איז עס מעגלעך צו גראָבן פֿאַר ברעסטפידינג?
די מינימום פון נוציק סאַבסטאַנסיז און אַ גענוג גרויס ריזיקירן פון נעגאַטיוו פאלגן פון די בעיבי 'ס גוף. דעם מיינונג איז שערד דורך דאקטוירים און נוטרישאַניס, צו פרעגן די קשיא צי עס איז מעגלעך צו עסן סעמאַלינאַ קאַשע בעשאַס ברעסטפידינג. די פונט איז אַז די אויבן פּראָדוקט כּולל:
- פיטין איז אַ ספּעציעל מאַטעריע וואָס ינערפירז מיט אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן, קאַלסיום און וויטאַמין די.
- א גרויס נומער פון גלוטען, וואָס האט אַ זייער נעגאַטיוו ווירקונג אויף די אַרבעט פון די גאַסקוואָינטעסטינאַל שעטעך, קענען אויך גרונט אַלערדזשיז.
- גליאַדין איז אַ שעדלעך מאַטעריע אַז דיסטרויז די ווילי פון די קישקע.
עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז סעמאַלינאַ איז אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט, אַזוי עס קענען אַרויסרופן די אויסזען פון קאָליק, בלאָוטינג, געוואקסן גאַז פאָרמירונג אין דעם קינד. אין דרייַ, מאַמיז וואס קעסיידער קאַנסאַמשאַן סעמאַלינאַ קאַשע בעשאַס ברעסטפידינג קען נישט דערוואַרטן צו פאַרלירן וואָג. עס וועט זיין גאָר שווער צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק גוף וואָג מיט אַזאַ אַ דיעטע.
אבער, טראָץ די יגזיסטינג ריסקס, עקספּערץ טאָן ניט באַטראַכטן עס נייטיק צו גאָר פאַרלאָזן דעם פּראָדוקט אין דער צייַט פון פידינג.
עס זענען זיכער ריסטריקשאַנז און, פון קורס, די כּללים פֿאַר ינטראַדוסינג נייַע פּראָדוקטן, צולייגן צו וואָס, אַ פרוי קענען דיווערסאַפיי איר דיעטע אָן שאָדן צו די בעיבי. אַזוי, אַ יגזאָסטיוו ענטפֿערן צו די קשיא, צי עס איז מעגלעך צו פירן סעמאַלינאַ אין ברעסטפידינג, ימפּלייז:
- פליסיק קאַנסאַמשאַן (פּרעפעראַבלי וועלדעד אויף וואַסער) קאַשע פריער ווי בייבי וועט זיין 2 חדשים אַלט;
- באַגרענעצונג פון דער ערשטער חלק צו 100 ג;
- אין דער אַוועק פון אַ נעגאַטיוו אָפּרוף, די קינד איז דערלויבט צו נוצן דעם שיסל ניט מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די קשיא איז צי עס איז מעגלעך פֿאַר ברעסטפידינג בעשאַס ברעסטפידינג צו ווערן אַ אַנדערש פֿאַר פרויען וואָס האָבן ליידיד פון ניר חולאתן. פֿאַר זיי, פון קורס, אין מעסיק אַמאַונץ, סעמאַלינאַ איז רעקאַמענדיד פֿאַר רעגולער נוצן, ווייַל דעם קראָופּ טוט נישט אַנטהאַלטן פּראָטעין, וואָס איז גאָר שעדלעך אין אַזאַ יילמאַנץ.