אָוט פלאַקעס קענען זיין געפונען צווישן די ינגרידיאַנץ פון כאָוממייד הויט זאָרגן פּראָדוקטן. פאָלקס פֿאַר פילע יאָרן איז די פיישאַל מאַסקע פון האָבערגריץ, רעסאַפּיז פון וואָס זענען דייווערס און סאַפּלאַמענטאַד מיט קאַמפּאָונאַנץ אַז העלפן צו קאָפּע מיט אַ באַזונדער פּראָבלעם.
נוצן פון האָבערגריץ פֿאַר הויט
די נוציקייט פון אָוט פלאַקעס איז לאַרגעלי באשלאסן דורך די זאַץ, וואָס איז ימפּרעסיוו מיט די סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס. דאַנק צו די מאַלטיפאַסאַטיד ווירקונג, האָבערגריץ איז פּאַסיק פֿאַר טרוקן הויט, ייליק און קאָמבינאַציע, אַזוי דער רעצעפּט פֿאַר אַ מאַסקע, וואָס איז באזירט אויף קאַשע, וועט זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט אנדערע ינגרידיאַנץ, דיפּענדינג אויף דעם פּראָבלעם וואָס מוזן זיין ילימאַנייטאַד.
וויטאַמין זאַץ פון האָבערגריץ:
- א;
- B1;
- ב 2;
- B3;
- B5;
- ב 9;
- C;
- K;
- E;
- choline.
Microelements:
- מאַנגאַנעסע;
- צינק;
- אייַזן;
- סעלעניום;
- קופּער.
Microelements:
- מאַגניזיאַם;
- קאַלסיום;
- phosphorus;
- sodium;
- פּאַטאַסיאַם.
אָף צו דעם זאַץ, אָוץ פלאַקעס קענען ברענגען היפּש בענעפיץ. פאַסע מאַסקע פון האָבערגריץ וועט העלפן:
- קלענזינג די הויט, שמאָל די פּאָרעס , באַזייַטיקן טאַקסאַנז, דערמיט זיך בייַשטייַערן צו הויט רידזשווואַניישאַן .
- עס איז גוט צו זויגן און אָנזעטיקן די הויט סעלז מיט נעץ.
- אַראָפּנעמען פּושטינעסס און אָנצינדונג, און אויב נייטיק, האָבן ווונד היילונג ווירקונג.
- ענשור סעלער רינואַל און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
- פארשטאפט די פּיגמאַנטיישאַן , עלימינירן טרוקן הויט און פּילינג.
- באַשיצן פון די יפעקס פון ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס שעדיקן די הויט.
- צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף, פּאַמעלעך יידזשינג און פֿאַרבעסערן ילאַסטיסאַטי.
מאַסקע פון האָבערגריץ פֿאַר די פּנים - רעסאַפּיז
קאָררעקטלי צוגעגרייט און געוויינט אָוט מאַסקע פֿאַר די פּנים אין שטוב, וועט העלפֿן אָן באַטייַטיק פינאַנציעל קאָס צו שטעלן אין סדר די פּראָבלעם הויט און פֿאַרבעסערן עס. מאַסקע פֿאַר פיישאַל הויט פון האָבערגריץ איז אַ מיטל, די יפעקטיוונאַס פון וואָס איז טעסטעד פֿאַר די יאָרצענדלינג, רייטפאַל אַקיאַפּייז אַ לידינג שטעלע אין די ראַנג פון היים רעמאַדיז פֿאַר ימפּרוווינג די צושטאַנד פון די פאַסיאַל הויט.
Nourishing mask of oatmeal
אין סדר פֿאַר די הויט צו באַקומען אַלע די נוטריאַנץ, אַ אָוט מאַסקע פֿאַר די פּנים איז געווענדט. די ברירה פון אַ נאָך קאָמפּאָנענט אין דעם פאַל זאָל פאַרבעסערן די קוואַליטעט פון האָבערגריץ און די בעסטער אָפּציע אין דעם פאַל איז אַ פאַסיאַל מאַסקע פון האָבערגריץ און האָניק. האָניק אין דעם פאַל סאַטשערייץ די הויט מיט מינעראַלס, און די צופרידן פון פאַטי אַסאַדז אין עס איז גאנץ פֿאַר הויט זאָרגן.
דער רעצעפּט פֿאַר אַ מאַסקע
ינגרידיאַנץ:
- פלאַקעס פון אָוץ - 1 צפּ;
- האָניק - 1 צפּ.
צוגרייטונג און נוצן
- האָניק וואַרעם צו אַ פליסיק שטאַט און מישן מיט פלאַקעס.
- די הויט איז געזונט קלינד אין קיין באַקוועם וועג.
- צולייגן די געמיש פֿאַר 15 מינוט און נאָך וואַשינג וואַש מיט וואַרעם וואַסער.
מאָיסטוריזינג מאַסקע פון האָבערגריץ
א מאַסקע פון האָבערגריץ פֿאַר טרוקן הויט פון דעם פּנים , אויב אַרייַנגערעכנט אין זייַן זאַץ זויער-מילך פּראָדוקט, וועט זיין גוט. פֿאַר בייַשפּיל, אַ ויסגעצייכנט אָפּציע מאַסקע, האָבערגריץ און יאָגורט אין וואָס די הויפּט קאָמפּלעמענטאַרי קאַמפּאָונאַנץ. אויב געוואלט, יאָגורט קענען זיין ריפּלייסט מיט נאַטירלעך יאָגהורט. אין דערצו צו מאָיסטוריזינג די מאַסקע, די רעצעפּט פון וואָס וועט זייַן דערלאנגט ונטער, וועט העלפן צו ריין און דערפרישן דיין פּנים.
רעצעפּט מיטל
ינגרידיאַנץ:
- אָוץ - 1 טבספּ. ל .;
- בוימל פון הזיתים - 1 צפּ;
- נידעריק-פעט קעפיר - 1 טבספּ. ל .;
- פריש האָניק - 1 צפּ.
צוגרייטונג און נוצן
- מישן די פלאַקעס מיט קעפיר אַזוי אַז אַ מיטל-דיק סלערי איז באקומען. קעפיר איז בעסער צו פאָרשטעלן ביסלעכווייַז, ווייַל דיפּענדינג אויף זייַן קאָנסיסטענסי, עס קען זיין ווייניקער.
- אָלטערנאַטלי, לייגן די רוען ינגרידיאַנץ. זאל עס ברו פֿאַר וועגן פינף מינוט.
- Smoothly apply on face and after 15 minutes, wash with water at room temperature.
מאַסקע פון האָבערגריץ פון שוואַרץ דאַץ
ווען אַקני און שוואַרץ ספּאַץ זענען רעקאַמענדיד צו נוצן אַ קלענזינג פאַסיאַל מאַסקע פון האָבערגריץ. די פארגעלייגט רעצעפּט כּולל סאָדע, אַזוי די מאַסקע פֿאַר די פּינע פון האָבערגריץ און סאָדע, וואָס איז די באַזע, איז געהאלטן אַגרעסיוו און מוזן זיין געווענדט איידער בעדטיים, אַזוי אַז די פאַסיאַל הויט קענען צוריקקריגן ביז די מאָרגן. אויב די הויט איז אויך שפּירעוודיק און טרוקן, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אַזאַ אַ סגולע.
דער רעצעפּט פֿאַר אַ מאַסקע
ינגרידיאַנץ:
- קראַשט פלאַקעס פון אָוץ - 2 טבספּ. spoons;
- באַקינג סאָדע - 1 טבספּ. ל .;
- וואַרעם וואַסער - לויט די סיטואַציע.
צוגרייטונג און נוצן
- שרעדיד פלאַקעס מישן מיט סאָדע און לייגן וואַרעם וואַסער אַזוי אַז אַ מיטל-געדיכטקייַט פּאַפּ איז געשאפן.
- לאָזן פֿאַר אַ ביסל מינוט די געמיש פֿאַר געשווילעכץ און צולייגן פֿאַר 10-15 מינוט.
מאַסקע פון האָבערגריץ פֿאַר די פּנים פון אַקני
זייער פאָלקס איז די מאַסקע פון האָבערגריץ פון אַקני. דער רעצעפּט, וואָס מיר וועלן פאָרשלאָגן אונטן, ריקווייערז עטלעכע אַדזשאַסטמאַנט. אויב די הויט איז טרוקן, לאָזן די פּראָטעין און זאַלץ, אויב פאַטי - פאַרבייַטן דעם פּראָטעין מיט יאָוק, און זאַלץ מיט צוקער אָדער ערד קאַווע. מאַסקע, האָבערגריץ און לימענע וואָס זענען די הויפּט ינגרידיאַנץ, וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון אַקני אויב איר נוצן עס 3 מאל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש
דער רעצעפּט פֿאַר אַ מאַסקע
ינגרידיאַנץ:
- יי ווייַס הינדל - 1 פּיסי .;
- אָוט פלאַקעס - 1 טבספּ. l. אָן אַ בערגל;
- זאַלץ - אַ ביסל;
- לימענע.
צוגרייטונג און נוצן
- קלאַפּן פּראָטעין, לייגן פלאַקעס און לייגן.
- לייגן אַ ביסל לימענע צו די געמיש און קוועטשן אַ ביסל טראפנס פון זאַפט.
- צולייגן מאַסקע אויף פּנים אין קייַלעכיק מאָושאַנז.
- וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער נאָך די געמיש דרייז גאָר.
ווהיטענינג פאַסיאַל מאַסק פֿאַר אָאַטמעאַל
די אָוץ מאַסקע פֿאַר כווייטינינג די פּנים מיט ומנייטיק פּיגמאַנטיישאַן באזירט אויף האָבערגריץ וועט זיין גוט. א מאַסקע פון האָבערגריץ און מילך, סאַפּלאַמענטאַד מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן אַ כווייטינינג ווירקונג, האט פּרוווד אַ גוט געדאַנק. אַזאַ מאַסקס זענען רעקאַמענדיד צו ווערן געניצט צוויי-דרייַ מאל אַ וואָך, מיט אַ קורס פון איין אָדער צוויי חדשים אָדער ביז דער געוואלט רעזולטאַט איז אַטשיווד.
רעצעפּט מיטל
ינגרידיאַנץ:
- מעל צוגעגרייט פון אָוץ - 1 צפּ;
- יי ווייַס - 1 פּיסי;
- האָניק - 1 צפּ;
- פריש פון לימענע - 1 צפּ;
- נאַטירלעך מילך - 1 צפּ.
צוגרייטונג און נוצן
- פּראָטעין וויסקאַס און ינסערט אין די רודער קאַמפּאָונאַנץ.
- צו ריין די הויט, און נאָך 15 מינוט וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
מאַסקע פון האָבערגריץ פֿאַר פּנים הייבן
ווען פלאַבינעסס פון דעם פּנים, אויך אַ מאַסקע פון האָבערגריץ העלפט. אין דעם רעצעפּט, וואָס איז זייער פאָלקס רעכט צו די יפעקטיוונאַס, פּראָווידעד דורך דעקאַדעס, אין באַזונדער פון די אָלטערנאַטיוו מעל, עס איז אַ באַנאַנע, וואָס אין דעם פאַל וועט שפּילן אַ וויכטיק ראָלע. אָאַטמעאַל מאַסקע מיט באַנאַנע איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן 3 מאל אַ וואָך פֿאַר 3-4 וואָכן.
דער רעצעפּט פֿאַר אַ מאַסקע
ינגרידיאַנץ:
- באַנאַנע - 1 שטיק;
- נאַטירלעך און ניט זייער פעט יאָגורט - 2 טבספּ. spoons;
- מעל פון אָוץ - 1 צפּ;
- פליסיק האָניק - 1 צפּ.
צוגרייטונג און נוצן
- פּילד באַנאַנע שאָלעכץ אין אַ גרויל.
- אין איין לעפל פון גרויל, לייגן די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ (חוץ מעל) און מישן געזונט.
- סטירינג קעסיידער, לייגן מעל און שטעלן באַזונדער פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- צולייגן פֿאַר 15-20 מינוט און אין די סוף וואַש אַוועק אַלע.
אָאַטמעאַל - פאַסיאַל מאַסקס פון רינגקאַלז
גוט רידזשווואַנייטינג אָאַט מאַסקע פֿאַר די פּנים, ווי אַ סגולע פֿאַר פאַדינג הויט, קענען העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון קליין מימיק רינגקאַלז, און מאַכן די דיפּאַסט אָנעס ווייניקער באמערקט. מאַסקע, האָבערגריץ און זויער קרעם, וואָס זענען די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנץ, איז רעקאַמענדיד צו נוצן דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש.
רעצעפּט מיטל
ינגרידיאַנץ:
- פלאַקעס - 2 טבספּ. spoons;
- סמעטענע - אויב נייטיק.
אַפּפּליקאַטיאָן און צוגרייטונג
- מאָל די פלאַקעס און לייגן די זויער קרעם ביז אַ מיטל קאָנסיסטענסי איז געשאפן. זאל עס ברו פֿאַר אַ ביסל מינוט אַזוי אַז די אָוץ אַבזאָרבד די זויער קרעם געזונט.
- אָנלייגן דזשענטלי אויף פּנים און שווענקען נאָך 15 מינוט מיט וואַרעם וואַסער.