Positive פּסיכאָלאָגיע פֿאַר יעדער טאָג איז צו נעמען אַ מענטש אויס פון די שטאַט פון געוואקסן דרוק און לערנען זיי צו מייַכל לעבן גרינגער, קאַנסאַנטרייט נישט אויף פּראָבלעמס, מיסאַז און פייליערז, אָבער אויף די מערסט positive אַספּעקץ. דעם שטעלונג אַלאַוז איר צו לעבן כאַפּיער און זיין מער עפעקטיוו אין אַלע געביטן.
פּסיכאָלאָגיע פון positive טראכטן
די מערסט יקערדיק פּרינציפּ אַז דאַרף זיין געלערנט און פּראַקטיסט איז שפיגלט אַפֿילו אין דער אַלט רוסיש שפּריכוואָרט "עס איז ניט דין אָן גוט."
אין קיין פּראָבלעמאַטיק, נעגאַטיוו, פּריקרע סיטואַציע, פּרובירן צו געפֿינען פּראָס - מער, בעסער. אין ערשטער, עס וועט זיין זייער שווער, אָבער אויב איר דינען עס אין 15 טעג, איר וועט אַנטוויקלען אַ געוויינט, און איר וועט נישט האָבן קיין מי דורך וואַטשינג די סיטואַציע, איר וועט אויטאָמאַטיש געפֿינען די גוט זייטן אין עס.
אפילו אויב עס זענען קיין קלאָר ווי דער טאָג פּלוס, עס זענען שטענדיק אַנאַביאַקאַס. ימאַדזשאַן די סיטואַציע - איר זענען געגאנגען צו אַרבעטן, אָבער איר זענען שאַוערד צוזאמען די וועג דורך די מאַשין, און איר גיין היים צו טוישן דיין קליידער, בייז אַז איר האָבן צו שפּעט. און וואָס אויב איר געפונען אַז דער מענטש וואס אַריבער דעם וועג ווו אין דעם צייַט איר זאָל האָבן קראָסיז עס, אויב ניט שפּעט, איז געשלאגן דורך אַ מאַשין? שורלי איר וועט טראַכטן אַז דער גורל זיך האט איר אַוועק פון דעם נעבעך אינצידענט.
אָדער, פֿאַר בייַשפּיל, איר האָבן ריפּיטידלי געהערט וועגן ווי פּאַסאַנדזשערז זענען שפּעט פֿאַר אַ פלי, זענען טעראַבלי בייז אין דער זעלביקער צייַט - און דעמאָלט עס פארקערט אויס אַז די פלי, וואָס זיי האבן נישט פירן, קראַשט, און דעם אינצידענט געהאָלפֿן זיי צו בלייַבנ לעבן. פון קורס, ניט שטענדיק קאָנפליקט אַזוי דאָך גייט פֿאַר אַ פּלוס - אָבער עס ס שטענדיק מער באַקוועם צו טראַכטן אַז אַלץ אין דיין לעבן כאַפּאַנז ניט נאָר אין דער בעסטער וועג.
די סייקאַלאַדזשי פון positive ענדערונגען רעסץ אויף די מיינונג אַז אונדזער לעבן איז אַזאַ ווי מיר זען עס, און אויב עס איז קיין מעגלעכקייט צו טוישן די סיטואַציע, מאל עס איז גענוג פשוט צו טוישן דעם שטעלונג צו אים.
Positive פּסיכאָלאָגיע: ביכער
אין קיין בוקסטאָר איר קענען לייכט געפֿינען אויסגאבעס און אַפֿילו גאַנץ סעריע פון ספרים וואָס דעדאַקייטאַד זייער לייענער צו די מיסטעריעס פון positive פּסיכאָלאָגיע. צווישן זיי איר קענען רשימה:
- M. Seligman "די ניו Positive Psychology".
- E. Mathews "לעבן גרינג! ווי צו געפֿינען זיך און אייער אַרבעט. "
- Jorge Bukai "די מיטאָס פון די גאָדדעסס פאָרטשון."
לייענען אַזאַ ביכער אַנשטאָט פון דעטעקטיוו אָדער ראָמאַנס ראָמאַנז אין אַ באַן, פלאַך און פּונקט אין קיין פרייַע צייַט, איר וועט בייַשטייַערן צו positive ענדערונגען אין דיין וואָרלדוויעוו .