן פיטאָנסידעס - סאַבסטאַנסיז באפרייט דורך געוויקסן, וואָס זענען שעדלעך פֿאַר רובֿ פּאַטאַדזשעניק און פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז. וואָס איז וואָס אָפֿט שוואַרץ קורראַנט איז געניצט ווי אַ אַנטי-קאַלט סגולע, געמאכט טיי מיט עס.

ווי צו עסן קורראַנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

ווייל דערציילט וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ קורראַנט, מיר וועלן באַטראַכטן ווי און וואָס טיילן פון דעם קוסט בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין געוויינט.

ערשטער פון אַלע, עס איז, פון קורס, די ריפּענעד בעריז זיך. זיי קענען זיין פּראַקטאַקלי אין קיין פאָרעם: רוי, אין די פאָרעם פון קאַמפּאָוט, מאָרס, לייגן צו אַלע מינים פון דיזערץ.

טיי פון די בלעטער פון שוואַרץ קורראַנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ספּעציעל אנגעוויזן פֿאַר צוקונפֿט מוטערס וואס האָבן הויך בלוט דרוק. וואָמען מיט שטרענג כייפּאָוטענשאַן, אויף די פאַרקערט, דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט וועגן דעם טיפּ פון טרינקען.

טרוקן קורראַנט צווייַגן קענען אויך זיין געניצט ווען אַ בעיבי. ברויט מיט זיי בישליימעס אַלאַוז איר צו קאָפּע מיט די ערשטער סימפּטאָמס פון אַ קאַלט.

סעפּעראַטלי עס איז נייטיק צו זאָגן וועגן ווי פיל בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר קענען עסן קעראַנץ. דאקטוירים רעקאַמענדיד נישט צו זידלען דעם יאַגדע, און אַ טאָג איז נישט מער ווי 150-200 ג. דורך דעם וועג, אין סדר צו גאָר פּלאָמבירן די טעגלעך דאַרפֿן פֿאַר וויטאַמין C, 20 בעריז ביסט גענוג!

קענען אַלע צוקונפֿט מוטערס ניצן שוואַרץ קורראַנץ?

ווי קיין יאַגדע, פרוכט, קורראַנט איז ניט ערלויבט צו אַלע פרויען ווארטן פֿאַר די אויסזען פון די בעיבי. אזוי דאקטוירים, ערשטער פון אַלע, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו טערמין פון דזשעסטיישאַן און שטאַט פון געזונט פון די שוואַנגער פרוי.

אַזוי, ווייַל פון די הויך קאַנסאַנטריישאַן אין די בעריז פון וויטאַמין C, אויף קליין, און אויך אויף שפּעט ווערטער פון שוואַרץ קורראַנט איז בעסער צו אָפּזאָגן, ווייַל. אַסקאָרביק זויער איז טויגעוודיק פון ינקריסינג די טאָן פון יוטעראַן מיאָמעטריום.

עס זאָל זיין גענומען אין חשבון אַז קורראַנט קענען פאַרגרעסערן אַסידאַטי, וואָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל מיט אַזאַ חולאתן ווי גאַסטרייטאַס, מאָגן געשוויר.

צווישן אנדערע חולאתן, אין וואָס די נוצן פון שוואַרץ קורראַנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז פּראָוכיבאַטאַד, דאקטוירים יוזשאַוואַלי רופן:

אזוי, ווי איר קענען זען פון די אַרטיקל, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר קענען עסן קעראַנץ, אָבער איר מוזן טאָן דאָס מיט זאָרג און אַבזאָרבינג די מאָס.