אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פּרובירן צו זען צי עס איז מעגלעך צו עסן מאַפקע זאמען ווען ברעסטפידינג, און צי זייַן זאמען קענען שאַטן די געזונט פון אַ קליינטשיק בעיבי.
נוץ און שאַטן פון ניצן מאָן אין ברעסטפידינג
נוציק פּראָפּערטיעס פון מאָן זענען רעכט צו זייַן יינציק זאַץ. אזוי, די קלאָר-קוקן סעעדס אַנטהאַלטן די מערסט וויכטיק וויטאַמינס E און פּפּ, ווי געזונט ווי שפּור יסודות אַזאַ ווי קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, צינק, שוועבל, אייַזן, קאָבאַלט און קופּער.
פּאַפּי זאמען האָבן אַנטהעלמינטיק, קאַלמינג, אַנטיטוסיוו און פיקסיר ווירקונג, דעריבער זיי זענען אָפט געניצט פֿאַר ינסאַמניאַ באַהאַנדלונג, נערוועז דיסאָרדערס, הוסט און שילשל. אין דער זעלביקער צייַט, די פיקסיר ווירקונג פון מאָן קענען אַדווערסלי ווירקן די אַרבעט פון די דיגעסטיווע סיסטעם פון ברעקלעך, אַזוי זייַן נוצן זאָל זיין באהאנדלט מיט עקסטרעם וואָרענען.
קענען איך עסן מאָן בעשאַס ברעסטפידינג?
כאָטש פילע פרויען אָפּזאָגן צו נוצן מאָן בעשאַס ברעסטפידינג, גלויביק אַז דעם פאַבריק האט נאַרקאָטיק און ינטאַקסאַקייטינג פּראָפּערטיעס, אָבער אין פאַקט, דעם איז ווייַט פון דעם פאַל. די אָוווערוועלמינג מערהייַט פון דאקטוירים גלויבן אַז מאַן זאמען זענען נישט טויגעוודיק פון קאָזינג אָפענגיקייַט און לפּחות עפּעס צו שאַטן אַ לעגאַמרע געזונט קינד.
אין דער זעלביקער צייַט, דעם געווירץ קענען גרונט גאַנץ שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַזוי בעשאַס גוו עס זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע זייער קערפאַלי. אין דערצו, אויב די בעיבי האט דיידזשעסטיוו דיסאָרדערס, רעכט צו די פיקסיר ווירקונג, די מאָן קענען ווייַטער יגזאַסערייט די סיטואַציע און אַרויסרופן טיף קאָליק.
אזוי, אין די לאַקטיישאַן צייַט, מעסיק קאַנסאַמשאַן פון מאָן וועט נישט שאַטן די בעיבי און זיין מוטער, אָבער, נאָר אויב די בעיבי האט קיין טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. ביי ביידע די קאַסעס, פון באַקינג מיט מאָן זאמען און אנדערע קולינאַריש דילייץ זאָל זיין פארלאזן פֿאַר אַ בשעת.