אָפט דורך די אָוונט איר קענען געפֿינען אַן פּריקרע סימפּטאָם - אַ פאַרגרעסערן אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז. וואָס צו טאָן ווען די פֿיס טילט? ווען איר דאַרפֿן צו ערדזשאַנטלי גיין צו דער דאָקטער, און אין וואָס קאַסעס וועט עס גענוג צו Resort צו מעטהאָדס פון טראדיציאנעלן מעדיצין?
וואָס צו טאָן ווען די פֿיס טילט?
אויב איר האָבן אַ זיציק אַרבעט, און דיין לעגס זענען געשוואָלן, די ערשטער זאַך צו טאָן איז צו געבן זיך ומבאַקוועם שיכלעך. דו זאלסט נישט טראָגן שיכלעך, שיך און שיך מיט אַ זייער הויך פּיאַטע אָדער מיט אַ גאָר פלאַך פּיאַטע. זיכער צו טאָן עס עטלעכע מאָל פּער שעה, באַקומען אַרויף און גיין פֿאַר 5 מינוט (אויב מעגלעך, בייַ די זייער עצות פון דיין פֿיס).
אין די דיעטע פון מענטשן וואס אָפט האָבן געשווילעכץ, עס זאָל זיין אַ מינימום פון זאַלץ און פאַטי פודז. זיי אויך דאַרפֿן צו טייַנען אַן אַקטיווע לייפסטייל און נישט צו פאַרפירן מעדיצין וואָס פאַרהאַלטן פליסיק אין דעם גוף.
אָינטמענץ פון פוס געשווילעכץ
אויב איר טאָן נישט זיצן אַראָפּ, אָבער דיין לעגס זענען געשווילעכץ אַלע די צייַט, און איר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן, טאָן ניט פאַרצווייפלונג. איר קענען הילף ספּעציעל אָינטמענץ און דזשעלז. צווישן די מערסט עפעקטיוו מכשירים פון דעם גרופּע:
- טראָקסעוואַסין איז אַ זאַלב וואָס עקססערץ אַ סטרענגטהינג ווירקונג אויף די וואַנט פון די קראַנץ און קאַפּאַלעריז. עס האט אַן ויסגעצייכנט קאָאָלינג אַנטי-עדעמאַטאָוס ווירקונג. העפּאַרין זאלבאלל איז אַ צוגרייטונג וואָס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. עס דיסאַלווז מיקראָטהראָמבי און האט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
- עסייוואַן געל - סטרענגטאַנז קאַפּאַלעריז און וועינס, אַקטאַווייץ בלוט סערקיאַליישאַן און געשווינד ילימאַנייץ מיקראָסקאָפּיק בלוט קלאַץ.
אויב איר ניט בלויז געשוואָלן פֿיס, אָבער אויך אָנגענעם וועינס, די ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו פאַרשפּרייטן לימז מיט וועניטאַנע. דעם זאלבאלל איז געמאכט אויף אַ נאַטירלעך עקסטראַקט פון פערד קעסט, אַזוי עס וועט בישליימעס פארשטארקן די ווענזאָוס סטראַקטשערז און באַפרייַען געשווילעכץ. די ליאָטאָן 100 געל אויך האט אַ גוט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-ידימאַ ווירקונג.
דייורעטיקס פון פוס געשווילעכץ
איר האָבן געשוואָלן פֿיס און איר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן אין שטוב, אַזוי אַז פּאַפאַנז געשווינד סאַבסטרייץ? שטאַרק דייורעטיק וועט העלפן איר:
- בומעטאַמידע;
- פוראָסעמידע;
- טאָרסעמידע;
- עטאַקריניק זויער;
- Peritanide.
זיי זענען געניצט צו עלימינירן די עדעמאַ פון די לעגס פון פאַרשידן גענעסיס. אַזאַ דרוגס זענען געניצט אַמאָל, אָבער נישט קאָרסאַז. אויב איר זענט קאָנפראָנטעד מיט אַ פּופפינעסס וואָס איז אויפגעשטאנען קעגן אַ הינטערגרונט פון קאַרדיאַק אָדער רענאַל ינסופפיסיענסי, צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו נוצן מיטל שטאַרקייַט דייורעטיקס:
- קלאָפּאַמיד;
- דיטשלאָראָטהיאַזידע;
- Indapamide;
- היפּאָטהיאַזידע;
- Chlorthalidone.
אַזאַ דרוגס זענען געניצט אין קאָרסאַז און בלויז ווי טייל פון קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג.
שוואַך דייורעטיקס:
- Triamterene;
- Amyloride;
- ספּיראָנאָלאַקטאָנע.
אבער עס איז זיי אַז ביסט גוט אין רימוווינג ידימאַ און טאָן ניט ויסשטעלן פּאַטאַסיאַם ייאַנז פון דעם גוף. אַזאַ דרוגס קענען זיין געוויינט מיט פאַרשידן דייורעטיק וואָס ויסשטעלן קאַלסיום צו מינאַמייז זייַן אָנווער.
פאָלק רעמעדיעס פֿאַר פֿיס סוועללינג
איר טאָן נישט וועלן צו נוצן מעדיצין, אָבער איר האָבן אַ פּלאַץ פון פוס געשווילעכץ נאָך אַ בראָך - וואָס קענען איר טאָן און קענען צו באַזייַטיקן געשווילעכץ מיט נאַטירלעך דייורעטיק? איר קענען לייכט באַקומען באַפרייַען פון פּופפינעסס און מיט די הילף פון טראדיציאנעלן מעדיצין מעטהאָדס.
איינער פון די בעסטער דיורעטיקס איז אַ דעקאָקטיאָן פון ליפלאַץ און קידניז פון בערעזע, לינדאַן בלומען און טרוקן פעלד האָרסעטאַיל. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן:
- נעמען 10 גראַמז פון ינגרידיאַנץ.
- גיסן זיי 300 מל פון וואַסער.
נעמען אַ דעקאָקטיאָן פון 50 מל פּער טאָג.
געזונט העלפט צו קאָפּע מיט געשווילעכץ פון די וואָרצל פון פּעטרעשקע:
- עס איז געוואשן, פיינלי געהאַקט און 20 ג גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער.
- נאָך 8 שעה, ינפיוזשאַן איז געפילטערט און גענומען 15 מל אַמאָל אַ טאָג.
פֿאַר זייער "דרינגלעך" העלפן איר קענען נוצן גרייטיד פּאַטייטאָוז. קאַשיצו פאַרשפּרייטן אויף די געשוואָלן שטול און צוויי שעה שפּעטער איר וועט זען אַז די געשווילעכץ איז כּמעט גאָר שלאָפנדיק.