פריש וגערקע מיט ברעסטפידינג

וועדזשטאַבאַלז זענען אַ ווערטפול מקור פון נוטריאַנץ אַז די גוף דאַרף, אַזוי פריש רייפּס דאַרפֿן צו אַרייַננעמען די רייבונג פון די שוועסטערייַ פרוי. אבער יונג מוטערס וויסן אַז איידער די הקדמה פון יעדער נייַ פּראָדוקט זאָל קערפאַלי באַטראַכטן זייַן מעגלעך פּראַל אויף די געזונט פון די בעיבי. ווייַל פילע ווונדער צי עס איז מעגלעך צו פריש וגערקע אין ברעסטפידינג. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין דעם אַרויסגעבן און ציען די נייטיק קאַנקלוזשאַנז.

וואָס איז נוצלעך און שעדלעך וגערקע אין לאַקטיישאַן?

די וועדזשטאַבאַלז, ווי פילע אנדערע פריש פירות, האָבן אַ נומער פון פּראָפּערטיעס וווילטויק צו דעם גוף. א יונג מוטער זאָל וויסן אַז קיוקאַמערז אַנטהאַלטן ייאַדיין, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, און זייער נוצן העלפט צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק. רעכט צו זייַן דייורעטיק ווירקונג, וועדזשטאַבאַלז בייַשטייַערן צו די רייניקונג פון די קידניז.

אבער איר אויך דאַרפֿן צו וויסן אַז די פרוכט פאַרבעסערן גאַז פאָרמירונג. און זינט די קינדס דיגעסטיווע סיסטעם נאָך געבורט איז ניט גאָר געשאפן, פריש קיוקאַמערז בעשאַס ברעסטפידינג אַ נייַ - געבוירן קענען גרונט קאָליק און בלאָוטינג.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

עס איז קיין אַנאַמביגיואַס פאַרבאָט אויף די נוצן פון די וועדזשטאַבאַלז דורך שוועסטערייַ מוטערס און יעדער סיטואַציע ריקווייערז אַ יחיד צוגאַנג. צו פריש קיוקאַמערז בעשאַס ברעסטפידינג האט ניט גרונט נעגאַטיוו פאלגן, מאָם זאָל געדענקען די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:

• אויב די בעיבי איז אָפט גענוג מסתּמא, די וועדזשטאַבאַלז זאָל נישט אַרייַנגערעכנט אין די ראַטיאָן פֿאַר בייַ מינדסטער 3 חדשים;
• ערשטער איר דאַרפֿן צו פּרובירן אַ קליין שטיק פון וגערקע, פּרעפעראַבלי אין דער מאָרגן, ווי דאָס וועט געבן איר צו אָבסערווירן די אָפּרוף פון די ברעקלעך ביז דעם סוף פון דעם טאָג;
• עס זענען פריש פירות איר דאַרפֿן אין צייַט, עס איז בעסער צו קויפן פון טראַסטיד סעלערז.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַפֿילו אויב די וועדזשטאַבאַלז טאָן ניט גרונט ומבאַקוועמקייַט אין די בעיבי, איר קענען נישט נוצן זיי אין אַנקאַנטראָולד קוואַנטאַטיז. עקספּערץ גלויבן אַז אַ שוועסטערייַ פרוי קענען עסן 2 קליין קיוקאַמערז אין 3 טעג.