שורלי איר האָבן ריפּיטידלי געזען אויף די שעלוועס אַ בוך גערופן "נלפּ פֿאַר דאַמיז" אָדער "סעקרעץ פון נלפּ", ווי געזונט ווי פילע אנדערע מיט דערמאָנען פון דרייַ מיסטעריעז אותיות אויף די דעקן. מחברים פון אַזאַ ספרים צוזאָג צו מאַכן אַלע לייענער מאַגישאַנז ווערטער, לערנען זיי צו טוישן קיין סיטואַציע אין זייער ריכטונג. עס איז טשיקאַווע, איז עס אמת אַז נלפּ טעקניקס זענען אַזוי ווונדערלעך אָדער איז עס אנדערן וויידלי אַדווערטייזד דאַמי?
נלפּ טעקנאַלאַדזשיז אין לעבן
נעוראָ-לינגגיסטיק פּראָגראַממינג (נלפּ) איז אַ קאָמפּלעקס פון פאַרשידן מעטהאָדס און טעקניקס וואָס לאָזן סאַלווינג פאַרשידן פּראָבלעמס. דעם ריכטונג אין פּסיכאָלאָגיע איז גאַנץ נייַ, איינער קענען אַפֿילו זאָגן אַז עס איז דעוועלאָפּינג, אָבער עס האט שוין פּרוווד זיך געזונט. נלפּ טעקניקס קענען זיין געניצט פֿאַר ביידע פּסיטשאָטהעראַפּי און פֿאַר ימפּרוווינג די יפעקטיוונאַס פון דיין אייגן קאָמוניקאַציע. טכילעס, די טעקנאַלאַדזשיז זענען געניצט צו העלפן אנדערע מענטשן, און נאָר דעמאָלט זיי זענען געניצט אין גאַנצע, צו פאַרגרעסערן פארקויפונג. אין פיר, די פאלגענדע נלפּ טעקניקס זענען וויידלי געניצט:
- ענדערונג פון גלויבן. איינער פון די הויפּט כּללים פון נלפּ איז אַז עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַלע די צושטאנדן (געפילן, געדאנקען) מיט קיין סיטואַציע. אָבער מיר טאָן ניט שטענדיק נאָכפאָלגן די הערשן און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט בלויז צו די נעגאַטיוו, ווי אַ רעזולטאַט, מיר באַקומען דעם רושם אַז עס איז קיין וועג אויס פון די סיטואַציע. און אויב די סיטואַציע האט אַ פאַרמאָג צו איבערחזרן, דעמאָלט מיר זען ווי אַ געגעבן איר כאָופּלאַסנאַס. צו טוישן אַ גלויבן עס איז נייטיק צו ריטיינינג די סיטואַציע, צו געפֿינען ווי פילע positive פאקטן ווי מעגלעך, און אַלע מינים פון נעגאַטיוון צו פרעגן. איר קענען אויך איבערחזרן קיין positive ויסזאָגונג, זייַענדיק גאָר קאַנווינסט פון עס. עקסערסייז וועט אַרבעט אויב איר פאַרברענגען בייַ מינדסטער אַ חודש אויף עס.
- Anchoring. די עסאַנס איז צו פֿאַרבעסערן positive (פֿאַר עטלעכע נעגאַטיוו צוועקן) ימאָושאַנז מיט עטלעכע קאַמף. פֿאַר בייַשפּיל, איר עפעס פארבראכט אַ ווונדערלעך אָפּרוטעג אין אַ שטאָט. אין דער ווייַטער באַזוכן איר וועט דערוואַרטן עפּעס ווי אָנגענעם, און אויב דאָס כאַפּאַנז, דעמאָלט עס איז מסתּמא אַז ווען איר טראַכטן וועגן דעם אָרט און וויזיץ, איר וועט דערפאַרונג די מערסט positive געפילן. צו נוצן דעם טעכניק אין פיר, איר דאַרפֿן צו פאָקוס און יוואָוקינג אַ געפיל אַז איר ווילן צו לערנען צו דערפאַרונג אַרביטרעראַלי. ווייל אַדזשאַסטיד אויף די נייטיק כוואַליע, קנאַקן (מאַך, קראַצן) עטלעכע מאל קיין טייל פון זייַן גוף. טאָן דאָס עטלעכע מאל, רירנדיק די זעלבע פּלאַץ מיט די זעלבע מווומאַנץ. איצט, אין קיין צייַט, ווען איר דאַרפֿן צו צינגל אַ זיכער עמאָציע, אָנרירן די טייל פון די גוף צו וואָס איר האָט געמאכט די ביינדינג. איר קענען וואַרפן אַזאַ "אַנקער" אויף אנדערע מענטשן.
- באריכט. עס כאַפּאַנז אַז איר קענען נישט מאַכן פריינט מיט אַ מענטש, איר קענען נישט געפֿינען אַן צוגאַנג צו אים. אין דעם פאַל, איר זאָל פּרובירן צו אַרייַן מיט אים אין באַריכט, אַדאַפּט צו זיין רידאַמז - דאָס קען זיין ברידינג, האַלטנ זיך אָדער רעדע. מיט ברידינג און פּאָוזיז, אַלץ איז קלאָר, אָבער אין אַ וועג צו רעדן עס איז נייטיק צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. דער פאַקט איז אַז מענטשן זע די וועלט אַרום זיי אין פאַרשידענע וועגן: עמעצער מער גלויבט אין געהער, עמעצער זעט, אנדערע פאַרבינדן אָדער אייגן דערפאַרונג. איר קענען באַשטימען דאָס דורך אַבזערווערד וואָס פראַסעס דער מענטש ניצט מער, צי ער רעדט וועגן די פאָרעם (קאָלירן) פון אַבדזשעקס, וועגן געזונט יפעקס, וועגן סענסיישאַנז אָדער זיין אייגן דערפאַרונג. און דערנאָך נוצן פראַסעס פון דער זעלביקער בלאָק, וואָס איז אָפט געניצט דורך די ינטערלאַקיאַטער.
דאס איז נישט נאַטירלעך פֿאַר אַלע נלפּ טעקניקס, אָבער די ביסט טעקניקס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר "דאַמיז", וואָס איז, ביגינערז. נאָך איר פילן פֿרייַ מיט עלעמענטאַר טעקניקס, איר קענען נוצן אנדערע נלפּ טריקס צו פֿאַרבעסערן דיין אייגן לעבן.
Combat NLP
גערעדט וועגן די מעטהאָדס פון מאַניפּיאַלייטינג באוווסטזיין, עס איז אוממעגלעך ניט צו דערמאָנען די אַזוי גערופענע קאַמבאַט נלפּ. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין צוויי ווערסיעס פון דעם באַגריף:
- די ערשטער מיטל טעקניקס געניצט צו העלפֿן מענטשן (מיליטעריש און ציוויל) נאָך זייַענדיק אין די מיליטעריש זאָנע
אַקשאַנז; - און די רגע איז געניצט צו באַשרייַבן מעטהאָדס פון מאָרד שוץ פון אויך אַגרעסיוו נאַטור פון די ינטערלאַקיאַטער אָדער פּאַטינג דרוק אויף די קעגנער.
עטלעכע גלויבן אַז די רגע טיפּ פון קאַמבאַט נלפּ איז נישט עקסיסטירט און איז אַלעדזשאַדלי אַנסיאַנטיפיק. אבער אויב מיר דערקענען די עקזיסטענץ פון טעקניקס פון נעוראָלינגויסטיק פּראָגראַממינג פֿאַר די צוועקן פון סייקאָוטעראַפּי, דעמאָלט עס מיטל עס איז אן אנדער פֿאָרמאַט. אבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס איז נייטיק צו נוצן די מעטהאָדס מיט פול פארשטאנד, אַנקאַנטראָולד אַפּלאַקיישאַן קענען פירן נישט צו די רעזולטאַטן.