א שטאָט מענטש, ווי אַ הערשן, קעסיידער אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע: דאָס איז אַרבעט, און לאָונז, און די דאַרפֿן צו טרעפן אַ פּלאַץ פון באדערפענישן פון פאַרשידענע זייטן, און אַ פאַרנומען פּלאַן. עס איז וויכטיק צו קענען צו דערקענען די וואונדער פון נערוועז דרוק אין סדר צו האָבן צייַט צו נוטראַלייז עס, אָבער עס איז נאָך מעגלעך.
אפילו איצט, ווען פּסיכאָלאָגיע ווי אַ וויסנשאַפֿט איז גאַנץ געזונט, די וואונדער און מעקאַניזאַם פון די קורס פון דרוק זענען נאָך אַ קאָמפּלעקס אַרויסגעבן. דער פאַקט איז אַז דער דרוק איז אַ דיפּלי סאַבדזשעקטיוו פענאָמענאָן, און וואָס איז באַטייַטיק פֿאַר איין מענטש קענען זיין גאַנץ ירעלאַוואַנט פֿאַר אנדערן. דעם איז לייכט באשטעטיקט דורך אַ פּשוט בייַשפּיל: עס איז באקאנט אַז פילע מענטשן "אָנכאַפּן דעם דרוק." אָבער, צוזאמען מיט דעם, עס זענען פילע מענטשן וואס קענען נישט עסן און פאַרלירן וואָג אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע.
אַזוי, לאָזן ס באַטראַכטן די וואונדער אַז קענען באַשליסן זיך אין פאַרשידענע קאַמבאַניישאַנז אין כיומאַנז.
1. ינטעללעקטואַל וואונדער פון דרוק:
- פּראָבלעמס מיט דערמאָנען נייַ אינפֿאָרמאַציע;
- פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייַט
- פארגעסן, פעלן פון אָרגאַניזאַציע;
- constant anxiety;
- דייַגעס אָדער דזשאַמפּס פון געדאנקען;
- אַ באַלאַגאַן וואָס טוט ניט אָנזאָגן;
- שוועריקייטן אין מאכן אַ באַשלוס;
- קורץ-סייטידנאַס;
- ינסאַמניאַ, נייטמערז;
- פּעסימיזם;
- דראָבנע חלומות.
2. עמאָציאָנעל וואונדער פון דרוק:
- אָפט באַוץ פון רופט אָדער געדאנקען פון זעלבסטמאָרד;
- דייַגעס, שולד;
- דעפּרעסיע און אַ געפיל פון ומגליק;
- capriciousness;
- יריטאַבילאַטי אָדער קורץ געדולד;
- קאַס, אַנטוישונג, שינאה;
- פּלוצעמדיק פּאַניק אנפאלן;
- אַ געפיל פון לאָונלינאַס און אפגעזונדערטקייט;
- אוממעגלעך צו אָפּרוען;
- דעפּרעסיע, אָפט שטימונג סווינגס;
- אַ געפיל פון קאַנדזשעסטשאַן;
- דייַגעס, נערוואַסנאַס;
- יבעריק אָפּרוף צו קליין קאָנפליקט.
3. פיזיאַלאַדזשיקאַל וואונדער פון דרוק:
- ווייטיק אין די האַלדז, צוריק ווייטיק, מוסקל ספּאַזאַמז;
- ורטיקאַריאַ, גאַנדז באַמפּס, ראַשעס, יטשינג;
- קאַסטן ווייטיק, שנעל כאַרטביט;
- קלאַטשינג פון דזשאָז, קריקינג מיט ציין;
- אַניקספּליינד און אָפט אַלערדזשיז;
- קאַלט אָדער סוויטי הענט, פֿיס;
- טרוקן מויל, שווער סוואַלאָוינג;
- מידקייַט, לעטהאַרגי, שוואַכקייַט;
- עקל און קאָפּשווינדל;
- אָנווער פון געשלעכט - פאַרלאַנג;
- אָפט רעדדענינג און סוועטינג;
- שילשל אָדער פאַרשטאָפּונג;
- אָפט ורינאַטיאָן;
- ברענעניש, אַבדאָמינאַל ווייטיק;
- ווייטיק און צאָרעס;
- ערעקטיישאַנז און פלאַטולענסע;
- שאָרטנאַס פון אָטעם;
- אָפט קאַלט;
- ציטערניש פון פֿיס, הענט, אָדער ליפן;
- רינגינג און באַזינג אין די אויערן;
- סטאַטערינג.
4. בעהאַוויאָראַל וואונדער פון דרוק:
- ליגן אָדער אַנטשולדיקן אין שווער סיטואַטיאָנס;
- אַבסעסיוו אָדער קאַמפּאַלסיוו נאַטור;
- דיקריסט פּראָודאַקטיוואַטי;
- אָפּלייקענונג פון באַאַמטער און אנדערע דוטיז;
- יבעריק שוץ אָדער חסרונות;
- נוצן פון אַלקאָהאָל, סמאָקינג, דרוגס;
- שנעל אָדער מאַמבאַלינג רייד;
- גאַמבלינג אָדער ימפּאַלסיוו שאַפּינג;
- פּראָבלעמס מיט קאָמוניקאַציע;
- צו לאַנג אָדער קורץ שלאָפן;
- וידעפדיק אין עסנוואַרג אָדער מאַלנוטרישאַן;
- זיך-אפגעזונדערטקייט פון אנדערע מענטשן
סיגנאַלז פון שטרענג דרוק, ווי אַ הערשן, צונויפשטעלנ זיך אין אַ שפאָג פון סימפּטאָמס בייַ אַלע לעוועלס, ווי געזונט ווי זייער הויך גראַד פון ינטענסיטי.