אין ערשטער בליק, דער געוועט פון סנאָרינג אין אַ חלום קוקט גאַנץ ומשעדלעך פֿאַר זייַן באַזיצער. אין פאַקט, סנאָרינג איז אַ סימפּטאָם פון איינער פון די מערסט ערנסט חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, נאַקטערנאַל אַפּנעאַ. זאל ס רעדן אין מער דעטאַל וועגן וואָס איז אַ נאַקטערנאַל אַפּנעאַ און וואָס קאָנסעקץ דעם קרענק פֿאַר דעם גוף.
סימפּטאָמס פון נייטטימע אַפּניאַ
ערשטער איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס וואָס עס איז - אַ נאַכט אַפּנע. דעם ומגעוויינטלעך נאָמען באקומען אַ סינדראָמע פון סטאָפּפּינג ברידינג בעשאַס שלאָפן. גליק, דעם דערשיינונג איז פון אַ קורץ-טערמין נאַטור, וואָס איז, עס איז כּמעט אוממעגלעך צו שטאַרבן אין אַ באַפאַלן פון אַפּונע. אַזוי, וואָס זענען די סיבות פון נאַקטערנאַל שלאָפן אַפּנעאַ אין אַדאַלץ? דאָ זענען עטלעכע יקערדיק פּראַוואָוקינג סיבות:
- משפּחה פּרעדיספּאָסיטיאָן (ספּעציעל נאָזאַפאַרינקס און נעראָוד רעספּעראַטאָרי שעטעך);
- אַביסאַטי;
- די מידע פון שלאָפן אויף דיין צוריק אָן אַ קישן;
- סמאָקינג;
- אַלקאַכאָליזאַם;
- ימפּערד טיירויד פונקציאָנירן;
- enlarged adenoids;
- ינפליימד ליפף נאָדעס אונטער די קין און אויף די האַלדז.
די מער געשעענישן פון דער רשימה קענען זיין פארבונדן צו זיך, אָדער צו דיין קרובים, די העכער די מאַשמאָעס פון ביסלעכווייַז אַנטוויקלונג פון די סנדראָום פון נאַקטערנאַל אַפּניאַ. וסואַללי די קרענק מאַנאַפעסט זיך אין פול קראַפט דורך די עלטער פון 30. ידענטיפיצירן עס איז גאַנץ פּשוט, דאָ זענען די הויפּט סימפּטאָמס:
- הויך סנאָרינג;
- ומרויק שלאָף;
- כעדייקס;
- יבערוואָג ;
- מידקייַט נאָך שלאָף;
- reddish complexion;
- קעסיידערדיק דראַוזינאַס בעשאַס דעם טאָג;
- פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.
א קוואַלאַפייד דאָקטער אנערקענט אַפּונאַ ין 20-30 מינוט ווייַטער צו אַ סליפּינג פּאַציענט. געזונט סנאָרינג בייַ איין פונט איז פּלוצלינג ינטעראַפּטיד, אָבער די דייאַפראַם פאָרזעצן צו דורכפירן רעספּעראַטאָרי מווומאַנץ און ביסלעכווייַז סנאָרינג, און מיט אים די ברידינג פון די סליפּער איז ריזומד.
באַהאַנדלונג פון שלאָפן אַפּניאַ סינדראָום
די באַהאַנדלונג פון נייטטימע אַפּניאַ איז אָפט פון פּרעווענטיוו נאַטור. אין דער פרי סטאַגעס, עס איז גענוג צו לערנען די פּאַציענט צו שלאָפן אויף זייַן זייַט, אָדער שטעלן אַ הויך קישן אונטער זייַן קאָפּ. אין ביידע קאַסעס, עס איז מעגלעך צו פאַרמייַדן די צונג פון פאַלינג אין די פאַרינקס, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די אַירווייַס וועט נישט אָוווערלאַפּ בעשאַס שלאָפן. אָפֿט, פֿאַר די צוועקן, אויף די צוריק פון די פּיאַמאַס פון די פּאַציענט, אַ קעשענע איז סעוון אין וואָס אַ טעניס פּילקע איז געשטעלט. ווי אַ רעזולטאַט, ווען איר פּרובירן צו ראָולינג איבער דיין צוריק בעשאַס שלאָפן, ער וועט דערפאַרונג ומבאַקוועמקייַט און ביסלעכווייַז לערנען צו נישט טוישן די פּאָזע. וסואַללי עס נעמט 3-4 וואָכן פֿאַר אַדיקשאַן.
עס איז אויך שטארק רעקאַמענדיד צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג מיט אַפּונאַ ווי באַלד ווי מעגלעך. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז מיט אַ 10% רעדוקציע אין גוף וואָג, די אָפטקייַט פון אַפּנעאַ אנפאלן איז ווייניקער ווי העלפט.
אין אַוואַנסירטע סטאַגעס פון אַפּונאַ, די פּאַציענט קען זיין פּריסקרייבד ספּעציעל פיזיאַלאַטעראַפּי פּראָוסידזשערז וואָס פאַרברייטערן די לומענס פון די אַירווייַס אָדער אַפֿילו אַן אָפּעראַציע. דער פּראָבלעם זאָל ניט זיין אָפּגעהיט. ווי אַ רעזולטאַט פון אָפט סטאַפּס פון ברידינג אין שלאָפן, די מאַרך ביסלעכווייַז הייבט צו דערפאַרונג זויערשטאָף הונגער און זייַן פאַנגקשאַנז אָנהייבן צו פאַרערגערן. דעם פירט צו זיקאָרן אָנווער און די אָנווער פון די פיייקייַט צו קאַנסאַנטרייט. איבער צייַט, די פּאַציענט קען אפילו פאַרלירן די פיייקייַט צו נאַוויגירן אין פּלאַץ.
שטענדיק דראַוזינאַס און מידקייַט ווירקן די אַרבעט פון אנדערע ינערלעך אָרגאַנס, ערשטער פון אַלע עס איז די האַרץ און
מאל מעדאַקיישאַנז זענען געניצט צו מייַכל נייטטיים אַפּניאַ. די ביסט סעדאַטיוועס אַ, וואָס סטימולירן דער אָפּרו פון גלאַט מאַסאַלז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די אנפאלן ווערן ווייניקער שטאַרק און מער קורץ-געלעבט. אָבער, דעם אופֿן פון אַפּונע טעראַפּיע איז בלויז צושטימען אין די פרי סטאַגעס פון די קרענק. ווען די קרענק פּאַסיז אין אַ שטרענג פאָרעם, די רילאַקסאַנץ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד, ווייַל זיי קענען גרונט גאַנץ ינכיבאַץ פון די רעספּעראַטאָרי פונקציאָנירן פון אַ מענטש.