צימערינג און האָניק אַליין זענען נוציק פּראָדוקטן, און קאַמביינינג זיי, איר קענען באַקומען נאָר אַ פאַקטיש "באָמבע", וואָס איז אַ עפעקטיוו נאָך געצייַג פֿאַר לוזינג וואָג. א דיעטע מיט צימערינג און האָניק קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל לעוועלס , קלענזינג די ינטעסטינז פון די פּראָדוקטן פון פאַרפוילן, פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע סיסטעם, און נאָך עס אַנטקעגנשטעלנ די אַקיומיאַליישאַן פון פאַטי דיפּאַזאַץ.
ווי צו פאַרלירן וואָג מיט צימערינג און האָניק?
אַזאַ אַ געמיש קענען זיין געגעסן סעפּעראַטלי, אָבער עס איז מעגלעך צו צוגרייטן נוציק טרינקען אויף זייַן יקער. זאל ס באַטראַכטן עטלעכע רעסאַפּיז נוציק ביידע פֿאַר אַ פיגור, און פֿאַר געזונט:
- דער רעצעפּט פֿאַר וואָג אָנווער מיט האָניק און צימערינג. פאַרבינדן 1 טבספּ. וואַרעם וואַסער, 1 לעפעלע פון האָניק און 1/2 לעפעלע פון צימערינג. מישן אַלץ ונ דורך ביז גלאַט און נוצן די טרינקען טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן.
- אַ עפעקטיוו סגולע קענען זיין געמאכט פון צימערינג, האָניק און לימענע. סיטרוס פייווערד די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך און אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם. נעמען 1 טבספּ. בוילינג וואַסער, גיסן זיי 1/4 צפּ. צימערינג און לאָזן ווי לאַנג ווי די פליסיק ווערט וואַרעם. לייג 1 לעפעלע פון האָניק און צעטל פון לימענע. איר קענען טרינקען דעם טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן און איידער בעדטיים.
- פֿאַר וואָג אָנווער, איר קענען צוגרייטן וואַסער מיט צימערינג, ינגבער און האָניק. אין די 2 טבספּ. בוילינג וואַסער, שטעלן 1 לעפעלע פון ערד ינגבער און ערד צימערינג. ווען די פליסיק קולז אַראָפּ, לייגן 4 מער ספּאַץ פון פליסיק האָניק. טרינקען אַ טרינקען 3 מאל אַ טאָג.
- צו פאַרבייַטן שעדלעך סוויץ, איר קענען צוגרייטן אַ נוציק געמיש וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר סאַנדוויטשיז. אין אַ שיסל, גיסן 2 זעקל פון צימערינג און ביסלעכווייַז לייגן 0.5 ליטער פון קאַנדיד האָניק. ונ דורך מישן און שטעלן אין אַ סלוי. ניצן בעשאַס טיי, אָבער טאָן נישט לייגן צוקער צו די טרינקען.
ווראַפּס פֿאַר וואָג אָנווער
פון אַ געמיש פון צימערינג און האָניק, איר קענען צוגרייטן נישט בלויז אַ נוציק טרינקען, אָבער אויך מאַכן ראַפּס וואָס וועט אויך העלפן באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק סענטימעטער. דער רעצעפּט פֿאַר אַ געמיש מיט האָניק און צימערינג איז גענוג
ינגרידיאַנץ:
- צימערינג - 1 פּאַקאַט;
- האָניק - 0.5 טבספּ.
צוגרייטונג
קאַמביין די קאַמפּערד קאַמפּאָונאַנץ און פאַרשפּרייטן זיי מיט צוויי אָדער מער הענט אין פּראָבלעם געביטן, פֿאַר בייַשפּיל, אויף די מאָגן אָדער הינטן. ראַפּט די עסנוואַרג פילם , שטעלן אויף די קליידער אויף שפּיץ און לאָזן פֿאַר האַלב אַ שעה. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
אין די רעסאַפּיז פון ראַפּס, אין דערצו צו די צוויי געלאזן, איר קענען נוצן מאַסלינע בוימל, רויט פעפער, יאַמ - גראָז, ליים, זענעפט, אאז"ו ו.