הערבס זענען איינער פון די מערסט נאַטירלעך סליימינג פּראָדוקטן, ווייַל אויב אַ פאַבריק טוט נישט וואַקסן אין יקאַלאַדזשיקלי אָפּגעלאָזן מקומות און איז ניט סאַמיק, איר קענען לייכט זאָגן אַז פֿאַר עמעצער און מיט עטלעכע סימפּטאָמס עס איז נוצלעך. עס איז וויכטיק נישט צו אָווערדאָ עס מיט קערלאַסנאַס און נישט טראַכטן פון זיך ווי אַ קענער פון פיטאָטהעראַפּי. אויב איר באַשליסן צו נוצן די הערבס פֿאַר שנעל וואָג אָנווער, געדענקען אַז איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז קלימאַטיקאַללי באַקאַנט געוויקסן צו איר, דאָס וועט ראַטעווען איר פון אַלערדזשיז און אַנפאָרסין ריאַקשאַנז.
מיר זענען סאָרטינג אויס די קלאַסאַפאַקיישאַן
דעפּענדינג אויף ווי די הערבס בייַשטייַערן צו וואָג אָנווער, זיי זענען צעטיילט אין עטלעכע קאַטעגאָריעס:
- diuretics;
- choleretic;
- נאָרמאַליזירן מאַטאַבאַליזאַם ;
- אַפּרעסט אַפּפּעטיט ;
- לאַקסאַטיוו;
- רידוסינג בלוט גלוקאָוס;
- ינקריסינג ענערגיע האַכנאָסע.
אַלע די גרופּעס פון הערבס קענען זיין אָלטערייטיד, אָבער, צו ויסמייַדן זייַט יפעקס און מיוטשואַלי אָוווערכוועלמינג ווירקונג, טאָן ניט מישן אַנדערש טייפּס פון הערבס אין איין רעצעפּט פֿאַר וואָג אָנווער. מיר רעקאָמענדירן טשאַנגינג זיי וואכנשריפט:
- דער ערשטער וואָך - דייורעטיק הערבס;
- די צווייטע וואָך - ינקריסינג ענערגיע האַכנאָסע;
- די דריט וואָך איז אַ לאַקסאַטיוו.
און אַזוי אויף.
רעסיפּעס
איר קענען קויפן אַ גרייט געמאכט פון הערבס פֿאַר וואָג אָנווער אין אַ אַפּטייק, אָדער שאַפֿן דיין אייגן יינציק זאַמלונג זיך. עס אַלע דעפּענדס אויף ווי פיל איר פֿאַרשטיין די אַלגעמיינע מעדיציניש קאַנסעפּס. מיר פאָרשלאָגן איר אַ ביסל פּשוט רעסאַפּיז פון הערבס פֿאַר וואָג אָנווער:
ברויט № 1
מיקס 50 גראַמז פון אַנאַס פרוכט און ליקעריש וואָרצל נאַקעט, און 100 ג סיססעאָוסיראַ בירדעד. פון דעם זאַמלונג מיר נעמען 2 טייבאַלספּונז. און גיסן 400 מל פון בוילינג וואַסער. מיר באַשטיין אַ דעקאָקטיאָן פון 30 מינוט, מיר טרינקען דער רעזולטאַט באקומען אין דעם טאָג אין דרייַ אַפּראָוטשיז.
ברויט № 2
מיר נעמען די וואָרצל פון די דאַנדאַלייאַן, די פירות פון פּעטרעשקע, פעננעל, פעפערמינט דורך 15 גראַמז, לייגן 40 ג פון באַקטאָרן בילן, מישן אַלץ און גיסן 2 טייבאַלספּונז. 400 מל פון בוילינג וואַסער. מיר ינסיסט 30 מינוט, טרינקען די גאנצע יויך אין איין מאָל אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
דער גאַנג פון באַהאַנדלונג פֿאַר הערבס איז איין חודש. דעמאָלט איר קענען פאָרזעצן נאָך אַ ברעכן פון עטלעכע וואָכן.