די ספּאַסיפיקאַטיאָן פון דעם פּראָצעס פון ופהאַלטונג פון ברעסטפידינג, פרויען זענען געצווונגען צו פאַרשרייַבן צו פאַרשידן טריקס אין סדר צו אַטענינג די ווייטיקדיק סענסיישאַנז פון אַ אָווועראַבאַנדאַנס פון מילך.
ווי צו רעדוצירן די סומע פון ברוסט מילך?
ווען די קאַסטן פּאָרז און עס כערץ, די פרוי פנימער אַ קשיא וואָס דאַרף צו זיין סאַלווד ערדזשאַנטלי - ווי צו רעדוצירן ברוסט מילך? אין דער זוכן פֿאַר אַן ענטפער, זי איז גרייט צו פּרובירן אַלע מעגלעך מעטהאָדס פון מעדאַקיישאַנז צו פאָלק מעדיצין פּראַסקריפּשאַנז. באטראכט די מעטהאָדס אַז סאַפּאָוזאַדלי קענען צו סאָלווע די פּראָבלעם פון ברוסט מילך אָוועראַבונדאַנסע.
ווי צו רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ברוסט מילך?
רעדוצירן די ברעכן פון ברוסט מילך קענען זיין ווי דאָס:
- ערשטער, ווייניקער און ווייניקער צו אויסדריקן;
- רגע, צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון פליסיק און אַנשטאָט פון די געוויינטלעך בעוורידזשיז צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון מינץ אָדער מינץ טיי ;
- עטלעכע קענען זיין געהיילט דורך ברוסט באַנדידזשינג, אָבער ניט אַלעמען איז גרייט צו צולייגן דעם אופֿן אויף זיך, ווייַל עס זענען אנדערע מעטהאָדס מער פאַרלאָזלעך און ווייניקער טראַוומאַטיש.
וועגן ווי צו רעדוצירן די ברעכן פון ברוסט מילך, איר קענען צוריקרופן פאָלק רעסאַפּיז, אַזאַ ווי אַפּלייינג פריש קרויט בלעטער (אָדער אנדערע קאַמפּרעסאַז) צו די ברוסט, ליכט ראַבינג פון די קאַסטן מיט קאַמפאָר בוימל, אאז"ו ו.
אבער די מערסט עפעקטיוו געצייַג וועט העלפן איר קלייַבן אַ דאָקטער. צו רעדוצירן די לאַקטיישאַן פון ברוסט מילך, איר קענען דורך גענומען ערנסט מעדאַקיישאַנז - ווייל פילע זייַט יפעקס - אַזאַ ווי בראָמאָקריפּטינע אָדער ניצן אַ רעכט אויסגעקליבן כערבאַל זאַמלונג.
אזוי, כאָטש דאָס איז דער פּראָסט פּראָבלעם פון אַלע פרויען געבן געבורט, יעדער פון זיי קאָפּעס מיט דעם בייַזייַן פון צו פיל לאַקטיישאַן אין זייַן אייגן וועג, זוכט צו עלימינירן ומבאַקוועמקייַט.