לעצטנס, די אופֿן פון לוזינג וואָג מיט די הילף פון אַקטיווייטיד האָלצקוילן איז זייער פאָלקס, און אַלע רעכט צו די טשאַראַקטעריסטיקס פון דעם מעדיצין. איך בין צופרידן אַז קוילן איז פארקויפט אין יעדער אַפּטייק און זייַן פּרייַז איז מינימאַל.
ניצן אַקטיווייטיד טשאַד פֿאַר וואָג אָנווער
- דער זאַץ פון די פּראָדוקט איז ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך, און דאָס קען נישט נאָר פריי.
- די פּראָפּערטיעס פון קוילן אַדסאָרפּטיאָן העלפן נוטראַלייז אַ גרויס נומער פון טאַקסאַנז וואָס זענען אין די מענטשלעך גוף.
- אָנווענדן קוילן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דיסאָרדערס פון די מאָגן און ינטעסטינז.
- העלפט פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט נאָך אַלקאָהאָל ינטאַקסאַקיישאַן אָדער אָווועריטינג.
אַפּלאַקיישאַן פֿאַר וואָג אָנווער אַקטיווייטיד טשאַד
אָפּציע נומער 1 איז באזירט אויף אַ קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין דאָוסאַדזש. אָנהייבן מיט 3 טאַבלאַץ און לייגן 1 פּקס פּער טאָג. ביז איר דערגרייכן די פאלגענדע פאַרהעלטעניש: פֿאַר יעדער 10 קג פון דיין גאַנץ וואָג, איר וועט האָבן 1 טאַבלעט. ניצן זיי אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
אָפּציע נומער 2 איז באזירט אויף די נוצן פון די מעדיצין איבער דעם טאָג. די סומע איז קאַלקיאַלייטיד פּונקט ווי אין דער ערשטער וואַריאַנט. בלויז איצט אַלע די טאַבלאַץ דאַרפֿן צו זיין צעטיילט אין דרייַ הויפּט מילז. איר דאַרפֿן צו עסן זיי אַ שעה איידער עסן. דעם אופֿן איז דערלויבט צו נוצן ניט מער ווי 10 טעג, און אויב איר ווילן צו איבערחזרן די קורס איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ וואָך.
ווי טוט אַקטיווייטיד האָלצקוילן אין די אַפּלאַקיישאַן פֿאַר וואָג אָנווער?
עס איז שוין געזאגט וועגן אַ פּאָרעז ייבערפלאַך וואָס אַבזאָרבז טאַקסאַנז, אָבער אין דערצו, רעכט צו די אָלטערניישאַן פון פּאָרעס, קוילן אַבזאָרבז וידעפדיק מעדאַסאַנז, וואַסער, שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז און פאַץ. עס איז בעסטער צו נוצן קוילן ווי אַ נאָך מעדיצין אין עטלעכע אנדערע וועג פון לוזינג וואָג. אין דעם פאַל, אַקטיווייטיד האָלצקוילן וועט קלייַבן און דיסינטאַגרייט די פאַרפוילן פּראָדוקטן פון דיין גוף.
האַרב צו אַקטיווייטיד טשאַד פֿאַר וואָג אָנווער
איר זאָל פֿאַרשטיין אַז אין דערצו צו טאַקסאַנז, קוילן קענען אַראָפּנעמען פון דעם גוף און וווילטויק מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס. דעריבער, אין סדר צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון קיין פראבלעמען רעכט צו דעם, עס איז ווערט אַדישנאַלי קאַנסומינג וויטאַמינס . אויך, דעם וועג צו פאַרלירן וואָג אויף אַקטיווייטיד טשאַד קענען פירן צו די אויסזען פון פאַרשטאָפּונג, וואָס, פון קורס, איז אַנדיזייראַבאַל. נו, טאָן ניט פאַרגעסן אַז קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער איידער סטאַרטינג קיין דיעטע איז פשוט נייטיק.
וואָס טאַקע?
איז עס פאַקטיש צו פאַרלירן וואָג מיט אַקטיווייטיד האָלצקוילן? אין פאַקט, ניט. דער פּראָצעס פון וואָג רעדוקציע איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די קוילן דאַרף צו זיין געוואשן אַראָפּ מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער אַז פילז די מאָגן, וואָס מיטל אַז אין די סוף איר וועט עסן פיל ווייניקער. אַז איז, די נומער פון קאַלאָריעס וואָס אַרייַן די גוף באטייטיק פאַרקלענערן און, דעריבער, איר וועט פאַרלירן וואָג. פון דעם מיר קענען פאַרענדיקן אַז דעם וועג איר קענען פאַרלירן וואָג און אָן ניצן אַקטיווייטיד טשאַד. פּראָלאָנגעד נוצן פון דעם מעדיצין קענען אַראָפּנעמען פון דיין גוף אַ ריזיק
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון די מעדיצין
אין דעם בייַזייַן פון בלידינג, אַלסערז און אנדערע ערנסט חולאתן פון די קישקע און מאָגן, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַקטיווייטיד האָלצקוילן.
מסקנא
אַקטיווייטיד האָלצקוילן קענען זיין קאַנסומד בלויז פֿאַר די רייניקונג פון דעם גוף, און נישט פֿאַר סלימינג. איר זאָל פֿאַרשטיין אַז אויב איר טאָן ניט מאַכן קיין מי, עס וועט נישט זיין אַ מאַמאָשעסדיק רעזולטאַט, נאָר געהעריק דערנערונג און ספּאָרט וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט און נישט שאַטן דעם גוף.